Maíra Taborda

Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático

O Transtorno do Estresse pós Traumático é caracterizado: 1) Ocorrência do evento traumático (ou a exposição contínua a eventos traumático) e 2) em resposta a este evento, desenvolve-se três situações:o re-experimentar o evento traumático (são os flashbacks, pesadelos, lembranças do evento que não saem da cabeça), a evitação de estímulos a ele ligados (entorpecimento emocional, "se anestesiar para esquecer") e hiperestimulação autonômica (são os sintomas de ansiedade, a sensação de estar "em alerta", a irritabilidade, insônia, sobressaltos. O Transtorno do Estresse pós traumático é um transtorno de ansiedade gerado por evento traumático.

Tratamento do transtorno de estresse pós-traumático

O Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma reação comum a um evento traumático e/ou exposição contínua a situações traumáticas. A situação traumática acontece quando a pessoa é exposta a um evento estressor, no qual existe ameaça a sua vida e/ou integridade física e emocional ou de pessoas próximas. Situações comuns ligadas ao TEPT: violência doméstica, maus tratos físicos e emocionais na infância, abuso sexual na infância e adolescência, exposição contínua a violência física e psicológica, assaltos, homicídios, acidentes de carro. No caso das pessoas LGBTQIA e da população negra, o preconceito e a discriminação social que estão expostos são fatores que geram estresse e trauma.

Ansiedade

A ansiedade, quando disfuncional, é caracterizada por uma sensação de perigo eminente, ou seja, a pessoa está numa situação de estresse constante. Muitas vezes ela não tem clareza do que está gerando ansiedade ou dos gatilhos que ativam a resposta ansiosa. A ansiedade se manifesta por sinais emocionais e físicos. São eles: a) Físicos: sensação de peito apertado, de "nó na garganta", cansaço, dores no corpo, taquicardia, falta de ar, insônia,apetite desregulado.b) Emocionais: Irritabilidade,desânimo, pensamentos fixos, impaciência, medo, falta de concentração, cobranças excessivas de si mesmo e auto recriminações, procrastinação.

Ansiedade

A ansiedade é um afeto que age como mecanismo para lidarmos com a realidade. É a resposta adaptativa diante de algum perigo detectado, que nos prepara para a luta ou para a fuga. Quando o perigo passa, o estado ansioso termina. Porém, muitas pessoas sentem-se ansiosas na maioria do tempo e diante de qualquer situação. Estão em estado de alerta constante, apreensivas e preocupadas, com a sensação de que algo ruim está por vir. O pensamento pode ficar acelerado, com ideias fixas que geram desconforto emocional e físico. Se tudo ou quase tudo gera estado ansioso, a ansiedade está disfuncional e isto pode ser um sinal de que algo não vai bem,seja na vida cotidiana ou emocional.