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Jessica Cheble
Em caso de duvidas, entre em contato pelo WhatsApp
07/11/2023
Jessica Cheble
R. Gomes de Carvalho 621 - sala 510, São Paulo 04547-002
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07/11/2023
Experiência
Olá, como é bom vê-lo (a) procurando priorizar sua saúde psicológica e emocional.
Sou psicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, sendo o meu trabalho embasado na ciência,
a qual está em constante atualização para melhor tratar as necessidades da área psicológica.
Nesta abordagem, trabalho com o atendido suas demandas e assim, juntos, construímos nossas estratégias para que os objetivos sejam alcançados efetivamente.
Atualmente realizo atendimentos pela Telemedicina (On-line) e em consultório particular localizado na Vila Olímpia (SP).
Também sou pós-graduada em Psicopedagogia Clínico-Institucional.
Para um atendimento focal em questões mais específicas, realizei Curso de Extensão em Liderança e Coach, sendo este um diploma internacional da Universidade de Barcelona.
No momento, estou realizando outro curso de formação internacional, aprofundando conhecimentos em Hipnose Clínica.
Possuo experiência em aplicação de testes de personalidade e de atenção.
Meus atendimentos são:
Telemedicina
São Paulo - Vila Olímpia
Tendo experiência desde a adolescência até a terceira idade.
Minhas especialidades são:
Ansiedade;
Depressão;
Transtorno de Pânico;
Estresse;
Medos, Insegurança;
Transtorno Pós Traumático;
TOC;
Distúrbios psicossomáticos;
Dificuldade de relacionamentos,
Transtorno de Habilidades Sociais.
Será um prazer estar nesta caminhada de autoconhecimento e de melhoria de qualidade de vida com você.
Entre em contato para tirar suas dúvidas e conhecer um pouco mais do meu trabalho e agende seu horário.
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Sobre mim
Sou psicóloga, Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, sendo o meu trabalho embasado na ciência,
a qual está em constante atualização para melhor tratar as necessidades da área psicológica.
Nesta abordagem, trabalho com o atendido suas demandas e assim, juntos, construímos nossas estratégias para que os objetivos sejam alcançados efetivamente.
Atualmente realizo atendimentos pela Telemedicina (On-line) e em consultório particular localizado na Vila Olímpia (SP).
Também sou pós-graduada em Psicopedagogia Clínico-Institucional.
Para um atendimento focal em questões mais específicas, realizei Curso de Extensão em Liderança e Coach, sendo este um diploma internacional da Universidade de Barcelona.
No momento, estou realizando outro curso de formação internacional, aprofundando conhecimentos em Hipnose Clínica.
Possuo experiência em aplicação de testes de personalidade e de atenção.
Meus atendimentos são:
Telemedicina
São Paulo - Vila Olímpia
Tendo experiência desde a adolescência até a terceira idade.
Minhas especialidades são:
Ansiedade;
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Medos, Insegurança;
Transtorno Pós Traumático;
TOC;
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Dificuldade de relacionamentos,
Transtorno de Habilidades Sociais.
Será um prazer estar nesta caminhada de autoconhecimento e de melhoria de qualidade de vida com você.
