Isabella Aquino, Nutricionista Belo Horizonte

Dra. Isabella Aquino

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Número de registro: CRN9 20392

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Gutierrez, Belo Horizonte
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Experiência

Sobre mim

Graduada em Nutrição (2017) e pós-graduada em Nutrição Esportiva (2019) pelo Centro Universitário de Belo Horizonte (UniBH). Já trabalhei em algumas a...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Personal Diet

Tratar condições médicas

  • Emagrecimento
  • Sobrepeso
  • Ganho De Peso
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Serviços e preços

Os preços são para pacientes sem convênio médico

Belo Horizonte

a partir de r$ 200

Consultório particular

A primeira consulta tem duração aproximada de 1h30m. Nela conversaremos sobre seu histórico de saúde e alimentar, seus objetivos e dificuldades e definiremos algumas metas para serem cumpridas até a consulta seguinte. iremos elaborar o seu plano alimentar juntas(os) conforme as suas preferências, necessidades, orçamento e rotina. Porém como o cálculo das suas necessidades nutricionais exatas leva mais tempo, a versão final do seu plano alimentar será disponibilizada em PDF no seu email e/ou WhatsApp e no aplicativo Dietbox EM ATÉ 2 (DOIS) DIAS ÚTEIS.



Belo Horizonte

a partir de r$ 130

Consultório particular

Em todas as consultas também é realizada a avaliação física detalhada, ajuste de dieta, definição de novas metas e aplicação de ferramentas de nutrição comportamental.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

    Sou muito magro mas tenho barriga (sou um falso magro) e queria perder essa barriga e ganhar massa muscular.
    Porém, tenho 15 anos e não quero treinar pesado e nem fazer dietas severas, pois tenho um medo de que isso dê errado e me traga algum mal. Então queria saber uma resposta da parte de um profissional, se praticar atividades físicas (jogar bola ou andar de bicicleta, por exemplo) e manter uma dieta saudável (livre de doces, refrigerantes, bolos, etc) pode me ajudar em alguma coisa nessa idade? Ou terei que optar em ir na academia e fazer uma dieta mais severa (que corta carboidrato).

    Para o ganho de massa muscular é necessário que se adeque três aspectos principais: treino de força + dieta + descanso.
    A perda de gordura corporal não ocorre em uma região específica do corpo (barriga), mas sim de maneira generalizada. Portanto, é essencial que se ajuste a dieta e preferencialmente pratique alguma atividade física (não necessariamente musculação) e então durante esse processo será natural a perda de gordura na região abdominal.
    É imprescindível o acompanhamento com nutricionista para que se alinhe as expectativas e objetivos sem precisar apelar para dietas restritivas.

    Dra. Isabella Aquino

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Graduada em Nutrição (2017) e pós-graduada em Nutrição Esportiva (2019) pelo Centro Universitário de Belo Horizonte (UniBH). Já trabalhei em algumas a...

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  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Personal Diet

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