Felipe Schardong

Psicoterapia

Diversas pessoas ficam resistentes em experimentar a psicoterapia, por desacreditar ou desconhecer. Lembre-se que o atendimento psicológico nada mais é do que a aplicação de uma ciência, a psicologia. Sendo assim, sua prática é sólida e sustentável. Em algum momento da vida é muito provável que você tenha que lidar com problemas lhe sobrecarregavam ao ponto de gerar ansiedade, estresse, depressão ou outros transtornos. Há também um número grande de pessoas que lutam para lidar com problemas de relacionamento. Ou frustração com.

Depressão

Ao contrário do que muitas pessoas de senso comum pensam, a depressão não é “frescura”. E muito menos você ajuda alguém depressivo dizendo: “não dá bola para isso”, “logo passa”, “isso não é nada”. Entre outras tantas frases que são utilizadas erroneamente. A intenção até pode ser boa, de querer ajudar. Mas não ajuda em nada. E está muito claro que quem diz essas coisas, não sabe o que fazer. A depressão é um transtorno mental, ou seja, uma doença com classificação médica.

Consulta psicológica da criança

A psicoterapia infantil refere-se à variedade de técnicas e métodos utilizados pelos psicólogos para ajudar crianças que têm dificuldade em se expressar e a lidar com as suas emoções. Embora existam diferentes tipos de psicoterapia. Porém todos dependem de uma comunicação eficaz entre o paciente, pais e psicólogo. Pois só assim é possível alcançar mudanças nas suas emoções e em seu comportamento. Não são somente os adolescentes e os adultos que apresentam disfunções e transtornos psicológicos. As manifestações em crianças ocorrem com frequência. Podem ser percebidas através do baixo rendimento escolar, agressividade, hiperatividade, timidez, dificuldade de interação, etc.

Dificuldades no relacionamento

IMPONDO LIMITES EM PESSOAS DIFÍCEIS Manter limites saudáveis com pessoas difíceis pode ser trabalhoso. Pois eles não querem que você imponha esses limites. Entretanto esse pensamento pode não ser consciente, pois acontece de muitas vezes essa ser a única estratégica de relacionamento que eles conhecem. Mas, independentemente de ser intencional, o resultado é o mesmo: o seu limite foi violado. Como você pode se manter firme e impor o seu limite para essas pessoas difíceis de lidar? Aqui estão cinco sugestões. “Quando você duvida da sua própria importância, você está permitindo as manipulações.”

Estresse

O estresse é a resposta do organismo a qualquer estímulo ambiental que fuja da rotina e, com isso, possa representar uma ameaça a sua integridade. Com muita frequência as pessoas se estressam. Ou seja, têm o corpo preparado para escapar de situações desagradáveis. Como uma voz que irrompe no silêncio, um esbarrão na fila do cinema. Uma luz que se acende de repente, uma colherada de sopa escaldante. No entanto, quando se reconhece que o acontecimento é inofensivo. O complexo sistema de emergência, do estresse, costuma ser cancelado. Alguns não conseguem colocar um ponto final...