Letícia Junqueira

Meu propósito de vida é poder ensinar, ajudar e
acolher cada um dos meus pacientes, além de,
contribuir para que cada um trilhe um caminho de
forma mais tranquila, com paciência e leve.

Como psicóloga da abordagem terapia cognitivo-comportamental (TCC) meu propósito é ajudar meus
pacientes a alcançarem uma melhor qualidade de
vida, promovendo mudanças positivas em seus
pensamentos, emoções e comportamentos. Através da
TCC, trabalho ativamente com meus clientes para
identificar e modificar padrões de pensamentos
negativos ou distorcidos, bem como comportamentos
disfuncionais, que podem estar causando sofrimento e
dificultando o alcance de seus objetivos.

Acredito muito que a caminhada não precisa ser
solitária, podemos caminhar juntos, mesmo que, cada
um siga caminhos diferentes.

Minhas formações são:

• Graduada em Psicologia - CRP 06/191668;
• Pós graduanda/especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental;
• Curso em Introdução à Psicologia Organizacional e do Trabalho.

Formado de atendimento:
• Online;
Para:
• Adolescentes (acima de 16 anos);
• Adultos;
Serviço:
• Terapia individual.

Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem terapêutica
que se concentra na relação entre pensamentos, sentimentos e
comportamentos. Ela parte do pressuposto de que nossos
pensamentos e crenças influenciam diretamente nossas emoções e
nossos comportamentos.
Nessa abordagem, trabalhamos juntos para identificar e modificar
padrões de pensamento negativos e distorcidos que podem levar a
emoções negativas e comportamentos disfuncionais. Buscamos
entender como esses padrões de pensamento surgiram e como eles
podem estar contribuindo para o sofrimento atual.
A terapia cognitivo-comportamental também é uma abordagem muito
prática, utilizando técnicas específicas para ajudar os indivíduos a
desafiar seus próprios pensamentos negativos e desenvolver
habilidades de enfrentamento mais saudáveis. Na terapia, também é
comum fazer atividades entre sessões, como registrar pensamentos
automáticos, trabalhar em exercícios de reflexão ou praticar técnicas
de relaxamento.
Essa abordagem tem se mostrado eficaz no tratamento de uma ampla
gama de problemas de saúde mental, como transtornos de ansiedade,
depressão, fobias, estresse pós-traumático, transtornos alimentares,
entre outros. A terapia cognitivo-comportamental busca capacitar os
indivíduos a se conhecerem melhor e desenvolverem estratégias de
enfrentamento mais eficazes para lidar com os desafios do dia a dia.

Os agendamentos das sessões são realizados através do contato via WhatsApp, onde reservamos os horários mensalmente e de acordo
com o plano de tratamento. É acordado com o paciente sobre a faltas e remarcações, em conformidade com o contrato terapêutico que será revisado junto a psicóloga.

Faz sentido para você?

Até aqui lhe contei da minha jornada, abordagem trabalhada e como podemos juntos, mudar sua história. Vamos juntos neste novo caminho? Será um prazer fazer parte do seu processo de autoconhecimento e, será muito gratificante fazer parte desta caminhada com você.

• Bullying

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• Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)

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• Transtorno do pânico

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• Transtorno depressivo

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• Transtornos fóbicos

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• Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva

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• Dificuldade na tomada de decisões

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• Dificuldades no relacionamento

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• Transtorno da ansiedade

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• Insegurança

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• Fobia social

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• Conflitos de relacionamento

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• Estresse

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• Saude Mental

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• Ansiedade

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• Abandono afetivo

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• Distúrbios alimentares

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• Dificuldade com organização e planejamento

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• Dificuldades escolares

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• Transtornos do humor

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• Alterações do humor

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• Ansiedade da Separação

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• Ataque de pânico

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• Transtornos de ansiedade

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• Compulsão alimentar

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• Insatisfação profissional

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• Transtornos De Estresse

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• Angústia

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• Depressão