Júlia Brunetti
Avenida Antártica 675, São Paulo 05003-020
Estarei de férias de 17/12 a 1/1.
Agradeço a compreensão e desejo um fim de ano tranquilo e cheio de cuidado consigo mesmo.
05/12/2025
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Experiência
Com anos de experiência no atendimento psicológico em consultório e duas décadas como gestora de Recursos Humanos, desenvolvi um olhar profundo sobre como o ritmo e as pressões do cotidiano — especialmente no trabalho — podem intensificar a ansiedade, afetar o corpo, a produtividade e a vida como um todo. Isso me permite compreender, com autenticidade, o que tantas pessoas sentem no dia a dia.
Minha atuação é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), baseada em evidências e eficaz no cuidado da ansiedade, depressão, crises de pânico, transtornos alimentares e outras dificuldades emocionais. A TCC oferece clareza, estrutura e um espaço seguro para entender pensamentos, emoções e construir novas formas de lidar com o que pesa.
Meu propósito é caminhar ao seu lado com técnica, empatia e acolhimento — ajudando você a atravessar desafios, fortalecer sua força interna e viver com mais equilíbrio, leveza e sentido. Atendo adultos e adolescentes online e presencial; agende sua sessão e cuide de você.
Abordagem terapêutica
Terapia cognitivo comportamental
Experiência em:
- Depressão
- Transtornos de ansiedade
- Psicoterapia para adolescentes
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Fobias
- Estresse
- Síndrome de burnout
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Adultos (Apenas em alguns endereços)
Fotos e vídeos
Experiência
Júlia Brunetti
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicoterapeuta especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com foco de atendimento aos quadros de ANSIEDSADE em adultos e adolescentes maiores de 12 anos. Acolhimento e tratamento de quadros agudos e transtornos de personalidade. Atendimento online para Brasil e outros países ou atendimento presencial na cidade de São Paulo, em Perdizes e Vila Madalena.
- BDO Brasil: Acompanhamentos da saúde mental dos colaboradores. Planejamento e execução de ações em Saúde Mental, promovendo bem-estar e prevenção de riscos psicossociais; Adequação à NR-01 e reforço da cultura de segurança do trabalho; Implantação da CIPA, com estruturação de comitês e ações preventivas alinhadas às normas regulamentadoras; Gestão e fortalecimento do canal de denúncias, promovendo ambiente ético e seguro.
- Michael Page: Atuação estratégica como HR Business Partner para times LATAM e alta liderança no Brasil, com liderança do time nacional de RH e participação ativa no Board Executivo. Fortalecimento das agendas de Diversidade, Equidade e Inclusão e ESG, com criação e liderança do Comitê de DEI; Implementação do programa Lean In Circle, promovendo o empoderamento feminino e o desenvolvimento de lideranças diversas; Solidificação da cultura de trabalho híbrido e implantação de iniciativas de engajamento organizacional. Condução de treinamentos sobre inclusão e viés inconsciente, promovendo ambientes mais equitativos; Coordenação de ações sociais com foco em empregabilidade, em parceria com o Instituto Sol e a Recode, contribuindo para os indicadores de sustentabilidade da ONU.
- Volkswagen Financial Services: Desenvolvimento e gestão estratégica de Programas de Desenvolvimento Humano, clima organizacional, diversidade equidade e inclusão, bem como saúde mental.o de liderança, universidade corporativa, assessment center, carreira, plano de sucessão, indicadores de RH.
Formação
- PUCRS - Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
- FIA/USP - MBA em Gestão de Recursos Humanos
- Sociedade Brasileira de Coaching - Coaching Pessoal e Profissional
- USP - Especialização em Psicoterapia Psicanalítica
- Especialização - Ansiedade na Clínica
- Mackenzie - Graduação em Psicologia
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Depressão
- Fobias
- Estresse
- Síndrome de burnout
- Agorafobia
- Ataque de pânico
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldades no relacionamento
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno depressivo
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Processos de luto
- Relacionamento abusivo
- Qualidade de vida
- Transtorno de ansiedade
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldade emocional
- Transtorno de ansiedade social
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Psicoterapia adulto
- Transtorno de pânico
- Alterações do humor
- Angústia
- Crenças limitantes
- Transtornos De Estresse
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos De Estresse Traumático Agudo
- Transtornos da personalidade
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Transtornos de ansiedade
- Baixa autoestima
- Dores emocionais
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Baixa autoconfiança
Idiomas
- Inglês
- Português
Novidades
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Serviços e preços
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Consulta Psicologia
A partir de R$ 200 -
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Primeira consulta psicologia
A partir de R$ 200 -
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Tratamento para síndrome de burnout
A partir de R$ 200 -
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Tratamento em transtornos de personalidade
A partir de R$ 200 -
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Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático
A partir de R$ 200 -
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Artigos
Fobias
A fobia vai além de “um medo forte”. O corpo dispara: coração acelerado, tensão, vontade de fugir, sensação de perda de controle. Isso desgasta, limita a rotina e cria o medo antecipado de passar por tudo de novo. A terapia ajuda a entender o que sustenta esse medo, reduzir a resposta física, reconstruir segurança e enfrentar, aos poucos, o que hoje parece impossível. Com apoio certo, é possível retomar autonomia e leveza.
