Elias Alves
Psicólogo
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Porto Alegre 2 endereços
Aceita apenas pacientes particulares
Número de registro: CRP 07/29189
16 opiniõesExperiência
A TCC é uma das minhas principais ferramentas, proporcionando intervenções eficazes e práticas para diversos problemas psicológicos, desde ansiedade e depressão até transtornos de estresse. Esta abordagem me permite trabalhar com os pacientes para identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, promovendo mudanças significativas e duradouras.
Além disso, incorporei a Terapia dos Esquemas ao meu trabalho, permitindo uma exploração mais profunda dos padrões emocionais arraigados que muitas vezes se formam na infância. A TE é particularmente eficaz para tratar transtornos de personalidade e questões emocionais complexas, ajudando os pacientes a entender e curar suas feridas emocionais, construindo uma vida mais equilibrada e gratificante.
Estou comprometido em criar um ambiente terapêutico seguro e acolhedor, onde cada pessoa possa explorar suas emoções, desenvolver resiliência e alcançar seus objetivos pessoais. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Depressão
- Transtornos de ansiedade
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- +41 a11y_sr_more_diseases
Experiência
Elias Alves
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicólogo Escolar de Ensino Regular e Especial ( Porto Alegre, 2015-2017)
- Atendimento Clínico desde 2018
- Analista de Recrutamento e Seleção (Porto Alegre, 2019-2020)
Formação
- Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) turma de 2017/2
- Especialização (pós graduação) em Terapia Cognitivo comportamental pela Wainer Psicologia (incompleto)
- Aperfeiçoamento Profissional em Comportamento Suicida: Avaliação e Manejo SECAD (2018)
- Formação em Terapia do Esquema pela Wainer com selo da ISST 2025
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Ataque de pânico
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno depressivo
- Angústia
- Bullying
- Transtorno afetivo sazonal (depressão do inverno)
- Transtorno bipolar
- Abuso de substâncias
- Abandono afetivo
- Agorafobia
- Ansiedade da Separação
- Baixa autoestima
- Compulsão alimentar
- Compulsão sexual
- Conflitos de casal
- Dependência emocional
- Depressão pós-parto
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades escolares
- Distúrbios alimentares
- Dor
- Dores emocionais
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Excesso de insegurança
- Medo de viajar de avião
- Medo de lugar fechado
- Ansiedade e medo de dirigir
- Necessidade de autoconhecimento
- Obesidade
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Timidez
- Relacionamento tóxico
- Relacionamento abusivo
- Transtorno da personalidade boderline
- Transtorno da personalidade dependente
- Violência sexual
- Autocuidado
- Autoestima
- Cansaço emocional
- Desmotivação
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Consultórios (3)
Farroupilha, Porto Alegre
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
RUA CECÍLIA BRASIL 1055, Centro, Boa Vista 69301-080
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Disponibilidade
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Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 150 -
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Tratamento de dependência química
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Tratamento do sono
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Tratamento de transtornos alimentares
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Tratamento de transtorno de personalidade borderline
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Artigos
Psicoterapia
Na Terapia do Esquema, aprendemos que todos temos modos infantis, partes de nós que ainda carregam feridas, medos e necessidades não atendidas. Validar essas emoções é essencial: dizer para si mesmo "eu entendo o que estou sentindo, e isso faz sentido" já é um passo para cuidar de si com mais compaixão. Abraçar essa criança interna é oferecer-lhe o que talvez faltou: afeto, proteção, escuta. E aos poucos, vamos criando um espaço interno mais seguro e acolhedor, onde somos nossos próprios cuidadores. Que tal começar hoje com gentileza para si mesmo?
Ansiedade
Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas, quando se torna crônica, pode afetar gravemente a qualidade de vida. Os sintomas incluem preocupação excessiva, irritabilidade, fadiga e dificuldades de concentração. A psicoterapia é uma ferramenta eficaz no tratamento da ansiedade, proporcionando um espaço seguro para explorar e entender os gatilhos emocionais. Técnicas como a terapia cognitivo-comportamental ajudam a reestruturar pensamentos negativos e desenvolver habilidades de enfrentamento. Além disso, a psicoterapia oferece suporte emocional, ajudando os indivíduos a construir resiliência e a recuperar o controle sobre suas vidas.
Tratamento da depressão
A reestruturação do pensamento disfuncional (RPD) é uma técnica usada para tratar a depressão. Este método envolve identificar e desafiar pensamentos negativos e distorcidos que contribuem para o humor depressivo. Pacientes aprendem a reconhecer padrões de pensamento autocríticos e substituí-los por pensamentos mais realistas e equilibrados. Esse processo é conduzido de maneira empática e colaborativa, com o terapeuta ajudando a desenvolver habilidades para questionar a validade desses pensamentos automáticos. A reestruturação cognitiva promove uma visão mais positiva da vida, melhora a autoestima e fortalece a resiliência emocional, oferecendo uma esperança renovada para os pacientes.
