Ampliar imagem: Jéssica Chaves Costa, Psicólogo Bagé

Jéssica Chaves Costa

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Porto Alegre 2 endereços

Número de registro: CRP RS 42092

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Quem sou eu
Quem sou eu

Sou psicóloga clínica e atendo adolescentes e adultos. Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e por isso meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora, cuidadosa e sem julgamentos.

Minha prática é guiada pela psicanálise e por autores contemporâneos, buscando compreender não apenas os sintomas, mas também os sentimentos, experiências e relações que atravessam a vida de cada pessoa.

Vejo a terapia como um espaço de construção, autoconhecimento e cuidado emocional. Um lugar onde você pode falar sobre suas dores, angústias, medos e conflitos com segurança, no seu tempo e da sua maneira.

Tenho facilidade em construir vínculos e acredito que, mesmo diante de questões difíceis, o processo terapêutico pode ser leve, humano e transformador.

mais Sobre mim

Sobre mim

Sou psicóloga clínica e atendo adolescentes e adultos. Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e por isso meu trabalho é baseado em uma escuta acolhedora, cuidadosa e sem julgamentos.

Minha prática é guiada pela psicanálise e por autores contemporâneos, buscando compreender não apenas os sintomas, mas também os sentimentos, experiências e relações que atravessam a vida de cada pessoa.

Vejo a terapia como um espaço de construção, autoconhecimento e cuidado emocional. Um lugar onde você pode falar sobre suas dores, angústias, medos e conflitos com segurança, no seu tempo e da sua maneira.

Tenho facilidade em construir vínculos e acredito que, mesmo diante de questões difíceis, o processo terapêutico pode ser leve, humano e transformador.

Experiência em:

  • Avaliação psicológica

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças a partir dos 14 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

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Experiência

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Jéssica Chaves Costa

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Secretaria de Educação - Torres RS

Formação

  • ULBRA Torres

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  • Espanhol

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  • Tratamento da ansiedade

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  • Psicoterapia Online adolescentes e adultos

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  • Psicoterapia para idosos

    R$ 160

  • Psicoterapia para lidar com a vergonha

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Artigos

Acompanhamento psicológico para mulheres

A baixa autoestima em mulheres pode se manifestar por meio de autocrítica intensa, insegurança, comparações constantes e dificuldade em se posicionar nas relações. Esses sentimentos, muitas vezes, estão ligados a experiências passadas, como críticas, rejeições ou cobranças excessivas. Na psicoterapia, é possível compreender a origem desses padrões, ressignificar vivências e desenvolver um olhar mais gentil e realista sobre si mesma. O processo ajuda a fortalecer a autonomia emocional, melhorar os relacionamentos e construir uma relação mais saudável com quem você é, respeitando seus limites e reconhecendo seu valor.

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Opiniões

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Eficácia do tratamento
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  • C

    CAK.

    Ótima profissional, interagiu já na primeira consulta. Muito obrigada Dra., Super recomendo.

     • Consultório 1 • Primeira consulta psicologia  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Obrigada por compartilhar sua experiência.

  • N

    N.M

    Profissional maravilhosa!! Estou amando cada consulta.

     • Consultas Online • Teleconsulta  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Fico muito grata pelas suas palavras e pela confiança no meu trabalho.

  • F

    Franklin Farias

    Prestativo atendimento ɗe alta qualidade .
    totalmente eficaz .

     • Consultas Online • Teleconsulta  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Agradeço muito pelo seu feedback! :)

  • L

    Luiz Nunes

    Estou no início do processo, mas já me sinto muito à vontade. O ambiente passa confiança e a abordagem tem sido leve, o que me deixou confortável para me abrir logo de cara. Excelente profissional!

