Dra.
Juliane Callegaro Borsa
Psicóloga
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sobre as especializações
Porto Alegre 1 endereço
Número de registro: CRP RS 07/13425
33 opiniõesExperiência
Atuo como terapeuta cognitivo-comportamental, ajudando mulheres a alcançarem a realização e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, oferecendo as seguintes modalidades de atendimento:
- Psicoterapia individual online;
- Intervenção individual e focal para tentantes, gestantes e puérperas;
- Aconselhamento de carreira;
- Aconselhamento reprodutivo;
- Avaliação Psicológica;
- Orientação de projeto de vida;
- Mentoria acadêmica.
| Atendimento Online para mulheres |
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia da mulher
- Aconselhamento psicológico
Principais doenças tratadas
- Insegurança
- Baixa autoestima
- Abandono afetivo
- Insatisfação profissional
- Dificuldade com organização e planejamento
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Destaques
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Dra Juliane é uma excelente psicóloga que me conduziu com extremo profissionalismo e dedicação durante um período desafiador na minha vida. Moro fora do Brasil e ter a oportunidade de realizar as cons...
maisCynthia F
Experiência
Juliane Callegaro Borsa
Psicólogo
Experiências profissionais
- Professora do Programa de Pós-Graduação em Psicologia Clínica da PUCRio (2013-2022)
- Professora do Departamento de Psicologia da PUCRio (2013-2022)
- Bolsista Jovem Cientista do Estado do Rio De Janeiro
- Bolsista Produtividade CNPq
- Especialista em Avaliação Psicológica
- Pesquisadora Visitante na Università di Perugia, Itália (2018)
- Estágio de Doutorado na Università di Bologna, Itália (2010-2011)
Formação
- Pesquisadora Visitante (Università di Perúgia)
- Pós-Doutorado em Psicologia (UFRGS)
- Doutorado em Psicologia (UFRGS)
- Estágio de Doutorado (Università di Bologna)
- Mestrado em Psicologia Clínica (PUCRS)
- Graduação em Psicologia (UNIFRA)
Doenças tratadas
- Insegurança
- Baixa autoestima
- Abandono afetivo
- Insatisfação profissional
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldade na tomada de decisões
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Necessidade de autoconhecimento
- Depressão pós-parto
- Conflitos de relacionamento
- Timidez
- Orientação de carreira
- Relacionamento abusivo
- Ansiedade na Gestação
- Outras
Publicações
- Warren Miller y el Modelo T-D-I-B de toma de decisiones reproductivas: Una revisión teórica (2021). Psicologia em Revista
- Childbearing Motivation Questionnaire: Adaptação e evidencias iniciais de validade para seu uso no Brasil (2021). Psico PUCRS
- Predictor Variables of Childbearing Motivations in Brazilian Women and Men (2021). Paideia
- Apoio Social, Resiliência, Estresse de Minorias e Saúde Mental de Mulheres Lésbicas e Bissexuais (2020). Psico-USF
- Protocolo para Avaliar o Estresse de Minoria em Lésbicas, Gays e Bissexuais (2020). Psico-USF
- A Teoria do Estresse de Minoria em Lésbicas, Gays e Bissexuais. (2020) Revista Spagesp
- Revisión sistemática del estudio de las motivaciones para la parentalidad (2019). Estudos e Pesquisas em Psicologia
- Indicadores de bem-estar subjetivo e saúde mental em mulheres de diferentes orientações sexuais (2019). Psico PUCRS
- Emotion Regulation, beliefs about negative emotions and anxiety: Relations and Possible Implications (2017). 1ed. Hauppauge: Nova Science Publishers
- Indicadores de saúde mental em jovens: fatores de risco e de proteção (2018). Estudos Interdisciplinares em Psicologia
- Understanding and Contextualizing parenting in Brazil (2015). 1ed. Florence: Routledge
- Adaptation and Psychometric Properties of the Brazilian Version of the Five-item Mental Health Index (2014). Psicologia: Reflexão e Crítica
- Aspectos psicossociais da parentalidade: O papel de homens e mulheres na família nuclear (2011). Psicologia Argumento
- Concordância parental sobre problemas de comportamento infantil através do CBCL (2008). Paidéia
- O Papel da Mulher no Contexto Familiar: Uma Breve Reflexão (2008). Psicologia.pt
- A relação mãe e bebê em casos de depressão pós-parto (2007). Psicologia.pt
- Considerações acerca da relação Mãe-Bebê da Gestação ao Puerpério (2007). Contemporânea: Psicanálise e Transdisciplinaridade
- Relação mãe e bebê: as expectativas e vivências do puerpério (2004). Revista Perspectiva
Prêmios
- Bolsista Produtividade CNPq - Nível 2.
