Jonathan Tavares

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João Pessoa 5 endereços

Número de registro: CRP PB 9599

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Experiência

Psicólogo clínico com sólida formação acadêmica e prática. Sou especialista em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Neuropsicologia e Sexualidade Humana, mestre e doutorando em Neurociência Cognitiva e Comportamento, e pesquisador no Laboratório de Ecologia Comportamental e Psicobiologia (UFPB).

Minha atuação clínica é voltada para o tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, estresse, fobias e demandas de sexualidade, com sólida experiência na intervenção e suporte a pessoas com TDAH e autismo. Busco aliar o rigor da neurociência a um atendimento diretivo, acolhedor e humanizado, focado na autonomia e no crescimento de cada paciente.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Análise do comportamento aplicada (aba)

Experiência em:

  • Neuropsicologia
  • Terapia sexual
  • Disfunções sexuais psicogênicas
  • Neurociência do comportamento
  • Terapeuta cognitivo sexual
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Adultos

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  • Tratamento da fobia social

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Artigos

Terapia cognitivo comportamental para insônia

A Terapia Cognitivo-Comportamental para insônia é uma abordagem estruturada e baseada em evidências que combina técnicas cognitivas e comportamentais para tratar a insônia. Ela aborda pensamentos e comportamentos que interferem no sono. Uma das técnicas principais é o controle de estímulos, que ensina a associar a cama apenas ao sono e ao sexo, eliminando atividades como assistir TV ou usar o celular. A higiene do sono é também fundamental, promovendo hábitos saudáveis como manter um horário regular de sono, evitar cafeína e criar um ambiente propício ao sono. Essas e outras técnicas são utilizadas estabelecer um sono saudável e consistente, melhorando a qualidade e quantidade do sono.


Estresse

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é eficaz no manejo do estresse, focando na modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais. A TCC utiliza técnicas comportamentais, como exposição gradual a situações estressantes, e treinamento em habilidades de enfrentamento, como gerenciamento do tempo e resolução de problemas. Assim como técnicas cognitivas de reestruturação cognitiva.


Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, manifestando-se como uma sensação de preocupação ou medo em relação ao que está por vir. Embora comum em situações estressantes, como entrevistas de emprego ou exames, a ansiedade pode se tornar problemática quando constante ou desproporcional às circunstâncias, afetando a qualidade de vida. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para o tratamento da ansiedade, baseando-se na interconexão entre pensamentos, sentimentos e comportamentos, e buscando mudar pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais para aliviar os sintomas.


Primeira consulta psicologia

O primeiro atendimento psicológico tem como objetivo compreender as dificuldades e metas do cliente. Geralmente, o psicólogo começar explicando o processo terapêutico e discutindo as regras de confidencialidade e ética. Essa etapa inicial é crucial para estabelecer uma relação de confiança entre o terapeuta e o cliente, fundamental para o êxito do tratamento. Durante a primeira sessão, o psicólogo pode fazer uma entrevista inicial para coletar informações sobre a história do cliente, seus sintomas atuais, suas preocupações e seus objetivos para a terapia. Essa avaliação inicial ajuda o terapeuta a entender melhor a situação do cliente e a formular um plano de tratamento personalizado.

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Consultórios (6)

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Apenas Teleconsulta - Ondina, Salvador, Ondina , Salvador 40170-130

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Apenas Teleconsulta - Avenida Prudente de Morais, Natal - RN, Brasil, Barro Vermelho, Natal 59022-545

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Apenas Teleconsulta - Boa Viagem, Recife - PE, Brasil, Boa Viagem, Recife 51020-000

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
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Destaque

  • M

    Marcus

    Recomendo fortemente o trabalho do Jonathan. O que mais me chamou a atenção foi sua postura metódica; através de perguntas muito bem direcionadas, ele transforma a sessão em um verdadeiro processo de investigação, o que traz uma sensação de segurança e profundidade ao tratamento.
    Graças a esse olhar atento, consegui identificar padrões de ansiedade que eu não percebia, pois se manifestavam em meus comportamentos e nas regras rígidas que eu seguia, e não apenas em sentimentos. Compreender que a ansiedade era o ponto central de várias outras questões foi um divisor de águas para o meu processo.

     • Teleconsulta Consulta Psicologia  • 

    Jonathan Tavares

    Agradeço seu Feedback Marcus, fico feliz em saber que a experiência foi significativa para você.


