Letícia Colombi

Nutricionista formada e apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem mais saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da nutrição. Com uma especialização em Nutrição Clínica e Esportiva, minha prática combina ciência e individualidade, garantindo que cada plano alimentar seja único e adaptado às suas necessidades, rotina e objetivos.

Trabalho com foco em educação alimentar, ajudando você a desenvolver uma relação saudável com os alimentos, porque acredito que compreender o que você come é o primeiro passo para transformar sua relação com os alimentos. Meu objetivo é capacitar você a fazer escolhas conscientes e sustentáveis, sem culpa ou restrições extremas.

Outro ponto central do meu trabalho é o cuidado com a saúde dos idosos. Sei que cada fase da vida tem suas particularidades, e na terceira idade, a nutrição é essencial para a prevenção de doenças, manutenção da força, mobilidade e autonomia.

Na clínica, realizo uma avaliação completa que inclui:

- Análise do histórico de saúde e hábitos alimentares;
- Exame físico detalhado, incluindo avaliação antropométrica;
- Planejamento individualizado com metas realistas e sustentáveis;
- Suporte contínuo para ajustes e acompanhamento dos resultados.

Se você busca melhorar sua performance, viver com mais energia, ou simplesmente aprender a comer melhor, estou aqui para ajudar. Vamos juntos criar estratégias que se encaixem na sua vida e transformem sua rotina!

Agende sua consulta e venha dar o próximo passo em direção à sua melhor versão.