Depressão
A depressão pode aparecer como cansaço profundo, perda de interesse, tristeza persistente, dificuldade de se concentrar, culpa, irritabilidade e aquela sensação de estar vivendo no automático. Às vezes, até tarefas simples parecem pesadas demais — e isso pode fazer você se sentir sozinho(a) dentro de si. A terapia ajuda a entender o que mantém esse ciclo, reorganizar pensamentos, recuperar motivação e construir passos reais de cuidado. O objetivo é retomar o ritmo, reconectar-se com quem você é e voltar a sentir vida onde hoje só existe peso.
Ataque de pânico
Um ataque de pânico costuma chegar de repente: coração acelerado, falta de ar, tontura, sensação de desmaio, medo de “perder o controle” ou de que algo grave vai acontecer. Mesmo sem perigo real, o corpo reage como se estivesse diante de uma ameaça — e isso assusta, esgota e cria o medo de ter outro episódio. A terapia ajuda a entender o que dispara essas crises, regular o sistema nervoso, quebrar o ciclo do medo e recuperar segurança interna. Com orientação certa, é possível reduzir a intensidade dos sintomas e retomar a confiança no próprio corpo.
Síndrome de burnout
Burnout não aparece de um dia para o outro. Ele cresce no silêncio: cansaço que não passa, mente acelerada, irritabilidade, culpa por “não dar conta”, insônia, sensação de estar sempre no limite, especialmente no contexto do trabalho. A terapia ajuda a reconhecer sinais, reorganizar limites, recuperar energia emocional e construir uma rotina mais saudável. Com apoio certo, é possível frear o ciclo de exaustão e voltar a respirar com mais clareza e equilíbrio.
Ansiedade
A ansiedade sempre fez parte da vida, mas hoje o “alerta” dispara mesmo sem perigo real. Excesso de estímulos, redes sociais, pressão por desempenho e ritmo acelerado mantêm o corpo em sobrecarga — por isso tanta gente sente a mente acelerada, irritabilidade, tensão, insônia e a sensação de estar no limite. A Terapia cognitivo-comportamental ajuda porque é prática e estruturada: identifica pensamentos que aumentam a ansiedade, entende como eles afetam emoções e ajusta comportamentos que mantêm o ciclo de sentir ansiedade. O objetivo é recuperar equilíbrio e agir com mais clareza e autonomia. Com apoio terapêutico, é possível aliviar sintomas e reconstruir uma rotina mais leve.
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Consultórios (3)
Avenida Antártica 675, Água Branca, São Paulo 05003-020
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Rua Harmonia, 1323, Loja 02, Sumarezinho, São Paulo 05435-001
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Opiniões
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Z. Martins
Me sinto muito mais segura desde que comecei o acompanhamento
• Consultório para consultas online • Consulta Psicologia •
Júlia Brunetti
Sou muito grata por sua jornada.
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L
Luana Lopez
Como mãe que trabalha, me senti acolhida e fortalecida. A Júlia é uma excelente profissional e eu recomendo muito!
• Livance - Perdizes • Psicoterapia adulto •
Júlia Brunetti
Fico muito feliz em ter contribuído com seu potencial como mãe e profissional! Gratidão.
-
R
Roberta Barros
Aprendi a controlar o meu tempo nas redes sociais. Foi muito importante para mim e para meu desempenho no trabalho. Recomendo.
• Consultório para consultas online • Consulta Psicologia •
Júlia Brunetti
Com disciplina, foco, entendimento da importância de reconstruir sua rotina e celebrando cada conquista sua chegamos lá! Fico muito feliz pelos resultados!
-
L
L. H.
Cuidar da ansiedade melhorou tudo em casa. Só tenho a agradecer.