     • Consultório 1 • Psicanálise  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Construir um espaço de confiança, leveza e conforto é algo fundamental para mim. Obrigada

  • V

    V. R

    Sendo mãe e vivendo uma rotina puxada, eu precisava de um espaço onde pudesse me sentir compreendida de verdade — e encontrei isso com a Jéssica. Ela tem uma escuta atenta, acolhedora e muito responsável, que transmite confiança desde o primeiro encontro.
    O cuidado, a sensibilidade e a forma ética como conduz o processo fazem toda diferença. Sinto que estou em boas mãos, com uma profissional que realmente se importa e acompanha com presença e respeito.
    Recomendo de coração para quem busca apoio psicológico sério e um acompanhamento que faz diferença real na vida.

     • Consultas Online • Teleconsulta  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência de forma tão sensível.

  • M

    M.p

    Excelente profissional. Nossas sessões tem sido fundamental no meu processo de autoconhecimento. Desde o início me senti acolhida e respeitada. Ela tem uma escuta atenciosa, sensível e sem julgamentos, o que fez toda diferença pra mim. É uma profissional ética, dedicada e muito competente. Recomendo

     • Consultas Online • Teleconsulta  • 

    Jéssica Chaves Costa

    É muito significativo saber que você se sentiu acolhida, respeitada e segura ao longo do processo. Acredito que a escuta sem julgamentos é fundamental para que o autoconhecimento possa acontecer de forma genuína. Obrigada por compartilhar sua experiência.

  • C

    CCH

    Profissional atenciosa e com uma escuta clinica diferenciada, onde cada pessoa é vista como um sujeito único. Jéssica escuta o sujeito e não os sintomas do transtorno, nos ajudando a ter melhor qualidade de vida e se cobrar menos.

     • Consultas Online • Teleconsulta  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Fico muito grata pelas tuas palavras. Acredito mesmo que cada pessoa é única e que o processo terapêutico precisa respeitar essa singularidade, para além de qualquer diagnóstico.

  • C

    CJ

    Atenciosa con lo paciente que tiene, y muy competente, acolhedora, indicó muy confianza

     • Consultas Online • Outro  • 

    Jéssica Chaves Costa

    A construção de um espaço de confiança é fundamental na terapia, e é muito importante para mim oferecer essa base. Agradeço pela confiança.

  • M

    MPS

    Tive a oportunidade de ser paciente e sou muito grata pelo acompanhamento. É uma psicóloga brilhante, preparada e profundamente humana. Consegue equilibrar técnica e acolhimento de forma admirável. Sua sensibilidade e conhecimento faz toda a diferença na condução do processo terapêutico. Indico com muita confiança.

     • Consultas Online • Teleconsulta  • 

    Jéssica Chaves Costa

    Saber que o acompanhamento foi significativo para você é algo que me honra profundamente. Obrigada pela confiança e pelo reconhecimento do meu trabalho.

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Dúvidas respondidas

20 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia

Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas redes sociais,tem me causado dor. Sempre penso que era pra eu ainda estar também com a minha.💔

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Jéssica Chaves Costa

Sinto muito pela sua perda. Perder um animal de estimação também é viver um luto, e ele pode ser tão intenso quanto qualquer outra despedida. Afinal, eles fazem parte da nossa rotina, da nossa história e dos nossos afetos. É muito comum que, durante o luto, apareçam pensamentos como "eu poderia ter feito mais". Mas, muitas vezes, a culpa faz parte da tentativa da nossa mente de encontrar uma explicação para uma perda que simplesmente dói.
Respeite o seu tempo. Aos poucos, a dor pode dar espaço para que as lembranças sejam vividas com mais carinho do que culpa. E buscar apoio psicológico pode ajudar a atravessar esse processo com mais acolhimento. Você não precisa viver esse luto sozinho(a).

Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Jéssica Chaves Costa

Sentir que tudo depende de você é muito cansativo. Com o tempo, essa sensação pode trazer ansiedade, culpa e a impressão de que você nunca pode descansar.

Vale a pena se perguntar: será que tudo realmente depende de você ou você aprendeu, em algum momento da vida, que precisava dar conta de tudo sozinho?

Nem sempre é fácil responder essa pergunta, mas entender de onde vem essa necessidade pode ajudar a construir uma relação mais saudável com os próprios limites. Você não precisa carregar o peso do mundo para ser importante ou amado.

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