Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Psiquiatra
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Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRP 05/57148 CRM 521374972
17 opiniõesExperiência
Médica formada pela Estácio de Sá com experiência em saúde mental e formação em Psicologia pela PUC-Rio.
Possuo atuação voltada para a avaliação cuidadosa e para o acompanhamento de pacientes, considerando de forma integrada os aspectos biológicos, emocionais e psicológicos envolvidos no processo de adoecimento e de cuidado em saúde mental.
Minha prática é baseada em escuta qualificada, construção conjunta do plano terapêutico e tomada de decisão compartilhada, respeitando a singularidade, o contexto e as necessidades de cada paciente. Busco oferecer um atendimento ético, humanizado e fundamentado em evidências científicas, com atenção tanto aos sintomas quanto ao impacto funcional e emocional na vida do paciente.
Realizo atendimentos com foco em acompanhamento longitudinal, sempre prezando por vínculo terapêutico, clareza nas orientações e cuidado individualizado.
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Alterações do humor
- Anedonia
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- +18 a11y_sr_more_diseases
Experiência
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Psiquiatra
Formação
- PUC-Rio
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Alterações do humor
- Anedonia
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Angústia existencial
- Bipolaridade
- Compulsão alimentar
- Depressão
- Dificuldade com organização e planejamento
- Distúrbios Do Sono Por Sonolência Excessiva
- Estresse
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Desenvolvimento humano
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldade emocional
- Baixa tolerância a frustração
- Culpa
- Distimia
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Depressão da adolescência
Idiomas
- Inglês
- Português
Serviços e preços
-
Teleconsulta
R$ 250 -
-
Terapia Cognitivo Comportamental
R$ 150 -
Consultórios (2)
Rua Álvaro Ramos 280, Botafogo, Rio de Janeiro 22280-110
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Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
17 opiniões
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G
Giulia
A Dra foi muito atenciosa e conseguiu entender minha demanda com perguntas claras e objetivas. Me senti a vontade e segura para me abrir.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz em saber que você se sentiu à vontade e segura durante a consulta. Esse é sempre um dos meus principais objetivos no atendimento. Agradeço pela confiança em compartilhar sua experiência
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N
Nágila
Gostei muito das consultas. Bastante atenciosa, procura entender a demanda para melhores resultados.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz com suas palavras. Agradeço pela confiança e pelo reconhecimento. Meu compromisso é sempre oferecer uma escuta atenta e compreender profundamente a sua demanda, para que possamos construir juntos um tratamento eficaz e individualizado. Conte comigo nesse processo.
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R
RV
Gostei muito da consulta, me senti confortável em conversar e vou continuar o tratamento com ela.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz em saber disso. Obrigada pela confiança. Estarei aqui para te acompanhar durante o tratamento, no seu tempo, com cuidado e atenção.
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C
Christy Nunes
Ótima profissional, gostei muito da consulta, extremamente atenciosa
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Agradeço muito pelo carinho e pela confiança. Fico feliz que tenha se sentido bem acolhida na consulta. Meu compromisso é sempre oferecer uma escuta atenta, respeitosa e cuidadosa, para que o acompanhamento seja seguro e efetivo.
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M
Mayara Peixoto
A Maria tem me ajudado a entrar em ação. Os exercícios que ela propõe tem me ajudado a me ver de uma forma melhor e a ser menos exigente comigo mesma. Sou grata demais a ela por toda a evolução que estamos tendo.
• Consultório Médico • Terapia Cognitivo Comportamental •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz em ler isso.
Ver você entrando em ação, sendo mais gentil consigo mesma e reconhecendo seus avanços é muito especial. Essa evolução é fruto do seu empenho e da confiança no processo. Seguimos juntas.
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A
Andre Daudt Sagebin
Conheci a Dra Maria Cristina no Instagram. Fiquei muito receioso mas logo vi que e uma ótima pessoa e profissional.
Super pontual e imparcial . Sabe escutar e opinar na hora certa• Teleconsulta • Teleconsulta •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz com o seu relato e com a confiança que você depositou em mim desde o início. Saber que você se sentiu acolhido, escutado e seguro durante o atendimento é muito importante para mim. Obrigada pelas palavras e por compartilhar sua experiência.
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K
Kevin
Eu amei seu trabalho,mim atendeu super bem e estar mim ajudando no meu tratamento
• Consultório Médico • •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz em saber que você se sentiu bem acolhido e que o atendimento está ajudando no seu tratamento. Conte comigo nesse processo. É um prazer poder acompanhar e contribuir para o seu cuidado.
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J
Juliana F.
Estou satisfeita com o meu tratamento. Profissional atenciosa e dedicada.
• Consultório Médico • Terapia Cognitivo Comportamental •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico profundamente feliz em saber que você está satisfeita com o seu tratamento. É muito importante para mim que você se sinta bem cuidada e acolhida em cada etapa do processo.
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M
Milly
Ela é pontual e bem compreensiva; A dinâmica da consulta é envolvente e ela conversa bem. É bem empática e engaja bem o paciente para se abrir e falar mais sobre si.
• Teleconsulta • Outro •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz em saber disso. A pontualidade e a compreensão fazem parte de como busco cuidar desse espaço, e é muito bom saber que você se sente à vontade na dinâmica da consulta.
Que bom que nossa conversa tem sido envolvente para você. O meu objetivo é justamente criar um ambiente seguro, empático e aberto, onde você possa falar de si com tranquilidade.
É importante para mim que você se sinta bem atendida, e seu retorno me ajuda a acompanhar esse processo.