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Abordagem terapêutica
Terapia cognitivo comportamental
Experiência em:
- Stress
- Depressão
- Transtornos de ansiedade
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldades no relacionamento
- Estresse
- Dificuldade na tomada de decisões
- +18 a11y_sr_more_diseases
Experiência
Jessica Cheble
Psicólogo
Experiências profissionais
- Consultório Particular - Vila Olímpia (SP)
- Consultório Particular Barra da Tijuca (2019 a 2020)
- Consultório Particular Ipanema (2019 a 2020)
- Consultório Particular Centro do Rio de Janeiro (2018 a 2020)
- Clínica Neuroped (2016 a 2019)
- Clínica Núcleo Integrado de Terapia (2018 a 2019)
- Estágio em Psicologia Sistêmica (2016)
- Estágio em Psicodiagnóstico (2015)
Formação
- Pós-Graduada Terapia Cognitivo Comportamental, CPAF
- Graduação em Psicologia, UVA
- Curso de Testes Psicológicos, Instituto de Psicologia Ser e Crescer
- Curso Perfil de Líder e Coach, Universitat de Barcelona
- Pós-Graduada Psicopedagogia Clínico- Institucional, Gama Filho
- Graduação em Pedagogia, UNIGRANRIO
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Dificuldades no relacionamento
- Estresse
- Dificuldade na tomada de decisões
- Fobias
- Automutilação
- Necessidade de autoconhecimento
- Dificuldade com organização e planejamento
- Bullying
- Agorafobia
- Alterações do humor
- Angústia
- Transtorno do pânico
- Transtorno da personalidade dependente
- Síndrome de burnout
- Tristeza profunda e prolongada
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Ansiedade social
- Ansiedade Generalizada
- Borderline
- Dificuldade de habilidades sociais
- Pensamento acelerado
Idiomas
- Português
- Inglês
Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Opiniões
45 opiniões
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Destaque
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R
Rafaella
Faço terapia com a Jessica há 3 meses e já vejo o avanço na minha vida.
Reduzi bastante a minha ansiedade, voltei a dormir melhor e minha autoestima e disposição melhoraram muito no dia a dia.
Jessica, muito obrigada por tudo!• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Olá Rafaella!
Está sendo muito gratificante participar do cuidado com sua ansiedade. É nítido o seu compromisso com a terapia e os resultados já estão evidenciando o sucesso do autoconhecimento. Agradeço suas palavras e confiança.
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G
Gabriela Souza
Estou em tratamento com a Dra Jessica há um ano e só posso fazer elogios ao seu acolhimento, sua escuta diferenciada e todas as reorganizações interiores que fiz até hoje.
O processo tem sido muito importante para a construção da minha autoconfiança, para aliviar a minha autocrítica e lidar melhor com a sobrecarga, além de ter melhorado nas minhas relações, impondo limites e me educando nas expectativas.
Indico para todos que se interessam por um tratamento psicológico eficaz e com uma profissional ímpar, como a Dra Jessica Cheble.
• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Que surpresa agradável a sua opinião, Gabi! O seu compromisso com a terapia tem o seu valor nessa jornada. Obrigada pela confiança e pelas palavras, pois esse reconhecimento me deixa ainda mais entusiasmada com a minha contribuição.
-
J
Julia
Estou em terapia com a Jessica desde o final do ano passado e sou muito grata por essa escolha que fiz. Acredito que precisamos escolher muito bem quem vai nos ajudar em questão de saúde e sei que acertei em cheio com a minha psicóloga.
Eu era uma pessoa que só comecei a terapia com a vontade de cuidar de algo muito específico e fico espantada de como hoje dou valor em olhar para o todo.
Estou adorando este autocuidado, e nas minhas falas e nas ponderações da Jessica me entender melhor. Tem sido uma jornada de esclarecimentos e de ajustes.
Recomendo a Jessica de olhos fechados.
• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Obrigada, Julia! Está sendo gratificante acompanhá-la nas sessões e o seu feedback só me mostra que estamos indo muito bem nessa jornada. Beijo pra você.
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I
Isabela
A Dra Jessica tem me ajudado demais no último ano. Não consigo mensurar em palavras os ganhos que a minha vida teve desde que comecei o tratamento.
Consigo entender com clareza as minhas dores psicológicas e como posso lidar para não ser mais refém de atitudes sem autoconsciência. Ansiedade, necessidade de aprovação, dificuldade de cumprir minhas metas, relações conturbadas e contando…
Sei o quanto já avancei mas quero ainda mais. Tenho um trabalho que me requisita estar bem comigo mesma e por isso cuido muito do meu psicológico. Estou em ótimas mãos, quer dizer, ótimo cérebro e coração!
Só tenho a agradecer até aqui e espero caminhar muito mais nessa busca de me cuidar.• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Isabela, agradeço demais a sua avaliação! O primeiro passo é a consciência dos padrões que repetimos e você está quebrando um a um no seu tempo e com muito interesse. Já estamos vendo bem os frutos desse autocuidado. Obrigada pela confiança e vamos juntas!