Tratamento da depressão
A ativação comportamental é uma abordagem eficaz no tratamento da depressão, focada em aumentar a participação do paciente em atividades que trazem prazer e significado. Depressão frequentemente leva ao isolamento e à perda de interesse em atividades, criando um ciclo negativo. A ativação comportamental rompe esse ciclo, incentivando o paciente a se envolver gradualmente em tarefas diárias e hobbies que outrora foram prazerosos. O processo é feito em passos pequenos e manejáveis, adaptados ao ritmo do paciente, para evitar sobrecarga. Ao promover o engajamento em atividades positivas, a ativação comportamental ajuda a melhorar o humor e a qualidade de vida do paciente.
Tratamento para relacionamento abusivo
A Terapia dos Esquemas pode ser uma poderosa aliada na cura das feridas deixadas por um relacionamento abusivo. Esta abordagem identifica e aborda padrões profundos e mal-adaptativos, como o esquema de abandono ou privação emocional, que frequentemente se desenvolvem em contextos abusivos. Através do trabalho terapêutico, o paciente é incentivado a reconhecer e desafiar esses esquemas, substituindo-os por modos de enfrentamento saudáveis. O terapeuta atua como um guia empático, ajudando a pessoa a reconstruir sua autoestima e a estabelecer limites saudáveis. A terapia também oferece um espaço seguro para expressar e validar emoções, promovendo um caminho de recuperação e resiliência.
Relacionamento abusivo
Relacionamentos abusivos são profundamente dolorosos e podem levar a padrões de enfrentamento desadaptativos. Na Terapia dos Esquemas, esses modos incluem a rendição, onde a pessoa aceita o abuso acreditando que merece; a evitação, onde evita conflitos a todo custo, não expressando suas necessidades; e a hipercompensação, onde tenta controlar o parceiro ou ser perfeita para evitar críticas. Esses padrões perpetuam o ciclo tóxico. A Terapia dos Esquemas ajuda a identificar esses modos e a substituí-los por estratégias saudáveis, como estabelecer limites, buscar apoio emocional e aprender a valorizar a si mesmo. Reconhecer e desafiar esses esquemas é crucial para a recuperação.
Opiniões
16 opiniões
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M
Maria Josina Costa Barreto Neta
Faço acompanhamento com o psicólogo Elias há mais de 1 ano e ele me ajudou a lidar com questões muito importantes, tem sido uma transformação e aprendizado diários. Meu ponto principal durante a terapia foi durante o período da OAB, havia reprovado na segunda fase e fiz a repescagem, atribuo boa parte do sucesso e aprovação ao acompanhamento com Elias. Recomendo totalmente!
• Hypercampus - Psicologia & Neurofeedback • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos •
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J
J.P.S
O Elias é um ótimo profissional, muito paciente e empático. Ele consegue traduzir em palavras os meus sentimentos e o modo como me sinto. Durante toda a consulta online é extremamente atencioso e usa uma metodologia muito bacana. Estou muito satisfeita com nossas sessões! Gratidão!
• outro lugar • Outro •
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Lincon Neco Silva
Atencioso e pontual no atendimento, características ótimas no Elias Alves.
• Hypercampus - Psicologia & Neurofeedback • Teleconsulta •
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L
Larisa Cardoso
Gostei muito do atendimento e da forma de abordagem. Conseguiu ser empático e atencioso.
• Hypercampus - Psicologia & Neurofeedback • Teleconsulta •
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F
Felipe BS
Excelente profissional!!! Apresenta uma ótima abordadem e tem um olhar humano sobre o paciente, recomendo e muito!!!
• Hypercampus - Psicologia & Neurofeedback • Consulta de psicologia online •
Elias Alves
Fico muito feliz em receber o seu comentário tão generoso e entusiasmado. Fico muito honrado em saber que considera o meu trabalho excelente e que você gosta da minha abordagem e do meu olhar humano. Eu agradeço muito pela sua confiança e recomendação. Espero continuar te atendendo da melhor forma possível. Um abraço!
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A
Ana
É um ótimo profissional, sempre trazendo conteúdos didáticos e acolhendo nossas questões.
• outro lugar • Outro •
Elias Alves
Olá, agradeço muito pelo seu comentário tão motivador. Fico muito contente em saber que aprecia os conteúdos que eu trago e que se sente acolhida por mim. Espero continuar te proporcionando um atendimento satisfatório e que possamos evoluir juntos. Um abraço!
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L
Lorena Leão
O Elias é um ótimo psicólogo, atencioso, compreensivo e sem me ajudado muito.
• Hypercampus - Psicologia & Neurofeedback • Teleconsulta •
Elias Alves
Olá, agradeço pelo seu elogio tão simpático. Fico muito satisfeito em saber que gosta do meu trabalho e que eu tenho te apoiado. Espero continuar te ajudando no seu processo de saúde e qualidade de vida. Um abraço!
