João Miguel Marques

Psicólogo · Mais

São Caetano do Sul 5 endereços

Número de registro: CRP 06 135570

31 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Sou psicólogo (Universidade Mackenzie), estou no Doutorado no Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP, especialista em Sexologia (Instituto Paulista de Sexualidade). Formado em Terapias Comportamentais Contextuais e Acompanhamento Terapêutico (Núcleo Paradigma Análise do Comportamento). Sou facilitador do Programa de Qualidade na Interação Familiar (PQIF). Realizei cursos em Educação de pais para Cuidados Infantis pela Yale University e Psicologia Clínica infantil e Adolescente pela University of Edinburgh. Meu foco de estudo é o desenvolvimento humano a partir da visão comportamental contextual. Participei de diversos cursos e workshops para aprimoramento de habilidades em psicoterapia. Já trabalhei como gestor de pesquisas do Ambulatório de Impulso Sexual Excessivo e de Prevenção aos Desfechos Negativos associados ao Comportamento Sexual do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (AISEP- IPq-HCFMUSP).

Eu efetuo de forma dedicada acompanhamentos no campo da psicoterapia, por meio da abordagem comportamental. Atendo ao público infantil, adolescente e adulto.

Especialidades

Possuo experiência com atendimentos em habilidades socioemocionais, educacionais e questões psiquiátricas, sempre trabalhando de maneira focada no desenvolvimento socioemocional e interpessoal do paciente. Atendo de forma individual e também ofereço orientações para pais e educadores.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Transtornos em crianças e adolescentes
  • Atendimento adulto e infantil
  • Terapia sexual
  • Sexualidade na adolescência
  • Terapia de casal
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Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (5)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 200

  • Terapia sexual

    A partir de R$ 200

  • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

    A partir de R$ 200

  • Intervenção educacional

    A partir de R$ 200

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 200

Artigos

Trabalhar a auto estima

A autoestima é como você se vê e se valoriza. Quando está baixa, pode causar insegurança e tristeza. Melhorá-la envolve: ✅ Reconhecer suas qualidades ✅ Cuidar de si mesmo ✅ Evitar comparações ✅ Aceitar imperfeições Pequenas mudanças no dia a dia fortalecem a confiança. Você é único e merece se sentir bem!

Consultórios (7)

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Espaço de Desenvolvimento humano

Rua Manoel Coelho 676, São Caetano do Sul 09510-101

Disponibilidade

Número de telefone

(11) 95906...
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Número de telefone

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Espaço do Pensar

Rua Martim Francisco 141, São Caetano do Sul 09541-450

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Número de telefone

(11) 97541...
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Espaço do Pensar

Rua Prudente de Morais, 184, Santa Paula, São Caetano do Sul 09541-450

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Número de telefone

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Clinica Rizoma Saude e Desenvolvimento Humano - Salas 112 - 113

Rua Apeninos 930, Vila Mariana, São Paulo 04104-020

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Número de telefone

(11) 95906...
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Clínica Saúde Integrada

Rua Vinte e Um de Abril 180, Vila Mariza, São Bernardo do Campo 09625-070

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

31 opiniões

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  • E

    Como primeiro dia de consulta achei muito produtiva.

     • Espaço de Desenvolvimento humano Consulta Psicologia  • 

  • G

    João vem atendendo meu filho e está sendo bem efetivo com abordagem. O que faz com que meu filho esteja evoluindo e gostando da terapia

     • Espaço de Desenvolvimento humano Consulta psicológica do adolescente  • 

  • D

    Ótimo profissional. Atendimento excelente. Minha primeira experiência com Psicólogo. E gostei bastante. Indicarei para mais pessoas. Obrigado

     • Espaço de Desenvolvimento humano Consulta Psicologia  • 

  • H

    Super acolhedor e empático. Foi muito pontual e profissional.

     • Espaço de Desenvolvimento humano Terapia sexual  • 

  • I

    Excelente profissional, muito atencioso, dedicado, me sinto segura sabendo que meu filho está sob os cuidados dele.

     • Espaço de Desenvolvimento humano Outro  • 

  • L

    Ótimo atendimento, atencioso, interage com o paciente, recomendo!

     • Espaço de Desenvolvimento humano Consulta Psicologia  • 

  • L

    Muito boa a consulta. Profissional transparente com o paciente, consegue fornecer prazos, o que bastante raro em psico terapias.

     • Clinica Rizoma Saude e Desenvolvimento Humano - Salas 112 - 113 Consulta Psicologia  • 

  • R

    Ótima consulta, bastante atencioso com ótimos conselhos.

     • Espaço de Desenvolvimento humano Teleconsulta  • 

  • S

    Meu filho está muito satisfeito com atendimento que o João está lhe proporcinando. Agradeço imensamente pelo acolhimento.

     • Espaço de Desenvolvimento humano Consulta Psicologia  • 

  • L

    Atencioso e possui uma capacidade analítica excelente.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