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L
Laura Duarte
Estou em terapia com a Jessica a mais de um ano e desde que iniciei, a minha vida está mais direcionada e com certeza estou vivendo mais o presente. A ansiedade sempre me roubou momentos e me deixou sem saber lidar com situações importantes e hoje estou muito mais consciente, vivendo melhor cada dia e principalmente, sabendo lidar com as adversidades. Cada vez mais estou entendendo que não tenho controle de tudo. Só tenho a agradecer por todo o acompanhamento até hoje e sei que ainda tem mais. Já a indiquei para uma amiga e facilmente a recomendo por aqui também para pessoas que estão precisando de atendimento psicológico. Foi por conta de comentários que visualizei aqui que me senti tranquila em marcar uma consulta e hoje venho relatar a minha experiência para trazer ainda mais entendimento sobre o trabalho dela, que me ajuda tanto.
• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Laura, muito obrigada! Está sendo um prazer fazer parte da sua caminhada de autocuidado e contribuir para a melhora das suas questões com a ansiedade. Estamos fazendo um bom trabalho juntas. Agradeço a confiança e todo o seu relato que valoriza o meu comprometimento. Beijos
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Carlos Eduardo
Iniciei a terapia com a Jessica por motivos de rompimento de relacionamento e eu não estava sabendo lidar com esse momento. Fiquei bem depressivo e o último recurso era pedir ajuda profissional e foi a melhor escolha que fiz.
Estou em terapia há 8 meses e quero permanecer por muito mais tempo, porque enxerguei valor não só para melhorar sobre rompimento, mas também para lidar com outras situações da vida que eu nem dava tanta importância e hoje sei que preciso olhar com mais cuidado.
Agradeço à Jessica por estar me ajudando a me conhecer melhor e também por saber lidar com questões difíceis com tanta empatia e competência. Indico de olhos fechados para aqueles que desejam um cuidado psicológico diferenciado.
• Consultório Presencial e On-line • Consulta Psicologia •
Jessica Cheble
Olá, Carlos
é muito gratificante receber um depoimento com tantos detalhes sobre o seu desenvolvimento na terapia. Sei o quanto foi difícil pra você este movimento, mas que bom que mesmo assim o fez. Fico feliz em ter quebrado a sua resistência com a terapia e o acompanhar neste processo.
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C
Cristina
A Jessica é uma profissional incrível! Desde que comecei a terapia com ela estou conseguindo lidar com minhas limitações e criar comportamentos mais de acordo com o que eu preciso. Sou empresária, então preciso cuidar disso para ser referência para os meus colaboradores, além de fazer muito bem pra minha vida pessoal também. Já fiz terapia com outros dois psicólogos e foi com ela que mais me identifiquei e me vi evoluindo. Obrigada por tanto.
• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Cristina, muito obrigada! A sua avaliação mostra o quanto estamos caminhando bem no seu processo e os ganhos que o autocuidado gera na vida pessoal e profissional. É um prazer fazer parte desse momento. Beijos!
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L
Lucas Amati
Excelente profissional! Muito atenciosa e sempre vai além para fazer o paciente se sentir confortável e progredir durante as sessões. Tem me ajudado demais e recomendo para todos que procuram uma profissional qualificada e amigável.
• Consultório Presencial e On-line • Terapia Cognitivo Comportamental •
Jessica Cheble
Muito obrigada, Lucas! Seu relato de como se sente na terapia é muito bom de ler. Muito desse caminho andado é também esforço seu em priorizar uma vida mais conectada com o bem-estar psicológico. Além das sessões, você realmente coloca em prática o autocuidado e as mudanças comportamentais que contribuem para sua saúde mental. Agradeço demais as palavras e o carinho.
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J
Jessica Maria Gonzalez Escobar
Completei 6 meses de terapia cognitivo comportamental semanal com a Jéssica.
Sou outra pessoa desde que tenho essas consultas na minha vida. Aprendi a lidar com a ansiedade, a entender meus pensamentos e comportamentos. A reagir as situações de forma mais coerente.
