A Psicologia Positiva ajuda no tratamento da hipocondria ao fortalecer emoções positivas e aumentar a resiliência frente à ansiedade relacionada à saúde. Ela promove o foco em aspectos…
A Psicologia Positiva pode ajudar no manejo da hipocondria ao direcionar o foco para emoções e experiências positivas, fortalecendo a resiliência e o senso de controle sobre a própria…
Olá! Não, não são a mesma coisa. A hipocondria é um transtorno psicológico, ou seja, algo patológico. Já o medo de ficar doente pode ocorrer em pessoas sem nenhum tipo de transtorno emocional.…
Boa tarde! Tudo bem?
Nem todos, mas em sua maioria sim por não acreditarem em exames, laudos e opinião médica. E esse tipo de comportamento acaba fazendo com que a pessoa sempre…
Olá, Embora não haja uma base médica para esses sintomas, o pensamento obsessivo pode desencadear sensações físicas reais. Isso acontece devido a ansiedade intensa e a atenção constante…
A hipocondria é um sofrimento emocional marcado pelo medo persistente de estar doente, mesmo sem evidências médicas. Para além dos sintomas físicos, existe uma angústia interna que precisa…
Olá! A hipocondria, hoje mais conhecida como Transtorno de Ansiedade por Doença, afeta a percepção da realidade de uma forma muito específica: ela não cria sensações, mas distorce radicalmente…
Olá! Ao suspeitar de hipocondria (ou Transtorno de Ansiedade por Doença) ou de sensibilidade sensorial, o primeiro passo é o mesmo: documentar o que você está sentindo. Anote quais são…
1. Nomear é o primeiro passo : Saber que o que você sente tem nome já traz alívio. Não é "frescura", nem "drama". É uma forma diferente que o seu corpo e mente encontraram…
