Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Psicóloga
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São Paulo 2 endereços
Número de registro: CRP SP 87790
5 opiniõesExperiência
Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo(a)! Sou psicóloga clínica formada há mais de 20 anos pela FMU, onde também me especializei em Psicopedagogia. Ao longo da minha caminhada profissional também me especializei em Neuropsicologia pela Universidade São Judas Tadeu e fui me aprofundando em temas essenciais para o cuidado emocional, como Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), formação em Terapia do Esquema, TDAH e Supervisão Clínica em TCC. Atualmente, continuo em constante aperfeiçoamento, com especializações em TCC pela PUC-RS e Terapia do Esquema pela Verbo Educacional.
Atendo adolescentes e adultos que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, baixa autoestima, insegurança, TDAH, medos, fobias, pânico, transtorno de personalidade borderline, bipolaridade, dificuldades nos relacionamentos e transições de carreira. Ofereço psicoterapia online e presencial, atendimento individual com escuta empática e técnica apurada. Nos atendimentos, utilizo abordagens baseadas em evidências — a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Terapia do Esquema — que ajudam a entender padrões de pensamento, emoções e comportamentos que causam sofrimento. Juntas, essas abordagens permitem trabalhar questões profundas, respeitando o tempo de cada pessoa, e promovem mudanças significativas na forma como lidamos com nossas dores, escolhas e relações. Com mais de 10.000 horas de prática clínica, acredito que a psicoterapia é um espaço seguro, transformador e libertador. Um convite a olhar para si com mais gentileza, coragem e clareza — mesmo em meio ao caos do dia a dia. É um processo de autoconhecimento, cura e fortalecimento emocional. Se você está sentindo que chegou a hora de cuidar da sua saúde mental, saiba que estou aqui para te acolher com respeito, empatia e compromisso. Vamos juntos trilhar esse caminho de transformação?
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicopedagogia
- Neuropsicologia
- Tdah
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- +47 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Psicólogo
Experiências profissionais
- Atendimento clínico em consultório particular – São Paulo/SP- Psicoterapia com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema para adultos e adolescentes. Atendimento de demandas como ansiedade, depressão, TDAH, autoestima, relacionamentos, entre outros. Atuação com mais de 10.000 horas de prática clínica. Supervisão clínica em TCC e Terapia do Esquema, supervisão de profissionais da psicologia que atuam com essas abordagens, auxiliando no desenvolvimento técnico e ético da prática clínica. Formação complementar e especializações: Formação em Terapia do Esquema, Especialização em Neuropsicologia pela Universidade São Judas Tadeu, Especialização em TCC (em curso pela PUC-RS) e Terapia do Esquema (Em curso pela Verbo Educacional), Capacitação em TDAH
- Supervisão Clínica
Formação
- FMU - Graduação em psicologia
- FMU - Psicopedagogia
- PUCRS - Terapia Cognitivo Comportamental - Em conclusão
- Universidade São Judas - Neuropsicologia
- Semente psicologia - Formação em terapia do esquema
Certificados
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno depressivo
- Angústia
- Ataque de pânico
- Bullying
- Abandono afetivo
- Ansiedade e medo de dirigir
- Automutilação
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Fobia social
- Procrastinação
- Saude Mental
- Síndrome de burnout
- Timidez
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Transtorno da personalidade borderline
- Síndrome do pânico
- Consulta suporte ao luto
- Relacionamento abusivo
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- Dificuldade na relação com os filhos
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sensação de abandono
- Dificuldade emocional
- Medo
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Crise de identidade
- Relacionamento tóxico
- Transtorno de ansiedade social
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Manejo da raiva
- Psicoterapia adulto
- Raiva
- Irritabilidade
- Culpa
- Complexo de inferioridade
- Conflitos na família
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
Vídeos
Idiomas
- Português
Serviços e preços
-
Consulta Psicologia
A partir de R$ 200 -
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Atendimento Online em Psicoterapia
A partir de R$ 200 -
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Teleconsulta
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Consulta psicológica do adulto
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Psicoterapia
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Artigos
Ataque de pânico
Ataque de pânico é caracterizado por crises intensas e repentinas de medo ou mal-estar, com sintomas como taquicardia, falta de ar, tontura, tremores e medo de perder o controle. Apesar de muito assustadores, não representam risco físico, mas podem gerar sofrimento emocional e medo de novas crises. O tratamento psicológico é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema (TE). A TCC ajuda a compreender as crises e desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade. A TE trabalha padrões emocionais que mantêm o medo e a sensação constante de ameaça. O objetivo é reduzir as crises e promover mais segurança, autonomia e qualidade de vida.
Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
TDAH na fase adulta pode se manifestar por dificuldade de atenção, desorganização, procrastinação, impulsividade e sensação constante de sobrecarga. Muitos adultos convivem com baixa autoestima, autocrítica intensa, ansiedade e frustração após anos lidando com cobranças sem compreender o próprio funcionamento. O tratamento psicológico é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema (TE), com foco em estratégias práticas para organização, gestão do tempo, foco e regulação emocional, além do trabalho com padrões emocionais que impactam a autoestima. O objetivo é promover mais autonomia, autoconfiança e qualidade de vida.