- Jovem Cientista do Estado do Rio de Janeiro (JCNE), FAPERJ.
- Grant Pesquisadora Visitante Università di Perúgia, Itália.
Serviços e preços
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Teleconsulta
Consultar valores -
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Orientação e desenvolvimento de carreira
Consultar valores -
-
Terapia Cognitivo Comportamental
A partir de R$ 0 -
-
Urgências psicológicas
Consultar valores -
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Aconselhamento Psicológico
Consultar valores -
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Consultórios (2)
Avenida Getúlio Vargas, 911, sala 605, Menino Deus, Porto Alegre 90150-001
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
33 opiniões
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B
Bianca
Boa escuta e boas colocações. Uma conversa ativa e que traz grandes reflexões e uma boa visão da nossa situações.
• Psicoterapia Online • Aconselhamento Psicológico •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Agradeço seu retorno e sua avaliação. Quatro estrelinhas que valem por cinco! ;)
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N
Naiana
Ótima profissional! Atenciosa, demonstra muito conhecimento na área em que atua.
• outro lugar • Outro •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Oi Nai, muito obrigada pela mensagem e por confiar em mim e em meu trabalho!
Juli
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S
SF
Adoro o atendimento da Juliane, muito bom, ponto alto da semana ;)
• Psicoterapia Online • Teleconsulta •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Que bom! Fico feliz por ajudar você nesse momento e tornar sua semana melhor! Conte comigo, seguimos juntas nesse processo.
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C
Cynthia F
Dra Juliane é uma excelente psicóloga que me conduziu com extremo profissionalismo e dedicação durante um período desafiador na minha vida. Moro fora do Brasil e ter a oportunidade de realizar as consultas on-line com um profissional que fala a minha língua e entende a minha cultura fez uma grande diferença no meu tratamento. Recomendo com segurança o trabalho da Dra Juliane!
• Psicoterapia Online • Teleconsulta •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Cynthia, muito obrigada pelo feedback. Foi um prazer compartilhar parte da sua trajetória e vê-la tão confiante e fortalecida no momento da sua alta terapêutica.
Desejo tudo de melhor na sua vida.
E quando precisar, conte comigo.
-
C
Christiane Marques
A Ju é uma psicóloga muito qualificada e acolhedora. Apresenta um olhar transdisciplinar e que trouxe segurança na condução das sessões. Foi o processo de psicoterapia mais assertivo que já experienciei. Consigo identificar claramente minha evolução e o quanto ampliei e flexibilizei meu repertório para lidar com situações do cotidiano que afloram minha ansiedade. Eu digo pra Ju que a gente tinha que ter uma sessão depois de uma hora da sessão regular para falar sobre os insights e conexões que surgem rsrs ("a terapia também acontece entre as sessões e segue repercutindo pela vida").
• Psicoterapia Online • Teleconsulta •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Cris, fico feliz e lisonjeada em receber um feedback tão positivo de uma profissional e colega séria e competente como você.
Obrigada pela confiança em meu trabalho. Sigo aqui para quando você precisar! Um abraço!
-
M
Martina
Excelente professional, muito atenciosa e empática !
• Psicoterapia Online • Teleconsulta •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Muito obrigada pelo seu feedback, Martina! Bjs.
-
P
Paloma Almeida
Juli me ajudou muito, não tenho dúvidas de que ela foi um instrumento de Deus em minha vida. O ponto que mais gosto dela é perceber que ela não se coloca no "pedestal inalcançável" do psicólogo. De forma muito ética e profissional, ela se mostra como alguém humana e também vulnerável a erros. Inteligentíssima, ela também demonstrou muita empatia.
• Psicoterapia Online • Teleconsulta •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Paloma, depois de um tempinho, vim lhe agradecer pelas palavras. É muito bom saber que pude contribuir, mesmo que um pouquinho, da sua trajetória. Desejo tudo de melhor para você e sua família! Ah! E sucesso nos próximos passos profissionais também.
-
B
Beatriz Oliveira
Ótimas sessões de teste vocacional! Juliane sempre se esforça para entender de onde vem as preocupações do paciente que podem motivar suas decisões nesse âmbito. Me senti muito acolhida
• outro lugar • Outro •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Bia, muito obrigada por suas palavras. Sigo na torcida para que você construa uma trajetória profissional feliz e cheia de sentido. Um abraço carinhoso!
