Marcia Girardi

Psicóloga mais

Porto Alegre 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP RS 07211

2 opiniões
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Experiência

Olá! Sou Márcia Girardi, psicóloga, trabalho com a abordagem da Terapia do Esquema, atendimento individual, casal e família, com mais de 20 anos de experiência clínica.

Formada pela Universidade Unisinos, sou especializada em Terapia do Esquema, TCC (infância, adolescência e geral), Psicologia Positiva, Nova Hipnose e Disciplina Positiva para orientação de pais. Além da prática clínica, realizo palestras, supervisões e treinamentos para pais.

Ofereço atendimentos por videochamada, garantindo comodidade e flexibilidade para quem busca apoio emocional. Meu trabalho é focado no acolhimento, no autoconhecimento e no desenvolvimento emocional, utilizando abordagens eficazes para ajudar meus clientes a superarem desafios e atingirem um equilíbrio psicológico duradouro.

Estou à disposição para te apoiar nesta jornada!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Saúde mental

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

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Consultório Online - Apenas atendimento Online

Rua Carlos Trein Filho, Auxiliadora, Porto Alegre 90450-120

Disponibilidade

Número de telefone

(51) 3303...
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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 450

  • Terapia de Casal Online

    R$ 590

  • Teleconsulta

    R$ 450

  • Atendimento Online em Psicoterapia

    R$ 450

  • Atendimento psicológico online

    R$ 450

2 opiniões

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  • M

    Excelente profissional, empática e muito dedicada!

     • outro lugar Outro  • 

    Marcia Girardi

    Muito obrigada, pelo seu feedback.


  • P

    Excelente profissional. Na primeira sessão, explicou muito bem, a abordagem pela qual será fundamentada a terapia. Fiquei encantado com a abordagem da terapia do esquema.

     • Consultório Online - Apenas atendimento Online Consulta Psicologia  • 

    Marcia Girardi

    Muito obrigada, pelo seu feedback.


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Dúvidas respondidas

65 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde! Eu tenho dificuldades de comunicação e expressão, no meu serviço se alguém discorda de mim eu não sei expor meu ponto de vista e fico quieta. Quando tenho interações sociais, converso apenas com pessoas com quem tenho intimidade na roda , me sinto muito inferior a todos. Não consigo manter muito contato visual, só falo se perguntarem ( me acho desinteressante) e tenho auto estima muitooooo baixa. Tentei iniciar a faculdade (que era meu sonho: psicologia ) e agora acho que já não condiz com minha realidade (quero trancar já). Principalmente pela minha comunicação, acho que talvez na minha cabeça se eu fizesse o curso conseguira me entender e hoje vejo que é completamente o oposto.( hoje vejo que eu tenho potencial como paciente e não psicóloga rs) Me comparo muito com tudo e todos, me sinto atrasada por ter 22 anos e já não saber mais o que quero da minha vida enquanto todos que estudaram comigo estão se formando já. Se fico nervosa durante interações sociais e algo me deixa nervosa minha mão começa tremer muito a ponto de não dar para disfarçar ( em situações rotineiras) e as pessoas sempre dizem que pareço tensa e que não falo nada. Não sei qual curso escolher( tenho medo de decepcionar meus pais) não sei como pedir ajuda neste momento, ou a quem recorrer. Tem algum calmante que possa tomar por conta?

Primeiro, quero que saiba que o que você está vivenciando é mais comum do que parece, e muitos sentem essa insegurança e pressão, principalmente em momentos de transição ou quando se comparam aos outros. A dificuldade de comunicação e a autoestima baixa são desafios que podem ser trabalhados ao longo do tempo, e, ao invés de se ver como algo imutável, encare isso como um processo de crescimento pessoal. É normal ter períodos de insegurança e até de dúvidas quanto às escolhas de vida, como a faculdade ou o caminho profissional. Talvez o que você esteja buscando não seja um "calmante", mas um espaço para se reconectar consigo mesma e lidar com essas dificuldades com mais clareza.

Na Terapia do Esquema, a gente trabalha com esses sentimentos de inferioridade, de autojulgamento e até de evitar confrontos ou discordâncias. Esquemas como *defectividade* e *desconfiança* podem estar influenciando como você se percebe nas interações e nas suas decisões de vida. Ajudar a identificar e modificar esses padrões pode permitir que você se sinta mais confiante e confortável em ser quem você é, sem se comparar tanto aos outros. Não precisa ter pressa para encontrar respostas, e buscar ajuda de um terapeuta pode ser uma excelente forma de começar a trabalhar essas questões.

Em relação ao curso de psicologia, se você ainda sente que há uma conexão com o seu desejo de ajudar as pessoas, talvez uma pausa não seja uma decisão definitiva. Pode ser útil explorar essas questões mais profundamente antes de tomar qualquer decisão. Se o nervosismo e os tremores persistirem, pode ser uma boa ideia buscar acompanhamento profissional para ajudar a lidar com a ansiedade, ao invés de recorrer a calmantes por conta própria.

 Marcia Girardi

Olá, recém entrei em um relacionamento e esses dias eu estava distraído quando de surpresa um conhecido chegou muito perto de mim e eu achei q fosse me beijar, na mesma hora tive a sensação de que se acontecesse aquele beijo eu iria gostar e até sorri, segundos depois que percebi a situação lembrei que não sinto nada pela pessoa e que tenho namorada e nunca a trairia, estranhei a situação mas ignorei. No dia seguinte eu relembrei esse caso e ando me culpando imensamente pensando que não a mereço, estou me odiando por ter tido essa sensação involuntária e penso nisso o tempo todo... O que devo fazer?

Entendo como essa experiência pode ter te deixado confuso e sobrecarregado. Na Terapia do Esquema, trabalhamos justamente com esses pensamentos e emoções automáticas que parecem vir "do nada". Esses momentos são normais, mas, quando trazem culpa ou desconforto, vale a pena entender o que está por trás deles.

O que pode estar acontecendo é a ativação de algum esquema emocional antigo, possivelmente ligado à autocrítica ou medo de rejeição. Explorar isso em um espaço seguro ajuda a criar respostas mais compassivas para você mesmo. Se você sentir que isso está te incomodando mais do que gostaria, procurar um terapeuta do esquema pode ser um ótimo caminho para se reconectar com seus valores e aliviar essa angústia.

 Marcia Girardi
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Perguntas frequentes