Consultórios (3)
Av. Brig. Faria Lima, 1461, Jardim Paulistano, São Paulo 01452-921
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
5 opiniões
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C
Caio França
A Dr Lilian, é muito profissional e consegue passar as informações de forma clara e muito didática.
• Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia •
Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Muito obrigada pela confiança :)
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M
Marta Vazquez Pinto Nascimento
A Lilian é uma profissional maravilhosa, sempre buscando ajudar e nos levando a nos conhecer. Tinha um certo preconceito antes de fazer terapia, mas logo no começo mudei de ideia e estou amando...é libertador ter alguém que te direciona, te escuta... só façam
• Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia •
Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Muito obrigada por confiar no meu trabalho:)
-
R
Raquel Lídia Rimonatto Bastos Silva
Profissional excelente, exercer sua profissão com amor ao próximo, me senti acolhida, paciente, com as minhas dificuldades no processo do atendimento, estou amado ser cuida por ela . Super indico.
• Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia •
Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Muito obrigada
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C
Cássia Tavares
Sou paciente da Lilian a 5 anos, sua empatia e atenção genuína me fazem sentir acolhida e compreendida. Além disso, a forma como as sessões são conduzidas me leva a refletir sobre as minhas questões e a encontrar minhas próprias soluções, o que tem sido de grande ajuda no meu processo.
• Teleconsulta • Atendimento Online em Psicoterapia •
Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Muito obrigada
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G
Gabrielle Antunes
Lilian é uma profissional excelente, com boas análises, orientações e exercícios que melhoram todo o tratamento. Está sempre buscando novas técnicas, referências e materiais para auxiliar e melhorar cada sessão. A terapia e o acompanhamento me ajudaram e me ajudam cada vez mais a me entender, me conhecer e ajustar o que precisa ser ajustado. O consultório é incrível, aconchegante e de fácil acesso. Pertinho do metrô.
• Psicoterapia Presencial - Livance • Consulta Psicologia •
Lilian Cristina de Freitas dos Santos
Muito obrigada
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tem a possibilidade de pessoa ter Deficiência Intelectual Leve, Transtorno da Personalidade Borderline (TPB), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e outras doenças mentais ao mesmo tempo?
Sim, é possível ter mais de um transtorno. Porém, recomendo que faça uma avaliação com um profissional qualificado (psicólogo ou psiquiatra), considerando que existem sintomas que podem estar presentes em mais de um Transtorno, como pensamentos acelerados, irritabilidade, dificuldade de foco, procrastinação, oscilação de humor, entre outros. Desta forma, existe a possibilidade de não ser vários transtornos.
Como posso manter uma rotina diária, sem estresse e sem mesmice ?
Olá
Tudo bem?
Pode ser que você não consiga evitar situações estressantes, considerando que não é algo que tenha controle, mas em um processo de psicoterapia pode desenvolver estratégias para lidar com situações como essa. É suma importância identificar o que serve de "gatilho" para que se sinta estressado e se isso remete a alguma situação passada, se de alguma forma é ameaçador e porque isso é ameaçador, além disso pode ser que esteja interpretando de forma incorreta o que está acontecendo, de acordo com suas experiencias passadas e não com a realidade, neste caso vale a pena se questionar seus pensamentos, se existem evidencias que são reais ou é algo que imagina que está acontecendo, muitas vezes sofremos pelo o que imaginamos, por possibilidades que criamos em nossa mente. Agora se o estresse for relacionado ao trabalho, vale a pena pensar em como está a sua rotina, se existe um excesso de trabalho e uma dificuldade de se posicionar a respeito por algum receio ou até mesmo uma dificuldade de organização.
Em relação a "mesmice", tente listar atividades que gosta de fazer considerando as coisas simples e insira de forma gradativa em sua rotina. Mas não querer estar no ócio também tem seu significado, se pergunte porque está dificil enfrentar essa "mesmice".
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Lilian Cristina de Freitas dos Santos?Lilian Cristina de Freitas dos Santos é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Consulta Psicologia, Psicoterapia, Tratamento da ansiedade, Consulta psicológica do adulto, Psicoterapia adulto, Atendimento Online em Psicoterapia.
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Onde fica o consultório de Lilian Cristina de Freitas dos Santos?Lilian Cristina de Freitas dos Santos atende em:
- Av. Antártica, 675 São Paulo
- Av. Brig. Faria Lima, 1461 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Lilian Cristina de Freitas dos Santos, sem ter que ir até o consultório?Sim, Lilian Cristina de Freitas dos Santos oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Lilian Cristina de Freitas dos Santos?Lilian Cristina de Freitas dos Santos aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX, Dinheiro, Cartão de Crédito.
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Em quais idiomas Lilian Cristina de Freitas dos Santos atende?Lilian Cristina de Freitas dos Santos atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Lilian Cristina de Freitas dos Santos?O calendário que Lilian Cristina de Freitas dos Santos exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Lilian Cristina de Freitas dos Santos?Lilian Cristina de Freitas dos Santos costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Lilian Cristina de Freitas dos Santos?Um total de 5 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Lilian Cristina de Freitas dos Santos, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Lilian Cristina de Freitas dos Santos?Lilian Cristina de Freitas dos Santos não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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