-
C
Camila
Me sinto acolhida e muito bem direcionada em relação ao processo psicoterapêutico! Excelente profissional!
• Psicoterapia Online • Terapia Cognitivo Comportamental •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Muito obrigada Camila. Sou muito grata por toda essa história que reescrevemos juntas e por ver você tão bem. Conte comigo sempre que precisar!
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F
Fabiana
A Juliane tem sido muito importante em minha busca pelo autoconhecimento como profissional e como mulher. Ela é uma pessoa com muita competência e experiência, além de ser muito acolhedora e empática. Sem dúvida eu a recomendo para ajudar nas questões profissionais e pessoais femininas.
• Psicoterapia Online • Teleconsulta •
Dra. Juliane Callegaro Borsa
Fabi! Que alegria ter contribuído com esse processo tão lindo de crescimento pessoal e profissional. Seu processo de alta foi emocionante, pois sei o quanto você foi comprometida e focada no seu processo terapêutico. Um abraço carinhoso pra você. Sigo por aqui para quando precisar.
Dúvidas respondidas
52 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Saí do meu primeiro relacionamento tem quase 1 mês, durou 8 meses. Eu tenho 29 anos, estou com um certo medo de não encontrar um novo amor ou a pessoa certa nunca aparecer. Esse medo é normal depois de um término? Ao mesmo tempo vejo que finalmente superei a minha ex. Sou muito caseiro e introvertido, como posso mudar isso?
Após um término, especialmente quando se trata do primeiro relacionamento significativo, é muito comum que surjam pensamentos automáticos ligados a medo, escassez e catastrofização, como a ideia de que “talvez eu não encontre mais alguém” ou “a pessoa certa nunca vai aparecer”. Do ponto de vista da Terapia Cognitivo-Comportamental, isso não indica uma verdade sobre o futuro, mas uma resposta previsível do sistema cognitivo à quebra de vínculo e à perda do projeto relacional que estava em curso. O término ativa esquemas relacionados a abandono, rejeição ou desvalor, mesmo quando a relação já foi emocionalmente elaborada.
É importante diferenciar o fato de ter superado a ex-parceira do medo antecipatório em relação ao futuro. São processos distintos. Superar alguém diz respeito ao passado; o medo diz respeito à intolerância à incerteza. A TCC compreende esse medo como uma tentativa de controle cognitivo diante de algo que, por definição, não pode ser totalmente previsto. Psicoeducação aqui é fundamental: pensamentos não são fatos, e emoções desconfortáveis após um término não são sinal de que algo está errado com você, mas de que o cérebro está se reajustando à ausência de um vínculo significativo.
Uma estratégia inicial é aprender a identificar esses pensamentos automáticos e questioná-los com perguntas mais funcionais: quais evidências reais sustentam a ideia de que você “não encontrará ninguém”? Esse pensamento é uma previsão baseada em dados concretos ou uma resposta emocional ao término? O objetivo não é substituir por pensamentos excessivamente positivos, mas por interpretações mais realistas e equilibradas.
Quanto ao fato de você se perceber como caseiro e introvertido, a TCC não trabalha com a lógica de “mudar quem você é”, mas de avaliar se determinados comportamentos estão alinhados com seus objetivos de vida. Introversão é um traço, não um problema clínico. O ponto de atenção é quando o comportamento de evitação reduz oportunidades de experiência, conexão e reforço positivo. Nesse caso, estratégias de ativação comportamental podem ajudar: pequenas exposições graduais a contextos sociais que façam sentido para você, sem a pressão de desempenho ou de “precisar conhecer alguém”. O foco é ampliar repertório, não forçar uma transformação identitária.
Outro eixo importante de psicoeducação é compreender que relacionamentos saudáveis costumam surgir como consequência de uma vida minimamente ativa e coerente com valores pessoais, não como resposta a um medo. Trabalhar tolerância à incerteza, flexibilidade cognitiva e exposição gradual ao novo tende a reduzir a ansiedade e aumentar a sensação de agência.
Em resumo, o que você está vivendo é compatível com um processo de adaptação emocional após o término, não com um indicativo de fracasso relacional futuro. O trabalho terapêutico, nessa fase, costuma se concentrar menos em “encontrar alguém” e mais em fortalecer recursos cognitivos e comportamentais para que, quando novos vínculos surgirem, eles não sejam mediados pelo medo, mas pela escolha.