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C
Chiara Cristine
Psicólogo muito atencioso e prestativo, ótima comunicação e excelente atendimento
• outro lugar • Outro •
Elias Alves
Olá, agradeço muito pelo seu comentário tão simpático. Fico contente em saber que aprecia o meu atendimento e a minha comunicação. Um abraço!
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J
Juliane
Atencioso. Atende e acolhe as demandas e estimula reflexão e observação do comportamento.
Gosto muito.• Consultorio particular - Somente On line • Teleconsulta •
Elias Alves
Olá, agradeço pelo seu comentário elogioso. Fico contente em saber que se sente atendida e acolhida por mim. Um abraço!
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Rogério Gama
Pessoa excepcional, extremamente atencioso e acolhedor. Notável o quanto se importa com o bem estar de seus pacientes.
• Consultorio particular - Somente On line • Outro •
Elias Alves
Olá, agradeço pelo seu comentário positivo. Fico satisfeito em saber que me considera um bom profissional. Eu me preocupo com o bem estar dos meus pacientes. Espero continuar te auxiliando. Um abraço!
Dúvidas respondidas
11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Uma dúvida referente á abordagem TCC (relevem, obviamente sou leigo) tenho 22 anos, devo levar para a terapia algo que ouvi na minha infância (negativo) marcante, porém ao lembrar não sinto dor, nem nenhum tipo de ressentimento, mas que nunca esqueci e reflito as vezes e penso que isso possa ter algum impacto em circunstâncias na vida adulta?
É compreensível que você se pergunte sobre a relevância das memórias negativas da infância, mesmo quando, ao relembrá-las, a dor parece ausente. Algumas vezes, o que chamamos de "modo protetor desligado" pode ser uma estratégia que o seu cérebro adotou para evitar o desconforto e a vulnerabilidade emocional. Esse mecanismo pode ter feito com que você se proteja inconscientemente, impedindo a conexão plena com certas emoções que, se sentidas intensamente, poderiam ser avassaladoras.
No contexto da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Terapia dos Esquemas, mesmo que essas recordações não tragam dor evidente hoje, elas podem ainda influenciar suas crenças e comportamentos. Levar esse material para a terapia pode ajudar você a explorar se, de alguma forma, essa proteção está afetando suas reações atuais e suas relações. Conversar sobre essas lembranças com um terapeuta pode ser uma oportunidade para redescobrir aspectos emocionais que ficaram “desligados” e, assim, desenvolver maior conexão consigo mesmo e um senso mais real de segurança interior.
Além disso, vale considerar que compreender e integrar essas experiências — mesmo aquelas que você não sente dor no momento — pode trazer benefícios a longo prazo, ajudando a ajustar padrões de pensamento e comportamentos que, sem perceber, podem estar te limitando.
Tenho medo o tempo todo. Seja olhar pra uma pessoa ou se fizer algo errado no trânsito, alguém irá anotar a minha placa e descobrir onde moro. Tenho pensamentos de que qualquer pessoa pode e vai me fazer mal por ações ou acusações contra mim. Vivo com medo e não sei o que fazer.
Parece que você está enfrentando um medo intenso de ser prejudicado ou acusado, mesmo em situações cotidianas. Esses pensamentos podem estar ligados a crenças internas que fazem o mundo parecer perigoso e imprevisível. É importante saber que isso pode ser trabalhado e que há ferramentas para aliviar essa sensação constante de ameaça.
Uma abordagem prática seria observar esses pensamentos de forma mais crítica: pergunte-se, há evidências concretas de que esse perigo é real ou está acontecendo agora? Outra estratégia é desenvolver a capacidade de se sentir seguro ao identificar lugares, momentos ou pessoas onde não há qualquer risco.
Além disso, buscar apoio profissional pode ajudar a compreender essas crenças mais profundas, desconstruí-las e construir uma base mental mais segura.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Elias Alves?Elias Alves é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Psicoterapia, Consulta de psicologia online, Acompanhamento a pacientes com doença celíaca e familiares, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos, Acompanhamento psicológico oncológico, Aconselhamento para familiares de dependentes químicos, Anamnese psicológica, Apoio para aprovação em concursos públicos e universidades/faculdades, Atendimento ao câncer adulto.
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Onde fica o consultório de Elias Alves?Elias Alves atende em:
- Porto Alegre
- RUA CECÍLIA BRASIL 1055 Boa Vista
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Posso passar por atendimento online com Elias Alves, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Elias Alves não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Elias Alves?Elias Alves aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Elias Alves atende?Elias Alves atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Elias Alves?Elias Alves ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Elias Alves?Um total de 16 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Elias Alves, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Elias Alves?Elias Alves não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.