Perguntas do paciente (19)

Olá!
A deficiência de ferro só pode ser corrigida de forma segura por meio de suplementação prescrita e orientada por um profissional da saúde, de preferência nutricionista ou médico. Alimentos… Mais

Olá! Para auxiliar melhorar os níveis de triglicerídes e colesterol, você pode incluir chia e linhaça (trituradas em casa) diariamente como fonte de ômega 3, dar preferência para alimentos ricos… Mais

Olá! A reeducação alimentar é conduzida pelo profissional nutricionista, tendo como foco a modificação de hábitos alimentares e comportamentos disfuncionais em relação à alimentação. A prescrição… Mais

Olá! Recomendo fazer acompanhamento nutricional com profissional especializado em nutrição materno infantil e comportamento alimentar. A infância é uma fase muito importante na formação dos hábitos… Mais

Olá! Além dos ajustes na alimentação e suplementação (prescrita e orientada pelo profissional), a prática de exercícios direcionada ao ganho de massa muscular também é essencial nesse processo.… Mais

Olá! Você pode encontrar a vitamina B1 (tiamina) facilmente em grãos integrais, germe (ou gérmen) de trigo, legumes, cereais enriquecidos (importante fazer a leitura dos rótulos dos alimentos para… Mais

Olá! É importante investigar com um profissional da saúde, de preferência nutricionista ou médico o motivo da elevação da B12, exames complementares podem ajudar. A elevação pode estar relacionada… Mais

Olá! A vitamina B12 costuma responder bem à suplementação, se for este o caso, agora é o momento de ajustar a dose ou suspender de acordo com a orientação profissional. É importante investigar… Mais

Olá! Se tratando de uma cirurgia realizada no pé, não há restrições alimentares específicas como em outras cirurgias. Caso você apresente alguma doença crônica como, por exemplo, diabetes, hipertensão,… Mais

Olá! Saborizar o iogurte com frutas é uma ótima opção, inclusive para aumentar o consumo das mesmas e deixar o lanche mais nutritivo. Dê preferência às frutas da época e busque variar as opções,… Mais

Olá! Embora amplamente divulgada, a orientação de comer de 3 em 3 horas não se aplica à todas pessoas, mesmo que possa fazer sentindo para parte da população, não é uma regra ou condição para ter… Mais

O primeiro passo é detectar qual é o tipo de anemia e a causa (exemplo: baixo consumo, má absorção, aumento da necessidade, perda de sangue). Sendo a anemia por deficiência de ferro (mais comum),… Mais

Precisamos analisar todo o contexto da alimentação para identificar potenciais riscos e benefícios. Inclusive como você se sente ao consumir estes alimentos, se manifesta algum tipo de alergia… Mais

Olá! Quando falamos de alimentação uma palavra muito usada é "depende", um alimento por si só não faz mal e também não é milagroso, portanto temos que ter cuidado. Pense no que você está… Mais

Antes de buscar uma alternativa para substituição do Citoneurin® é importante saber o motivo pelo qual foi prescrito. Em casos de tratamento de manifestações decorrentes de neuropatia ou outras… Mais

Olá! Mesmo o seu peso sendo considerado normal pelo calculo do IMC. Ele não é o único e nem o melhor parâmetro para avaliar a saúde. É natural que o peso corporal oscile ao longo dia, podendo variar… Mais

Olá Clarice! Todas insatisfações corporais são dignas de serem olhadas com carinho e trabalhadas com acompanhamento profissional. Alguns pontos são importantes para compreender melhor o seu caso,… Mais

Olá! Além de uma alimentação variada e nutritiva, é importante lembrar de que outros fatores também impactam positivamente na imunidade, como a prática regular de exercícios físicos, boas noites… Mais

Olá! O consumo reduzido de alimentos proteicos se dá por qual motivo? Existe algum diagnóstico clínico, dificuldade de digestão ou é uma preferência alimentar? Antes de realizar uma orientação… Mais