Joana Barroso

Olá, me chamo Joana Barroso, sou fonoaudióloga e psicóloga clínica, formada pela UNIFOR (Universidade de Fortaleza). Possuo formação em Terapia Cognitivo Comportamental ( TCC), pois é nessa abordagem psicológica que eu atuo e junto com os meus pacientes, venho colhendo excelentes resultados.
Escolhi a TCC por acreditar que todo sofrimento apresentado pelo sujeito, é derivado de um conjunto de crenças profundas, desenvolvidas ao longo da história de vida de cada um. Assim, sem que nós percebamos, vamos desenvolvendo uma visão LIMITANTE de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. Essas limitações costumam ser a ser fonte de muitos medos, angústia e demais emoções consideradas desagradáveis.
Compreender como a nossa mente funciona, o elo entre nossos pensamentos, sentimentos e a maneira como nos comportamos é o primeiro passo no caminho para a superação do sofrimento e a conquista de uma vida mais satisfatória.
A procura pelo tratamento é o início do entendimento, de que algo não está bem. Isso costuma ocorrer pela necessidade que nós humanos temos de estar sempre buscando sentido para a nossa existência. Muitas vezes, essa falta de sentido aparece através de sintomas como;
* Excesso de preocupação ( ansiedade elevada, sensação de perigo iminente)
* Desânimo, tristeza persistente
* Anedonia ( falta de prazer em atividades que antes eram prazerosas)
* Medos exagerados
* Inseguranças que restringem nossas ações
* Irritabilidade constante
* Insatisfação consigo e com os outros, etc.
Os sintomas são a ponta do iceberg, inicialmente é o que é visto e sentido como desagradável pelo paciente que busca ajuda. A Terapia Cognitivo Comportamental propõe que se olhe para os sintomas, sempre buscando entender suas causas , ou seja, investigando aquilo que está embaixo d'água, que assim como a base do iceberg, nós não visualizamos inicialmente, muito embora seja o que sustenta e mantêm esses sintomas indesejados.
Outro ponto importante a ser levado em consideração para o sucesso do tratamento; é a construção de uma boa relação terapêutica . Esta deve ser sustentada por um vínculo de confiança, e uma postura acolhedora do psicólogo, pois esta relação será a base para alcançar a melhora desejada.
A Terapia Cognitivo Comportamental, se estende, além das sessões que costumam acontecer semanalmente . Existe também atividades fora do consultório que visam ampliar o processo de autoconhecimento , a resolução dos problemas, o estabelecimento da autoconfiança em si mesmo, proporcionando um aumento de experiências satisfatórias na vida do sujeito. O paciente passa então, a enxergar a si próprio e ao mundo com novas lentes, através de uma vida mais plena, baseada em seus reais valores e desejos mais profundos.
Enfim, sinto-me feliz em poder auxiliá-lo nesse caminho que será novo, desconhecido , desafiador, mas imensamente gratificante.

• Ansiedade

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• Dificuldades no relacionamento

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• Síndrome do pânico

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• Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

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• Necessidade de autoconhecimento

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• Bipolaridade

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• Processos de luto

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• Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

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• Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)

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• Transtorno da personalidade borderline

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• Transtorno depressivo

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• Relacionamento abusivo

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• Alterações do humor

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• Agorafobia

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• Bullying

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• Síndrome de burnout

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• Fobias específicas ( medo de dirigir, medo de falar em público.)

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• Transtorno de Ansiedade Social

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• Traumas psicológicos

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• Transtornos Alimentares

• Formada em Psicologia pela Universidade de Fortaleza- Unifor.

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• Formação em Terapia Cognitivo Comportamental - AMBAN ( Instituto de Psiquiatria- USP) / IPC ( Instituto de Psicologia e Carreira)

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• Formação em Terapia dos Esquemas ( Instituto de Psicologia e Carreira).

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• Curso em Transtornos de Personalidade com Dra Roseli Lage de Oliveira

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• Curso em Psicofarmacologia - www.ipcdesenvolvendopessoas.com.br-

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• Formada em Fonoaudiologia pela Universidade de Fortaleza .

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• Pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental pela Unichristus

• Transtornos de Ansiedade

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• Terapia Cognitivo Comportamental

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• Psicoterapia para Adolescentes

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• Psicoterapia do Adulto