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Às vezes, ao nos olharmos no espelho, não conseguimos mais enxergar o próprio rosto. O que aparece é apenas uma mente confusa, sobrecarregada, escondida atrás de tantas máscaras que fomos aprendendo a usar ao longo do tempo.
Algumas coisas podem estar desorganizadas há muito tempo. Outras, embora pareçam pequenas, começam a interferir diretamente na estabilidade emocional, no sono, nas relações e na capacidade de lidar com o dia a dia. Quando isso acontece, insistir em resolver tudo sozinho nem sempre é o melhor caminho.
Nesses momentos, buscar ajuda profissional é um passo de cuidado, não de fragilidade. Um acompanhamento adequado oferece escuta qualificada, empatia e orientação, ajudando a pessoa a enxergar outras perspectivas, novos horizontes, diferentes possibilidades de compreensão e formas mais saudáveis de reagir e agir.
E, se após uma avaliação criteriosa houver indicação, o tratamento medicamentoso pode ser proposto de maneira cuidadosa, responsável e individualizada. O objetivo não é apagar quem a pessoa é, mas ajudá-la a se reorganizar, recuperar equilíbrio e retomar o próprio sentido de si.
Dr. Luciano Langie Martins
Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta
CRM-SC 11274 | RQE 10654
Mental Care – Centro de Psiquiatria e Psicoterapia Integrada
06/02/2026