Perguntas do paciente (19)
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Olá tou com vitamina D, B12, e Ferro insuficiência qual o alimento ajuda a repor este deficiência?
Olá tou com vitamina D, B12, e Ferro insuficiência qual o alimento ajuda a repor este deficiência?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
A deficiência de ferro só pode ser corrigida de forma segura por meio de suplementação prescrita e orientada por um profissional da saúde, de preferência nutricionista ou médico. Alimentos…
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Quais alimentos comer para melhorar o triglicérides e colesterol
Quais alimentos comer para melhorar o triglicérides e colesterol
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Para auxiliar melhorar os níveis de triglicerídes e colesterol, você pode incluir chia e linhaça (trituradas em casa) diariamente como fonte de ômega 3, dar preferência para alimentos ricos…
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Bom dia! Gostaria de saber qual é o profissional que passa a reeducação alimentar, pois não sei a di
Bom dia! Gostaria de saber qual é o profissional que passa a reeducação alimentar, pois não sei a diferença entre nutrólogo e nutricionista. Grata.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A reeducação alimentar é conduzida pelo profissional nutricionista, tendo como foco a modificação de hábitos alimentares e comportamentos disfuncionais em relação à alimentação. A prescrição…
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Boa tarde minha filha tem 7 anos e não si alimenta bem não come nada de frutas nem legumes e está se
Boa tarde minha filha tem 7 anos e não se alimenta bem, não come nada de frutas nem legumes e está sempre abaixo do peso, a pediatra indicou nutrinfan mais não vejo nenhum resultado, ela é muito magra e as vezes si sente indisposta, acho que fraca por não si alimentar. Alguma dica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Recomendo fazer acompanhamento nutricional com profissional especializado em nutrição materno infantil e comportamento alimentar. A infância é uma fase muito importante na formação dos hábitos…
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tenho dificuldaes de ganhar masssa magra ;e a nutricionista indicou tomar total vita e eu acho que b
tenho dificuldaes de ganhar masssa magra ;e a nutricionista indicou tomar total vita e eu acho que baixou minha pressao arterial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Além dos ajustes na alimentação e suplementação (prescrita e orientada pelo profissional), a prática de exercícios direcionada ao ganho de massa muscular também é essencial nesse processo.…
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Qual o alimento ou fruta que possui a vitamina B1.
Qual o alimento ou fruta que possui a vitamina B1?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Você pode encontrar a vitamina B1 (tiamina) facilmente em grãos integrais, germe (ou gérmen) de trigo, legumes, cereais enriquecidos (importante fazer a leitura dos rótulos dos alimentos para…
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Vitamina b12 alta o que fazer pra abaixar fiz exame e deu 1.300
Vitamina b12 alta o que fazer pra abaixar fiz exame e deu 1.300
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É importante investigar com um profissional da saúde, de preferência nutricionista ou médico o motivo da elevação da B12, exames complementares podem ajudar. A elevação pode estar relacionada…
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Gostaria de saber se devi me preocupar pelo resultado da vitamina B12 ter dado 313, e depois de 3 me
Gostaria de saber se devi me preocupar pelo resultado da vitamina B12 ter dado 313, e depois de 3 meses 1092?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A vitamina B12 costuma responder bem à suplementação, se for este o caso, agora é o momento de ajustar a dose ou suspender de acordo com a orientação profissional. É importante investigar…
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Fiz uma cirurgia no pe posso comer coco e milho tenho 1 semana de operada
Fiz uma cirurgia no pe posso comer coco e milho tenho 1 semana de operada
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Se tratando de uma cirurgia realizada no pé, não há restrições alimentares específicas como em outras cirurgias. Caso você apresente alguma doença crônica como, por exemplo, diabetes, hipertensão,…
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iogurte natural pode ser saborizado?no caso quais as frutas posso colocar
iogurte natural pode ser saborizado?no caso quais as frutas posso colocar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Saborizar o iogurte com frutas é uma ótima opção, inclusive para aumentar o consumo das mesmas e deixar o lanche mais nutritivo. Dê preferência às frutas da época e busque variar as opções,…
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Olá, está correta a informação de comer de 3 em 3 horas, mesmo sem sentir fome?
