Olá!
Diante do seu relato sugiro que procure uma psicoterapia, pois seu sintoma indica ansiedade. Na psicoterapia, você poderá construir novas formas de lidar com estes pensamentos que…
Provavelmente está no sono superficial que é pouco repousador. O sono profundo é mais qualitativo e promove o descanso. Nele é comum o Movimento Rápido dos Olhos (REM).
Alucinações hipnagógicas são aquelas que ocorrem na transição entre a vigília e o sono, podem ocorrer com qualquer pessoa, não são indicativas de nenhuma patologia, mas podem ocorrer na narcolepsia.
As alucinações hipnagógicas foram assim denominadas por Freud e são uma espécie de preparação da mente para o sono, tendo, em geral, conteúdo semelhante ao do sonho que a pessoa terá em seguida,…
A terapia é uma alternativa não medicamentosa e geralmente eficiente para o tratamento dos distúrbios do sono, que pode estar associado ao stress, ansiedade, irritabilidade, etc. Busque ajuda…
O sono é um estado transitório e reversível, que se alterna com a virgília. Embora não pareça, nossa mente continua ativa num processo que envolve múltiplos e complexos mecanismos em várias esferas…
As alucinações hipnagógicas são processos que ocorrem na mudança de estágio de sono, sendo mais comuns em sua fase inicial ou próximo ao despertar. Não tem ligação direta com qualquer deficiência…
Olá,complementando aos comentários dos colegas, a terapia lhe ajudaria muito no autoconhecimento e também em suas emoções de como lidar com essas manifestações que também podem ser intuitivas,…