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Dúvidas respondidas

52 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Baixa autoestima

Acho que eu estou com dependência emocional. Meu ex é tóxico? O que eu devo fazer para superar esse término? Nós namoramos por 10 meses, ele é mais novo do que eu. Eu sempre orei a Deus pedindo um homem de tal aparência, de tal jeito, de tal pensamento, e foi quando ele apareceu. Do jeito que eu sempre pedi. Na verdade, era o que eu achava. Começamos a namorar rápido demais, ele não me pediu em namoro de forma formal, em menos de um mês conversando ele já queria namorar e pediu pra eu escolher uma data. Estranhei, mas escolhi. Infelizmente, escolhi a data do meu aniversário. Traumático. Ele sempre foi muito carinhoso, cuidadoso, cuidava de mim nos mínimos detalhes, se preocupava comigo, se esforçava pra me deixar na parada todos os dias e buscar, mesmo tão tarde da noite. Me dava flores e presentes quase todos os dias. Sonhávamos em nos casar formar uma família, crescer juntos. Eu amo muito ele, foi meu primeiro namorado. Acho que eu tenho uma visão distorcida de relacionamento porque eu sinto que as coisas que ele fazia, por mais que sejam raras, é o mínimo. Eu mais chorei nesse relacionamento do que fiquei feliz, mas nesse pós término eu estou muito apegada aos momentos bons, esquecendo os momentos ruins, porque: Ele não deixava eu usar biquíni; Ele não deixava eu usar calça skinny, saias coladas (mesmo que sejam saias longas), short, e eu só podia usar blusa de gola alta; Ele me proibiu de escutar certas músicas; Ele não deixava eu ir para eventos cristãos porque tinha muita gente; Ele não deixava eu levantar a perna porque, de acordo com ele, era antiético; Ele não deixava eu tomar refrigerante; Ele não deixava eu ficar de costas para ninguém; Ele não deixava eu andar em pé no ônibus, mesmo o próximo demorando muito, ele ainda queria que eu esperasse, sabendo que eu moro longe e que estava ficando tarde; Ele não deixava quase ninguém chegar perto de mim: Ele não ligava para minha família e para os meus amigos, me fez me afastar de todos eles; Ele não deixava eu correr ou fazer academia; Ele nunca me compreendeu, sabendo das minhas limitações emocionais e mesmo assim me forçava a fazer coisas que não me resumia como pessoa; Eu implorava pra ele parar e ele nunca parou, me forçando a mandar fotos e coisas que eu nunca quis. Eu fazia por ele, com medo dele terminar comigo; Ele sempre manipulou as situações pra eu sempre pedir desculpas e ceder, sempre foi assim. Eu sempre cedi. Meu relacionamento foi baseado mais nisso, em ceder, com medo dele ficar triste. Teve momentos que eu me exaltava e falava coisas horríveis, mas é porque ele me colocava naquela situação, naquela humilhação, eu chorando e implorando, eu recorria a defensiva. E ele terminou comigo do nada, dizendo que não me amava mais, que tínhamos divergências familiares (sou de família humilde e ele de família rica). Ele disse que os pais queriam que ele ficasse ao lado de alguém de boa família, porque meus pais nao tem profissão. Além disso, disse que ele obedece os pais e se os pais pedissem pra ele terminar comigo, ele terminaria sem pensar duas vezes. Foi quando eu percebi que ele nunca me colocou na posição de prioridade, de escolha. Nunca lutou por mim, nunca teve consideração. Ele não me escolheu. E eu larguei meu eu, minha família, meus amigos, meus hábitos, cedi em tudo, obedeci ele em tudo, pra no final ele me largar como se eu fosse nada. Acho que ele nunca me amou. Isso não é amor. E é tão difícil essa situação porque eu quero superar ele mas sinto que nunca vou achar alguém como ele. Mesmo que ele tenha errado com essas exigências, ele também tinha qualidades que eu sempre busquei em alguém. E eu sinto que nunca mais vou achar. Faz um mês que ele terminou e eu choro todos os dias. O que eu faço?

Em um término de namoro, é comum passarmos por um período mais deprimidos. Até porque dentro dessa relação havia momentos de expressão de afeto. No entanto você expressa de que nessa relação havia sinais de controle da parte dele que não eram saudáveis num relacionamento, e que ao ceder, aumentava cada vez mais o nível de controle. Saber que o relacionamento é tóxico não é suficiente para reduzir a sensação de perda da relação.

Tente as seguintes estratégias:

Tente encontrar atividades e ações que te valorizam e são formas de autocuidado. A estratégia aqui é te fortalecer cada vez mais, ter a sensação de se gostar, de forma a não ser tão forte a sensação de buscar nos outros o cuidado que você merece fazer para si mesma.

Valorize cada vez mais a verificação dos fatos: escrever e deixar mais claro o que ele fazia de toxicidade ajudará a afastar cada vez mais essas emoções.

Tente compreender mais quais são os valores importantes na sua vida, de forma a identificar o quão presentes eles estão em seu dia a dia. Se rodear de pessoas que tem os mesmos valores a ajudará construir uma rede de suporte e novas experiências mais gratificantes

Pratique ação oposta ao que seria a sensação de gostar dele: quanto mais alimentar emoções contrárias ao que você gostava na relação, mais fácil será de reduzir a sensação de controle que ele construiu.


Caso esses passos não serem tão efetivos de reduzirem o que sente. Poder ir atrás de uma psicoterapia a ajudaria a trabalhar as emoções envolvidas, de forma a se fortalecer cada vez mais

 João Miguel Marques

Pergunta sobre Depressão

sou usuaria de sertralina 25 mg, mas com o tempo venho tendo pensamentos intrusivos com tudo todas as horas, ate com quem amo,isso me deixa ansiosa e com medo de um surto, faço terapia e o medico aumentou minha dose de sertralina

Seria interessante avaliar como tem sentido o processo de psicoterapia, e poder listar quais são os sintomas que você percebe ao longo do tratamento. Sertralina é indicada em quadros depressivos, mas também para quadros de transtorno obsessivo-compulsivo - TOC, cujo sintomas de pensamentos intrusivos aparecem (que não é o caso da depressão). A dose de sertralina necessária para o TOC é maior do que para o cuidado com sintomas depressivos.

É importante conversar com o psiquiatra para ter essa transparência, e avaliar se a psicoterapia conhece o trabalho com tratamento cognitivo-comportamental e de exposição com prevenção de respostas para TOC.

 João Miguel Marques
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Perguntas frequentes