Érica Debiazi

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A partir de R$ 300

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Essa consulta demora em torno de 90min e iremos conversar sobre sua rotina diária, de alimentação e seu objetivo com a consulta. Faremos sua avaliação física para conhecer a % de gordura corporal e massa muscular. Em seguida, elaboraremos juntos sua dieta para que contenha alimentos e preparações que você goste e consiga comer no seu dia a dia.



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Outros serviços


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A partir de R$ 300

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Essa consulta demora em torno de 90min e iremos conversar sobre sua rotina diária, de alimentação e seu objetivo com a consulta. Faremos sua avaliação física para conhecer a % de gordura corporal e massa muscular. Em seguida, elaboraremos juntos sua dieta para que contenha alimentos e preparações que você goste e consiga comer no seu dia a dia. Após a cirurgia, vamos seguir na dieta pós bariatrica ate chegar a comida sólida e o entendimento das suas quantidades alimentares, os alimentos que trazem desconfortos gástricos e aqueles que geram maior saciedade.



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Através do adipometro e da balança iremos realizar seu peso, circunferências e dobras cutâneas. Após a avaliação te mostro o resultado e dou uma rápida orientação nutricional. Essa avaliação será enviada por e-mail.



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Pediremos os exames de sangue cabiveis a nutricionais, avaliaremos e passarei uma orientação n utricional.



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Aqui elaboraremos um plano alimentar para 30 dias e uma lista de alimentos para possíveis trocas de alimentos.



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Essa consulta demora em torno de 90min e iremos conversar sobre sua rotina diária, de alimentação e seu objetivo com a consulta. Em seguida, elaboraremos juntos sua dieta para que contenha alimentos e preparações que você goste e consiga comer no seu dia a dia ou pensaremos em uma estratégia para que você consiga se alimentar de maneira tranquila, perdendo o medo de comer aos poucos.



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Experiência

Sobre mim

Trabalho com uma nutrição mais gentil, te ensinando a comer de tudo, mas não tudo. Te ensino a ter um bom relacionamento com a comida e com seu corpo....

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