Em nenhum momento me senti julgada, muito pelo contrário sempre muito bem acolhida.
O meu lugar seguro é a minha sessão de terapia com ela. Só tenho a agradecer pelo crescimento pessoal que tive e que continuo tendo com ela guiando o meu caminho.
Profissional excelente, atualizada, pontual e muito competente.• Telemedicina • Teleconsulta •
Jessica Cheble
Oi Jessica, muito obrigada por sua descrição dos resultados já alcançados nesse meio ano de terapia.
É um prazer fazer parte da sua jornada e é muito bonito acompanhar essa sede de autoconhecimento e de entrega nas sessões. Agradeço a confiança e o carinho. Vamos juntas! Beijos
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R
Raphael Zanca
Faço tratamento terapeutico com a Dra. Jessica a mais de dois anos e o resultando tem sido sensacional, ela apresenta dominio total sobre os temas que apresento, super pontual com as consultas on line e suas as técnicas compartilhadas são infalíveis... excelente resultados...recomendo muito essa profissional !!
• Telemedicina • Outro •
Jessica Cheble
Olá Raphael, como fico feliz em ler o seu relato sobre o processo terapêutico comigo! Muito bom ler esse feedback entusiasmado e do ponto de vista de quem realmente se compromete com o próprio bem-estar e dos que convivem próximo, sendo nas relações pessoais e profissionais. Pode ter certeza que estes resultados também são esforços seus.
Dúvidas respondidas
245 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pergunta sobre Transtornos Da Memória
como se livrar da insonia, e como se livrar da caspa, e da comichão no cabelo
Olá! Todos esses sintomas apareceram juntos? Se sim, pode ser reações fisiológicas de estresse ou ansiedade. Mas antes de entender como algo psicológico é indicado fazer um acompanhamento com dermatologista e com o tratamento avaliar se tem uma melhora no seu quadro. Podemos aferir que o comichão pode gerar insônia ou a insônia (uma das possíveis reações ao desconforto psicológico) pode estar causando estes problemas físicos. Junto a isso, avalie como está sua rotina, como está o seu humor e suas relações sociais. Esta avaliação pode te ajudar a entender se o seu bem-estar emocional está preservado. Abraços
Pergunta sobre Ansiedade
Olá, eu sofro com crises ansiosas a pouco tempo comecei a fazer terapia. É normal passar pela crise se sentir com medo e triste e depois você consegue ficar calma? Fica como se nada tivesse acontecido?
Olá! As crises de ansiedade não permanecem por muito tempo, elas podem ir e voltar. Nosso corpo não aguentaria ficar tanto tempo liberando cortisol (hormônio do estresse), pois traria prejuízos demais para o nosso corpo. A calma que você relata é o estado normal que o seu corpo apresenta e consequentemente parece que não esteve no momento de pico de ansiedade. O seu autocuidado está em dia por você ter iniciado a terapia e lhe parabenizo por essa atitude. Com o seu psicólogo, você irá entender os gatilhos para sua ansiedade, o que está lhe trazendo desconforto emocional e assim terá possibilidade de mudar suas crenças e seus comportamentos. Leve a sério seu momento de terapia e aceite mudanças necessárias para o seu bem-estar. Você verá que vai valer muito a pena.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Jessica Cheble?Jessica Cheble é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Tratamento da ansiedade, Psicoterapia online, Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade - TDAH, Consulta online, Psicoterapia, Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia de aceitação e compromisso (ACT), Terapia Comportamental, Tratamento da depressão.
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Onde fica o consultório de Jessica Cheble?Jessica Cheble atende em:
- R. Gomes de Carvalho 621 - sala 510 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Jessica Cheble, sem ter que ir até o consultório?Sim, Jessica Cheble oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Jessica Cheble?Jessica Cheble aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Jessica Cheble atende?Jessica Cheble atende em Português, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Jessica Cheble?O calendário que Jessica Cheble exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Jessica Cheble?Jessica Cheble costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Jessica Cheble?Um total de 45 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Jessica Cheble, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Jessica Cheble?Estes são alguns dos convênios aceitos por Jessica Cheble: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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