Olá, está correta a informação de comer de 3 em 3 horas, mesmo sem sentir fome?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Embora amplamente divulgada, a orientação de comer de 3 em 3 horas não se aplica à todas pessoas, mesmo que possa fazer sentindo para parte da população, não é uma regra ou condição para ter…
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Qual o tipo de alimentação, para quem tem anemia? Quais as frutas que contem ferro?
Qual o tipo de alimentação para quem tem anemia?
Quais as frutas que contem ferro?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O primeiro passo é detectar qual é o tipo de anemia e a causa (exemplo: baixo consumo, má absorção, aumento da necessidade, perda de sangue). Sendo a anemia por deficiência de ferro (mais comum),…
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Se comer duas colheres de sopa de pasta de amendoim com pão integral e no mesmo dia comer uma paçoca
Se comer duas colheres de sopa de pasta de amendoim com pão integral e no mesmo dia comer uma paçoca isso faz mal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Precisamos analisar todo o contexto da alimentação para identificar potenciais riscos e benefícios. Inclusive como você se sente ao consumir estes alimentos, se manifesta algum tipo de alergia…
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Comer macarrão todos os dias faz mal? Consumo todos os dias, duas vezes ao dia, macarrão integral,
Comer macarrão todos os dias faz mal?
Consumo todos os dias, duas vezes ao dia, macarrão integral, posso desenvolver diabetes no futuro por consumir macarrão todos os dias?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Quando falamos de alimentação uma palavra muito usada é "depende", um alimento por si só não faz mal e também não é milagroso, portanto temos que ter cuidado. Pense no que você está…
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Citoneurin é o mesmo que vitamina B?quais outros medicamentos podem substituir o mesmo ?
Citoneurin é o mesmo que vitamina B?quais outros medicamentos podem substituir o mesmo ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de buscar uma alternativa para substituição do Citoneurin® é importante saber o motivo pelo qual foi prescrito. Em casos de tratamento de manifestações decorrentes de neuropatia ou outras…
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Ola tenho um1,65 peso 65 quilos vcs mi consideram um peso ideal?
Ola tenho um1,65 peso 65 quilos vcs mi consideram um peso ideal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Mesmo o seu peso sendo considerado normal pelo calculo do IMC. Ele não é o único e nem o melhor parâmetro para avaliar a saúde. É natural que o peso corporal oscile ao longo dia, podendo variar…
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Boa noite! Me chamo Clarice e gostaria de tirar uma dúvida. Tenho 24 anos, peso 42 kilos e 200 grama
Boa noite! Me chamo Clarice e gostaria de tirar uma dúvida. Tenho 24 anos, peso 42 kilos e 200 gramas. Não consigo engordar de jeito nenhum Já procurei um médico e ele passou uma vitamina tomei mas não tive resultado. E me sinto muito mal e tbm porque fica complicado pra arrumar trabalho, fora…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá Clarice! Todas insatisfações corporais são dignas de serem olhadas com carinho e trabalhadas com acompanhamento profissional. Alguns pontos são importantes para compreender melhor o seu caso,…
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Quais são os alimentos que ajudam a melhorar a Imunidade do organismo?
Quais são os alimentos que ajudam a melhorar a Imunidade do organismo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Além de uma alimentação variada e nutritiva, é importante lembrar de que outros fatores também impactam positivamente na imunidade, como a prática regular de exercícios físicos, boas noites…
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Não consumo nenhum alimento que seja rico em proteína, com exceção do leite, gostaria de uma indicação
Não consumo nenhum alimento que seja rico em proteína, com exceção do leite, gostaria de uma indicação para uma suplementação adequada e a quantidade que deve ser consumida diariamente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O consumo reduzido de alimentos proteicos se dá por qual motivo? Existe algum diagnóstico clínico, dificuldade de digestão ou é uma preferência alimentar? Antes de realizar uma orientação…