Tenho ansiedade intensa e faço uso de fluoxetina 40mg. Ultimamente, venho enfrentando uma autoestima muito baixa e constante, que me causa sofrimento e interfere no meu dia a dia. Me cobro e me comparo o tempo todo, o que aumenta minha ansiedade e tristeza.
Tenho pensamentos muito negativos e recorrentes, principalmente em relação a mim mesma, com uma sensação frequente de inutilidade. Quase tudo me deixa mal, cansada emocionalmente, triste e desconfortável. Em alguns momentos, esses pensamentos se tornam impulsivos e difíceis de controlar, o que intensifica meu desânimo.
Apesar disso, ainda consigo realizar algumas atividades, mas existem dias em que me sinto completamente paralisada emocionalmente. Nesses períodos mais intensos de ansiedade e tristeza, acontece algo que me preocupa, ou mesmo não acontecendo nada perco a vontade de tomar o antidepressivo, como se eu não tivesse energia ou desejo de melhorar naquele momento.
Gostaria de saber se esses sinais podem estar relacionados a um quadro depressivo associado à ansiedade, poderiam me dizer ?
Os sinais que você descreve são compatíveis, sim, com um quadro em que ansiedade e depressão coexistem, algo bastante frequente na prática clínica. Na perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental, a ansiedade intensa tende a manter um estado de hipervigilância e autocrítica, enquanto a depressão se manifesta por pensamentos centrais de desvalor, inutilidade e desesperança, acompanhados de exaustão emocional e redução da motivação. Uma condição frequentemente retroalimenta a outra.
A autoestima baixa persistente, a comparação constante e os pensamentos negativos recorrentes sobre si mesma indicam a ativação de crenças centrais disfuncionais (por exemplo: “não sou suficiente”, “há algo errado comigo”). Esses pensamentos não surgem porque são verdadeiros, mas porque o sistema cognitivo, sob estresse emocional, passa a operar em modo automático e rígido. Isso ajuda a explicar por que quase tudo te afeta emocionalmente e por que há momentos de paralisia psíquica, mesmo quando você ainda consegue manter algumas atividades.
O comportamento de perder a vontade de tomar o antidepressivo nos períodos de maior sofrimento também é compreensível do ponto de vista da TCC. Não costuma ser “falta de vontade de melhorar”, mas um fenômeno ligado à anedonia, desesperança e esquiva experiencial (quando o próprio ato de se cuidar parece inútil ou pesado demais). Ainda assim, é importante reforçar que qualquer alteração no uso da medicação deve ser discutida com o médico, pois interrupções podem intensificar os sintomas.
Em termos de psicoeducação e manejo, alguns pontos são centrais:
- pensamentos não são fatos, especialmente quando vêm carregados de emoção intensa;
- observar e nomear esses pensamentos automáticos já reduz seu impacto;
- trabalhar reestruturação cognitiva (questionar evidências, buscar interpretações mais funcionais) e ativação comportamental gradual costuma ser fundamental nesses quadros;
- ansiedade + depressão não significam fraqueza, mas um sistema emocional sobrecarregado.
O que você relata merece, sim, uma avaliação clínica cuidadosa e acompanhamento adequado. O sofrimento que você descreve é real, tratável e não define quem você é — define apenas o estado emocional em que você se encontra agora.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Juliane Callegaro Borsa?Juliane Callegaro Borsa é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia Cognitivo Comportamental, Teleconsulta, Psicoterapia a Gestantes, Orientação e desenvolvimento de carreira, Psicoterapia Perinatal, Aconselhamento Psicológico, Avaliação psicológica, Aconselhamento reprodutivo, Mentoria, Primeira consulta psicológica.
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Onde fica o consultório de Juliane Callegaro Borsa?Juliane Callegaro Borsa atende em:
- Avenida Getúlio Vargas, 911, sala 605 Porto Alegre
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Posso passar por atendimento online com Juliane Callegaro Borsa, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Juliane Callegaro Borsa não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Juliane Callegaro Borsa?Juliane Callegaro Borsa aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Juliane Callegaro Borsa atende?Juliane Callegaro Borsa atende em Português, Espanhol, Inglês, Italiano, Francês.
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Como posso marcar uma consulta com Juliane Callegaro Borsa?Juliane Callegaro Borsa ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Juliane Callegaro Borsa?Um total de 33 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Juliane Callegaro Borsa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Juliane Callegaro Borsa?Juliane Callegaro Borsa não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.