Maria Gabriela Guimarães

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP PE 30706

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Experiência

Sou Maria Gabriela, muito prazer!

Sou Psicóloga, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo na psicoterapia com adultos, com foco especial em mulheres que vivenciam ansiedade, medos intensos e estresse, incluindo o medo de situações específicas, de perder o controle ou de enfrentar mudanças importantes da vida.

Meu trabalho é voltado para ajudar você a compreender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, identificando padrões que mantêm a ansiedade, o medo e as respostas de evitação.

De forma prática, acolhedora e colaborativa, construímos estratégias para lidar com preocupações excessivas, crises de ansiedade, medos persistentes, fobias, insegurança e sensação constante de alerta, favorecendo mais autonomia emocional e qualidade de vida.

Também trabalho no fortalecimento da autoestima, incentivando a construção de hábitos mais saudáveis e promovemos o aumento da qualidade de vida e da autoeficácia, ou seja, a confiança na sua capacidade de enfrentar desafios, regular emoções e conduzir a própria vida com mais segurança.

Sou membro da Associação de Terapias Cognitivas de Pernambuco e estou em constante atualização profissional, buscando oferecer um atendimento ético, empático e fundamentado em evidências científicas, sempre respeitando a singularidade de cada pessoa.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade
  • Psicologia clínica e da saúde
  • Psicologia da mulher

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 150

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 150

  • Psicoterapia Perinatal

    R$ 150

  • Psicóloga Perinatal

    R$ 150

  • Saúde mental da mulher

    R$ 150

Consultório

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(81) 99101...

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3 opiniões

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  • R

    Uma profissional que admiro muito, que exerce a psicologia com muita sensibilidade e responsabilidade. Seu jeito humano de acolher, ouvir e compreender faz com que cada paciente se sinta seguro e respeitado.

     • Consultório para consultas online Atendimento em Psicologia  • 

    Maria Gabriela Guimarães

    Muito obrigada pelo carinho e pelas palavras. Fico feliz em saber que meu trabalho transmite acolhimento, cuidado e segurança. Gratidão pela confiança


  • B

    Excelente psicóloga! Demonstra empatia, escuta ativa e muito profissionalismo. Recomendo com confiança

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Maria Gabriela Guimarães

    Fico muito feliz e grata pelo seu depoimento. Agradeço imensamente pela confiança e pela recomendação!


  • C

    Gabriela é uma profissional atenciosa, responsável e tecnicamente muito preparada. Conduz seus atendimentos com sensibilidade e acolhimento, e transmite confiança desde o primeiro contato.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Maria Gabriela Guimarães

    Fico profundamente grata pelas suas palavras. Receber um retorno assim reforça ainda mais meu propósito. Muito obrigada pela confiança!


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Dúvidas respondidas

27 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

. Por que a inflexibilidade cognitiva aumenta a ansiedade?

Pessoas inflexíveis tendem a interpretar eventos incertos como ameaçadores, pois têm dificuldade em atualizar ou reavaliar sua interpretação de situações. Essa dificuldade em ajustar a avaliação diante de mudanças pode gerar um ciclo de preocupação e antecipação negativa, que é uma das bases da ansiedade.

 Maria Gabriela Guimarães

Pergunta sobre Ansiedade

Sinto muita farqueza ,tremedeira ânsia de vômito e tontura a algum tempo ,isso pode ser relacionado a ansiedade?

Sim, esses sintomas podem estar relacionados à ansiedade. Em quadros ansiosos, o corpo entra em um estado de alerta excessivo, ativando o sistema nervoso como se houvesse uma ameaça constante. Isso pode provocar manifestações físicas como sensação de fraqueza, tremores, náusea, ânsia de vômito e tontura.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, compreendemos que pensamentos automáticos de perigo ou de perda de controle acabam intensificando essas sensações, criando um ciclo em que a ansiedade gera sintomas físicos e, ao perceber esses sintomas, a pessoa fica ainda mais ansiosa, o que os mantém ou piora.
Ainda assim, é muito importante que causas médicas sejam descartadas, pois algumas condições clínicas podem produzir sintomas semelhantes (como alterações hormonais, anemia, problemas gastrointestinais ou vestibulares).
Quando a origem é a ansiedade, o tratamento em TCC ajuda a identificar gatilhos, modificar pensamentos disfuncionais e desenvolver estratégias para regular a ansiedade e reduzir o medo dos próprios sintomas. Esses sinais não indicam fraqueza, mas uma reação do organismo que está funcionando em estado de alerta prolongado.

 Maria Gabriela Guimarães
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Perguntas frequentes