Experiência
Sou Maria Gabriela, muito prazer!
Sou Psicóloga, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo na psicoterapia com adultos, com foco especial em mulheres que vivenciam ansiedade, medos intensos e estresse, incluindo o medo de situações específicas, de perder o controle ou de enfrentar mudanças importantes da vida.
Meu trabalho é voltado para ajudar você a compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, identificando padrões que mantêm a ansiedade, o medo e as respostas de evitação.
De forma prática, acolhedora e colaborativa, construímos estratégias para lidar com preocupações excessivas, crises de ansiedade, medos persistentes, fobias, insegurança e sensação constante de alerta, favorecendo mais autonomia emocional e qualidade de vida.
Também trabalho no fortalecimento da autoestima, incentivando a construção de hábitos mais saudáveis e promovemos o aumento da qualidade de vida e da autoeficácia, ou seja, a confiança na sua capacidade de enfrentar desafios, regular emoções e conduzir a própria vida com mais segurança.
Sou membro da Associação de Terapias Cognitivas de Pernambuco e estou em constante atualização profissional, buscando oferecer um atendimento ético, empático e fundamentado em evidências científicas, sempre respeitando a singularidade de cada pessoa.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Transtornos de ansiedade
- Psicologia clínica e da saúde
- Psicologia da mulher
Principais doenças tratadas
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Ansiedade
- Medo excessivo
- Angústia
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
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Pacientes que trato
Formatos de consulta
Fotos e vídeos
Experiência
Maria Gabriela Guimarães
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicóloga Clínica
- Psicóloga Organizacional
- Clínica Escola Esuda
Formação
- Graduação em Psicologia
Doenças tratadas
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Ansiedade
- Medo excessivo
- Angústia
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Angústia existencial
- Crenças limitantes
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Estresse
- Fadiga
- Procrastinação
- Saude Mental
- Transtorno da ansiedade
- Baixa autoestima
- Dificuldade emocional
- Baixa autoconfiança
- Baixa tolerância a frustração
Vídeos
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 180 -
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Tratamento da ansiedade
R$ 180 -
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Psicoterapia Perinatal
R$ 180 -
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Psicóloga Perinatal
R$ 180 -
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Saúde mental da mulher
R$ 180 -
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8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
. Por que a inflexibilidade cognitiva aumenta a ansiedade?
Pessoas inflexíveis tendem a interpretar eventos incertos como ameaçadores, pois têm dificuldade em atualizar ou reavaliar sua interpretação de situações. Essa dificuldade em ajustar a avaliação diante de mudanças pode gerar um ciclo de preocupação e antecipação negativa, que é uma das bases da ansiedade.
O que é e como se manifesta a inflexibilidade cognitiva?
Inflexibilidade cognitiva é um aspecto das funções executivas que se refere à dificuldade em mudar ou adaptar pensamentos, regras ou comportamentos diante de novas informações ou mudanças no ambiente. Em outras palavras, é uma tendência a manter uma forma fixa de pensar ou agir, mesmo quando ela já não é útil ou apropriada.
Manifestações típicas incluem:
- Persistência em padrões de pensamento ou comportamento mesmo quando há consequências negativas.
- Dificuldade em aceitar mudanças.
- Rígida aderência a rotinas ou crenças, resistência a alternativas.
- Dificuldade em alternar entre tarefas cognitivas ou estratégias diferentes.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Maria Gabriela Guimarães?Maria Gabriela Guimarães é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Atendimento Online em Psicoterapia, Tratamento da ansiedade, Atendimento em Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental, Tratamento de estresse, Acompanhamento para bem estar psicológico, Fortalecimento da autoestima, Tratamento para baixa autoestima, Tratamento da fadiga mental.
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Onde fica o consultório de Maria Gabriela Guimarães?O local de atendimento não foi informado por Maria Gabriela Guimarães. É possível que este especialista só ofereça consultas online (remotamente via Internet) ou que tenha optado por não informar sua localização.
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Posso passar por atendimento online com Maria Gabriela Guimarães, sem ter que ir até o consultório?Sim, Maria Gabriela Guimarães oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Maria Gabriela Guimarães?Maria Gabriela Guimarães aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Maria Gabriela Guimarães atende?Maria Gabriela Guimarães atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Maria Gabriela Guimarães?O calendário que Maria Gabriela Guimarães exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Maria Gabriela Guimarães?Maria Gabriela Guimarães costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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Quais são os convênios aceitos por Maria Gabriela Guimarães?Maria Gabriela Guimarães não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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