• Consultório para consultas online • Consulta Psicologia •
Júlia Brunetti
Eu também só tenho a agradecer a você, muito bom saber que além de você, sua família percebeu suas conquistas.
-
A
A.H
Eu estava num nível de estresse muito alto por causa do trabalho. Com o acompanhamento, aprendi a lidar melhor com a ansiedade e as coisas ficaram mais leves. A psicóloga Júlia vem me ajudando bastante.
• Consultório para consultas online • Consulta Psicologia •
Júlia Brunetti
É muito gratificante ver sua evolução. Obrigada por compartilhar e pela confiança.
-
B
Berenice segura
Encontrar uma psicóloga que una técnica, competência e acolhimento de verdade não é fácil. Sinto o cuidado, a escuta atenta e a responsabilidade com que ela conduz o processo. A TCC não fica só na teoria: ela ensina ferramentas práticas que realmente funcionam no dia a dia. Me sinto segura, respeitada e amparada. Profissional ética, humana e preparada — recomendo de coração.
• Livance - Perdizes • Consulta Psicologia •
Júlia Brunetti
Fico muito feliz em ler isso. Obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência.
-
S
SC
Uma profissional competente, ética e acolhedora. Sua escuta, sensibilidade e técnica fazem toda a diferença no processo terapêutico. Transmite segurança e cuidado em cada atendimento. Me ajuda muito! Eu recomendo de olhos fechados.
• Livance - Perdizes • Consulta Psicologia •
Júlia Brunetti
Gratidão pela confiança e por essa mensagem tão especial! Seguimos com cuidado, ética e respeito em cada etapa
Dúvidas respondidas
17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pergunta sobre Transtorno da personalidade borderline
Que tipo de perguntas a pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode fazer a si mesma durante um conflito para ajudar a resolvê-lo?
Durante um conflito, pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) podem se ajudar fazendo algumas perguntas antes de reagir. Essas perguntas ajudam a acalmar a emoção e a pensar com mais clareza:
O que aconteceu de fato e o que eu posso estar interpretando?
O que estou sentindo agora e quão intenso isso está?
Essa reação é sobre o que está acontecendo agora ou algo do passado que foi ativado?
Se eu agir neste momento, isso vai ajudar ou piorar depois?
Como posso regular as minhas emoções nesse momento?
O que eu realmente preciso agora e como posso dizer isso de forma clara e respeitosa?
Com treino em psicoterapia, especialmente na DBT (Terapia Dialética Comportamental) e na TCC, essas perguntas ajudam a reduzir impulsos e a lidar melhor com conflitos e relacionamentos.
Pergunta sobre Transtorno da personalidade borderline
Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) são "mimadas" ou "sobreviventes de trauma"?
Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) não são “mimadas”. Do ponto de vista da Terapia comportamental Dialética (DBT) e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), elas são, em grande parte, sobreviventes de experiências emocionais difíceis, como invalidação emocional, abandono, negligência ou expostas a situações traumáticas de forma recorrente, principalmente ao longo da infância e/ou adolescência.
O TPB envolve um sistema emocional mais sensível, que reage com intensidade maior e demora mais para se regular. Muitos comportamentos vistos como “exagerados” são, na verdade, tentativas de lidar com dor emocional intensa, medo de rejeição ou abandono.
A boa notícia é que, com psicoterapia adequada — especialmente a DBT — é possível aprender habilidades para regular emoções, lidar melhor com relacionamentos e reduzir o sofrimento, promovendo mais estabilidade e qualidade de vida.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Júlia Brunetti?Júlia Brunetti é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicologia Aplicada à Saúde, Psicoterapia adulto, Consulta psicológica do adolescente, Psicoterapia, Consulta psicológica do adulto, Tratamento da síndrome do pânico, Tratamento da depressão, Consulta psicológica do idoso, Tratamento da ansiedade, Mudança de comportamento alimentar.
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Onde fica o consultório de Júlia Brunetti?Júlia Brunetti atende em:
- Avenida Antártica 675 São Paulo
- Rua Harmonia, 1323 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Júlia Brunetti, sem ter que ir até o consultório?Sim, Júlia Brunetti oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Júlia Brunetti?Júlia Brunetti aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Júlia Brunetti atende?Júlia Brunetti atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Júlia Brunetti?O calendário que Júlia Brunetti exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Júlia Brunetti?Júlia Brunetti costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Júlia Brunetti?Um total de 7 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Júlia Brunetti, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Júlia Brunetti?Júlia Brunetti não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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