Júlia Pitsch

Nutricionista mais

Florianópolis, Rio Do Sul 2 endereços

Número de registro: CRN10 6168

16 opiniões
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  •  Júlia Pitsch
    Júlia Pitsch
    Rua do Bosco, nº736, Rio Do Sul

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    Nutricionista Júlia Pitsch - Rio do Sul
    Rua do Bosco, nº736, Rio Do Sul


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    Experiência

    Sobre mim

    Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina (2017), realizou intercâmbio acadêmico no curso de Nutrición Humana y Dietética na ...

    Mostrar a descrição completa

    Experiência em:

    • Nutrição Comportamental
    • Nutrição Vegetariana e Vegana
    • Gastronomia Funcional

    Formação

    • Nutrição - Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC - 2017)
    • Nutrición Humana y Dietética - Universidad del País Vasco (UPV/EHU Espanha - 2014/2015)
    • Pós-Graduação em Comportamento Alimentar (IPGS - 2019)
    Veja mais

    Experiências Profissionais

    • Curso Teórico-Prático de Nutrição Clínica. (Carga horária: 128h). , Hospital Infantil Joana de Gusmão, HIJG, Brasil. (2016 -2016)

    Idiomas

    • Espanhol,
    • Português

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    Publicações

    Publicações (3)

    16 opiniões de pacientes

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    P
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    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Telemedicina Consulta de nutrição

    O método de trabalho da Julia é incrível! Uma profissional que busca entender sua rotina e jeito de ser para ter os melhores resultados, olhando diversos fatores que envolvem a nutrição e como isso pode impactar na sua rotina. Além disso, é super acolhedora e atenciosa durante a consulta, indico muito!

    C
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    Local: Telemedicina Teleconsulta

    Adorei. Avaliação completa, pois além da nutrição, observa o comportamento e o emocional. Assim fica mais fácil observar onde melhorar e também facilita a implementação das metas.

    C
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    Local: Telemedicina Teleconsulta

    Gostei muito da primeira consulta com a Julia, me senti acolhida e senti que entendeu perfeitamente minhas questoes


    L
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    Local: Telemedicina Análise e solicitação de exames

    Hoje foi a primeira consulta pra minha filha ,nos sentimos a vontade e seguras durante a consulta ,podendo fazer perguntas e responder a tudo de forma muito tranquila,agradeço desde já atenção que nós está sendo dada .
    Leila e Luna


    V
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    Local: Telemedicina Primeira consulta Nutrição

    A Julia foi ótima, esclareceu várias dúvidas, deu dicas de alimentação e combinações e fiquei animada em iniciar o tratamento!


    C
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    Local: Telemedicina Consulta de nutrição

    Gostei bastante da consulta, ela focou nos meu hábitos e me ajudou a pensar em estratégias pra melhorar eles, além de ser muito simpática. Com certeza vou continuar com ela


    T
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    Local: Telemedicina Teleconsulta

    Super atenciosa e com uma visão crítica e ampliada sobre alimentação. Fiquei ainda mais entusiasmada e segura em melhorar minha alimentação!


    A
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    Local: Telemedicina Primeira consulta Nutrição

    A nutri Júlia é maravilhosa! Super atenciosa e paciente. Deu várias dicas e escutou as todas as queixas.


    D
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    Local: Telemedicina Consulta de nutrição

    Eu tinha 100 perguntas e a Dra. Júlia respondeu 200. Fiquei muito mais esclarecido, já não estou confuso quanto ao que preciso comer e fazer. A Dra. também deu outras dicas que não estão propriamente ligadas a nutrição mas que vão ajudar na minha saúde física e emocional em geral. Muito simpática, paciente, atenciosa e por ser vegana, passa muito mais confiança também. Agora estou mais confiante e ansioso para seguir o meu novo plano. Recomendo 100%.


    D
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    Local: Telemedicina Teleconsulta

    ACHEI A CONSULTA MUITO BOA A NUTRICIONISTA É MUITO ATENCIOSA . Foi muito solicita perguntou sobre várias questões a serem melhoradas.


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    Dúvidas respondidas

    19 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

    Pergunta sobre Colesterol alto

    Quais alimentos comer para melhorar o triglicérides e colesterol

    Olá! Para auxiliar melhorar os níveis de triglicerídes e colesterol, você pode incluir chia e linhaça (trituradas em casa) diariamente como fonte de ômega 3, dar preferência para alimentos ricos em fibras como aveia em flocos, legumes, verduras, frutas mais cítricas. Deixe de lado o consumo de bebidas alcoólicas, busque evitar o consumo de alimentos ultraprocessados (industrializados) que costumam oferecer grandes quantidades de gordura e açúcar. Também é importante cuidar das fontes de gordura, preferindo gorduras boas e de origem vegetal como azeite de oliva extra virgem, abacate, nozes e castanhas (com moderação). Vale ressaltar que, para resultados mais significativos é importante que a alimentação esteja associada à prática regular de exercícios físicos.

     Júlia Pitsch

    Pergunta sobre Diabetes Tipo 2

    Olá tou com vitamina D, B12, e Ferro insuficiência qual o alimento ajuda a repor este deficiência?

    Olá!
    A deficiência de ferro só pode ser corrigida de forma segura por meio de suplementação prescrita e orientada por um profissional da saúde, de preferência nutricionista ou médico. Alimentos de origem animal e vegetal são considerados fontes de ferro, porém, para melhorar a absorção do ferro de origem vegetal (encontrado nos feijões, por exemplo) é indicado o consumo associado de alimentos fonte de vitamina C (laranja, acerola, tangerina). Já a vitamina B12, é encontrada em alimentos de origem animal (carnes, laticínios, ovos), porém, dependendo do nível da deficiência, a suplementação provavelmente será a forma mais rápida e viável de realizar a correção. Poucos são os alimentos considerados fonte de vitamina D, e mesmo quando consumidos, é comum serem insuficientes para suprir a necessidade diária da vitamina. De acordo com o Guia de Nutrição Vegana para Adultos da IVU, a exposição solar como fonte natural de obtenção de vitamina D deve ser feita diariamente sem o uso de protetor solar e por tempo limitado (5 a 10 minutos), principalmente em áreas do corpo que normalmente ficam mais cobertas (tronco, pernas) para evitar sobrecarga em áreas já cronicamente expostas. Resumindo, o melhor a se fazer é buscar por acompanhamento profissional para fazer as correções necessárias via suplementação individualizada associada à ajustes alimentares para manter os nutrientes em níveis adequados.

     Júlia Pitsch

    Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

    Perguntas frequentes