  • S

    SS

    Profissional atencioso e competente, possui domínio amplo dentro de sua área de atuação. Deixa o paciente confortável e busca sempre tornar a consulta favorável a adaptação e bem-estar do paciente.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jonathan Tavares

    Olá! Fico grato por suas palavras e por compartilhar sua experiência conosco. É muito importante para mim proporcionar um ambiente acolhedor e saber que se sentiu confortável e confiante durante o processo terapêutico é uma grande motivação para mim. Fico à disposição para continuar te ajudando nesse processo, muito obrigado pela confiança!


  • B

    Berg

    É incrível como esse tempo de reflexão e conversa faz diferença na minha vida e me faz evoluir. Agradeço muito ao meu psicólogo por todo o trabalho que temos feito, pois tem me ajudado muito. Obrigado pela paciência e profissionalismo.

     • outro lugar Outro  • 

    Jonathan Tavares

    Obrigado, Berg. Fico muito feliz em saber que estou te ajudando nesse processo.


  • L

    Luis Felipe Israel

    O Jonathan é um excelente profissional, muito claro em sua metodologia e com uma capacidade incrível de fazer as perguntas certas nos momentos certos. Sua abordagem é sempre muito clara, com direcionamento e resultados práticos. Recomendo fortemente o seu trabalho.

     • Teleconsulta Pacote terapêutico  • 

    Jonathan Tavares

    Olá, Luis Felipe! Agradeço muito pelo seu feedback. É gratificante saber que esse processo tem sido significativo para você.


  • A

    Alexandre Akyra Camargo

    Eu tenho bipolaridade e borderline, pra mim sempre foi muito difícil lidar com as emoções e comportamentos, mas com as consultas do Jonathan e com sua eficácia eu com menos de 6 meses eu já obtive uma melhora tão significativa que já começamos a espaçar as consultas o que no caso com esses transtornos a média é começar a espaçar ali pelos 1-2 anos de consultas semanais.

    Nenhum dinheiro paga essa melhora na qualidade de vida.

    O Jonathan é um ótimo profissional, sempre passando as melhores técnicas e perspectivas para resolver uma situação

     • Espaço Terapêutico - CE - Apenas Teleconsulta Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Jonathan Tavares

    Fico muito feliz em receber seu feedback e saber que está sendo significativo para você Alexandre, obrigado.


  • K

    Kerssier

    Um profissional excepcional. Tem uma energia extremamente positiva e leve .

     • Espaço Terapêutico - CE - Apenas Teleconsulta Primeira consulta psicologia  • 

    Jonathan Tavares

    Obrigado pelo feedback Kerssier, fico feliz em saber que está sendo uma experiência positiva para você.


  • B

    Bruno Bento

    Ótima abordagem e explicação de como funcionará o processo.

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Jonathan Tavares

    Fico feliz pelo feedback Bruno, obrigado!


  • C

    Cláudia Gatto

    Estou me adaptando ao atendimento on line e estou gostando

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    Jonathan Tavares

    Olá Cláudia. Obrigado pelo feedback. Fico feliz que esteja se adaptando aos atendimentos on-line.


  • L

    Lucas

    Excelente atendimento. Profissional muito atencioso.

     • Teleconsulta Primeira consulta psicologia  • 

    Jonathan Tavares

    Olá Lucas, fico feliz pelo feedback. Obrigado!


  • V

    Vinícius Dias

    O Jonathan se mostrou muito atencioso e profissional, como minha primeira consulta não entramos na terapia em si mas já deu pra perceber que o método de terapia que ele utiliza irá me ajudar bastante. Pretendo continuar com as consultas e até indicar ele para outras pessoas.

     • Teleconsulta Primeira consulta psicologia  • 

    Jonathan Tavares

    Obrigado pelo feedback, Vinícius. Fico feliz em saber que você está satisfeito.


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Dúvidas respondidas

312 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que é a evitação no contexto da visão de túnel? .

O que é a evitação no contexto da visão de túnel? .

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Jonathan Tavares

Olá! Visão de Túnel nada mais é que um hiperfoco em algum objeto (geralmente uma ameaça). A evitação entra como o plano B da mente: “já que isso parece super perigoso, melhor nem chegar perto”.…


No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de “verificação”, como a visão de túnel se manifesta?

No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de “verificação”, como a visão de túnel se manifesta?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Jonathan Tavares

Olá. A "visão de Túnel" no TOC, basicamente, faz com que seu cérebro escolha um alvo e ignore o resto (Ex. “E se a porta não está trancada?”). A partir daí, tudo que não for sobre a porta…


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