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V
Valquiria
Ela tem me ajudado muito até mais atenta aos meus sentimentos colocando as atividades para mim fazer e me deu a esperança de de continuar e saber que eu não posso cuidar dos outros sem primeiro cuidar de mim então a partir das sessões eu tomei uma decisão e buscar me cuidar buscar o necessário apesar que às vezes até difícil levantar .não desistir e saber que as pessoas que estão ao meu redor precisam do meu melhor .
• Consultório Médico • Terapia Cognitivo Comportamental •
Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva
Fico muito feliz em saber o quanto o processo tem te ajudado.
Percebo a sua dedicação em olhar para dentro, reconhecer seus sentimentos e, mesmo nos dias difíceis, escolher continuar. Isso mostra uma força enorme.
É muito bonito você ter entendido que cuidar de si não é egoísmo, mas sim uma condição essencial para poder estar bem com os outros. A decisão de se colocar como prioridade, mesmo quando levantar parece pesado, já é um sinal de transformação.
Continue nesse caminho com carinho por você mesma.
Você não está sozinha: cada pequeno passo conta, e quem está ao seu redor vai receber justamente esse “seu melhor” que nasce do seu cuidado interno.
Estou aqui para caminhar com você.
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tive um término de namoro a 9 meses atrás, depois do término senti muita culpa, me senti muito anestesiado emocionalmente parecendo que eu não desenvolvi sentimento de saudades sendo que a minha ex namorada foi uma pessoa muito boa para mim, e isso me deixou péssimo, desde então venho me culpando muito por essas coisas, e tô ficando muito depressivo com isso e percebo que a situação só piora, desenvolvi uma anedonia, e sinto que só sou uma pessoa existindo sem sentir felicidade ou desejo por nada. Estou preocupado porque estou com medo de ser algo grave e sei que estou diferente da maiorias das pessoas, já tive pensamentos muito ruins, e a cada dia que passa fico mais preocupado.
Olá!
O que você está vivendo parece estar sendo muito difícil, e quero reconhecer o quanto é importante você ter tido coragem de falar sobre isso. Depois de um término, é comum sentir um misto de emoções, como tristeza, culpa, confusão, até mesmo uma sensação de vazio. Mas quando esses sentimentos permanecem por tanto tempo e começam a tirar o prazer da vida, é sinal de que você está precisando de acolhimento e ajuda profissional.
A anedonia que você menciona , essa dificuldade em sentir prazer, alegria ou desejo, pode acontecer em momentos de sofrimento intenso, e costuma estar ligada a quadros depressivos. O fato de você perceber mudanças no seu humor, pensamentos ruins e medo de estar piorando mostra que seu sofrimento é real e merece atenção.
Você não está sozinho e isso tem tratamento. Procurar um psicólogo ou psiquiatra é o passo mais importante agora. O acompanhamento pode te ajudar a entender o que está acontecendo, aliviar essa culpa e reencontrar o sentido nas coisas.
Se em algum momento esses pensamentos ruins voltarem e parecerem intensos demais, procure ajuda imediatamente e converse com alguém de confiança ou entre em contato com o 188 (CVV), que oferece escuta gratuita e anônima 24h.
Você já deu um passo muito importante ao pedir ajuda. Com o acompanhamento certo, é possível sair desse estado e voltar a sentir novamente.
Eu antigamente gostava de assistir animes, series, filmes, ouvir musicas, ler mangás e etc. Mas hoje em dia tudo parece meio sem graça, quando eu tento assistir um filme eu meio que "me forço" a assistir, mesma coisa com leitura. Antigamente eu ficava feliz fazendo essas coisas, ficava animado e etc. Hj em dia parece que tudo tem menos peso, perdeu o sentido de certa forma eu não sei se sou triste ou vazio ou os dois, eu tenho motivos para ficar triste mas eu não consigo direito, raramente eu consigo chorar um pouco. Mas quando eu consigo eu penso que nao sou totalmente vazio pois conseguir soltar algumas lagrimas. Tenho 15 anos e eu sei que não tem como ter certeza se é depressão ou anedonia só por esse comentário mas alguém sabe me dizer se pode ser isso?
Olá! Obrigado por compartilhar o que você está sentindo, porque é muito importante reconhecer quando algo mudou internamente.
O que você descreveu pode estar relacionado a um sintoma chamado anedonia, que é justamente essa perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas, como assistir animes, ouvir músicas ou ler. Isso pode acontecer em quadros como depressão, mas também pode estar ligado a outras questões emocionais, como estresse, esgotamento ou até mudanças hormonais e emocionais que fazem parte da adolescência.
Você também menciona uma sensação de vazio, dificuldade de chorar e dúvida sobre o que está sentindo. Esses são sinais importantes que merecem atenção, e o mais importante é que você já está percebendo e buscando entender o que está acontecendo. Isso mostra cuidado consigo mesmo.
Mesmo que não seja possível dar um diagnóstico por mensagem, o que você está sentindo é válido e merece ser ouvido com atenção. Recomendo conversar com um psicólogo(a) ou outro profissional de saúde mental. Com o acompanhamento certo, é possível entender melhor suas emoções e reencontrar sentido nas coisas que hoje parecem "sem graça".
Se quiser, minha agenda está aberta para conversarmos com calma e cuidado.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva é psiquiatra. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia Cognitivo Comportamental, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva atende em:
- Rua Álvaro Ramos 280 Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva, sem ter que ir até o consultório?Sim, Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva atende?Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?O calendário que Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?Um total de 17 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva?Maria Cristina Tovar Cardoso da Silva não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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