Isabella Aquino

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Número de registro: CRN9 20392

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A primeira consulta tem duração aproximada de 1h30m. Nela conversaremos sobre seu histórico de saúde e alimentar, seus objetivos e dificuldades e definiremos algumas metas para serem cumpridas até a consulta seguinte. iremos elaborar o seu plano alimentar juntas(os) conforme as suas preferências, necessidades, orçamento e rotina. Porém como o cálculo das suas necessidades nutricionais exatas leva mais tempo, a versão final do seu plano alimentar será disponibilizada em PDF no seu email e/ou WhatsApp e no aplicativo Dietbox EM ATÉ 2 (DOIS) DIAS ÚTEIS.

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Consultório particular

Em todas as consultas também é realizada a avaliação física detalhada, ajuste de dieta, definição de novas metas e aplicação de ferramentas de nutrição comportamental.

Experiência

Sobre mim

Graduada em Nutrição (2017) e pós-graduada em Nutrição Esportiva (2019) pelo Centro Universitário de Belo Horizonte (UniBH). Já trabalhei em algumas a...

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Experiência em:

Nutrição Esportiva
Emagrecimento
Personal Diet

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

Sou muito magro mas tenho barriga (sou um falso magro) e queria perder essa barriga e ganhar massa muscular.
Porém, tenho 15 anos e não quero treinar pesado e nem fazer dietas severas, pois tenho um medo de que isso dê errado e me traga algum mal. Então queria saber uma resposta da parte de um profissional, se praticar atividades físicas (jogar bola ou andar de bicicleta, por exemplo) e manter uma dieta saudável (livre de doces, refrigerantes, bolos, etc) pode me ajudar em alguma coisa nessa idade? Ou terei que optar em ir na academia e fazer uma dieta mais severa (que corta carboidrato).

Para o ganho de massa muscular é necessário que se adeque três aspectos principais: treino de força + dieta + descanso.
A perda de gordura corporal não ocorre em uma região específica do corpo (barriga), mas sim de maneira generalizada. Portanto, é essencial que se ajuste a dieta e preferencialmente pratique alguma atividade física (não necessariamente musculação) e então durante esse processo será natural a perda de gordura na região abdominal.
É imprescindível o acompanhamento com nutricionista para que se alinhe as expectativas e objetivos sem precisar apelar para dietas restritivas.

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Isabella Aquino?

Isabella Aquino é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Retorno de consultas Nutrição, Primeira consulta Nutrição.
Onde fica o consultório de Isabella Aquino?
Isabella Aquino atende em:
Avenida dos Andradas 3323 Belo Horizonte
Posso passar por atendimento online com Isabella Aquino, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Isabella Aquino não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Isabella Aquino?

Isabella Aquino aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária.
Em quais idiomas Isabella Aquino atende?

Isabella Aquino atende em Português.
Como posso marcar uma consulta com Isabella Aquino?

Isabella Aquino ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Isabella Aquino?

Entre em contato diretamente com Isabella Aquino para verificar sua disponibilidade.
Quais são os convênios aceitos por Isabella Aquino?

Isabella Aquino não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.