Boa tarde!!
A ansiedade é um sentimento normal na nossa vida, mas quando ela passa a nos atrapalhar e paralisar também é hora de cuidar.
Pelo seu depoimento, acredito que será eficaz…
Olá! TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), Não está somente nos pensamento obsessivos relacionados a pessoas, o Transtorno tem variantes. Mas, pode se enfatizar à pessoas as quais você diz ter…
Olá, a aerofagia e a flatulência não são sintomas de ansiedade, porém o ato de não respirar corretamente pode gerar esse desconforto. O ideal é realizar atividades físicas, mas tudo deve ser…
Olá, te recomendo buscar um psicólogo ou um psiquiatra para uma avaliação. Dependendo do caso a melhora para o transtorno de ansiedade generalizada é a combinação do tratamento medicamentoso…
Primeiramente, é importante ir a cada 6 meses para o psiquiatra verificar a dosagem da medicação ou a troca de algum medicamento, para que ele possa te auxiliar nesta área. Se faz mais de 6 meses…
Quando vier essa vontade, o que pode te ajudar é respirar de forma mais profunda e pôr sua atenção no ar que entra e sai de seu corpo. A intenção é desfocar sua atenção do silencio e da situação…
Olá! Seu caso deve ser investigado com calma, tem pontos a serem analisados os quais não ficaram explícitos na pergunta. Mas isso na ansiedade pode ser normal e acontecem somente quando os sentimentos…
Sim, dá para reduzir esses efeitos colaterais, depende do uso ou não de outros medicamentos, depende da intensidade dos seus sintomas ansiosos, depende de mudança do estilo de vida, depende se…
