Dra.
Michele Lessa
Nutricionista
mais
São Paulo, Guarulhos 2 endereços
Número de registro: CRN3: 37264
131 opiniõesConsultórios (3)
Primeira consulta Nutrição • R$ 260
Teleconsulta (descrição) • R$ 260
Orientação nutricional • R$ 100
Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.
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Mostrar outros nutricionistas perto de mimRua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro, Vila Moreira, Guarulhos
Convênios médicos aceitos neste endereço
Pacientes particulares (sem convênio)
NotreDame Intermédica (Ver planos)
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Primeira consulta Nutrição • R$ 280
Consulta nutricionista • R$ 280
Avaliação corporal por bioimpedância (descrição) • R$ 100 +1 mais
Avaliação nutricional • R$ 280
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Primeira consulta Nutrição
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Consulta on-line
Rua Tijuco Preto 393 - Sala 95 - 9 andar, São Paulo
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Tatuapé
Rua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro, Guarulhos
R$ 280
Espaço Integrado Reviva
Teleconsulta
R$ 260
Consulta on-line
Minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro
da vida que você tem hoje.
Eu estarei de mãos dadas contigo durante todo o processo. Tudo começa na primeira consulta, onde
te ouvirei por 1:00h sobre sua história alimentar para montarmos o seu plano alimentar juntos, afinal você vai
me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu
paladar). Depois disso, entre uma consulta e outra, sempre ficarei disponível para você tirar todas suas dúvidas
pelo Whatsapp. De verdade, conte comigo para ser seu braço direito.
Em todas as outras consultas, sempre vamos verificar sua evolução através da avaliação de composição
corporal e te ajudarei usando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem. Dessa
forma você vai ficar muito mais motivado e organizado, sem que seu objetivo seja um sofrimento para
você.
Consulta nutricionista
Rua Tijuco Preto 393 - Sala 95 - 9 andar, São Paulo
R$ 280
Tatuapé
Rua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro, Guarulhos
R$ 280
Espaço Integrado Reviva
Outros serviços
Avaliação corporal por bioimpedância
Rua Tijuco Preto 393 - Sala 95 - 9 andar, São Paulo
R$ 100
Tatuapé
Rua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro, Guarulhos
R$ 100
Espaço Integrado Reviva
Para realizar a Bioimpedância
Evitar comer, beber café ou fazer exercício físico nas 4 horas anteriores;
Beber 2 a 4 copos de água 2 horas antes do exame.
Não ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores;
Não passar creme nos pés ou nas mãos;
Usar roupas leves
Avaliação nutricional
Rua Tijuco Preto 393 - Sala 95 - 9 andar, São Paulo
R$ 280
Tatuapé
Rua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro, Guarulhos
R$ 280
Espaço Integrado Reviva
Orientação nutricional
R$ 100
Consulta on-line
Experiência
Sobre mim
Sou nutricionista, graduada pela UniFMU, especialista em emagrecimento, saúde da mulher e estética, apaixonada pela ciência da nutrição.
...
Certificado Doctoralia
Artigos
Primeira consulta Nutrição
Vou explicar como posso te ajudar a chegar ao seu objetivo. Quando pensamos em nutricionista, a primeira coisa que vem na cabeça é a restrição de alimentos, cozinhar todos os dias e dedicar muito tempo com as refeições, mas eu sou diferente. Eu vou te ajudar a tornar o seu processo possível dentro da sua rotina. Então, minha consulta é bem focada nas suas dificuldades para que a gente encaixe uma vida saudável dentro da vida que você tem hoje. Iremos organizar suas refeições, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). Te ajudarei usando técnicas e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem.
Obesidade
O cuidado com o corpo determina se teremos longevidade, ou seja, se envelheceremos com saúde. Pensando nisso, precisamos falar sobre a obesidade e como ela nos afasta desse ideal. Para começar, a obesidade é um estado no qual estamos acima do peso, a gordura, então, está em grande proporção na composição corporal. Esse quadro é fator de risco para várias doenças. Então, a fim de ter uma vida saudável, em todos os âmbitos, é importante manter uma rotina de alimentação e exercícios físicos, além de outras boas práticas. Para quem está acima do peso, é importante ir logo em busca dos profissionais que podem auxiliar nesse processo de emagrecimento saudável.
Consulta nutricionista
A endometriose acontece quando o tecido do interior do útero está em outras partes do corpo, causando extrema dor e desconforto. Nesse contexto, a alimentação pode ajudar ou intensificar esse quadro. O nutrientes que têm efeito anti-inflamatório e antioxidante são ótimas opções. Além dos ricos em fibras, que ajudam a melhorar esse quadro. Por isso, é bom consumir: - frutas cítricas - frutas vermelhas - castanhas - chá de camomila - peixes - verduras. E bom evitar: - frituras - glúten - processados.
Emagrecimento
Muita gente pensa que só uma dieta cheia de restrições vai fazer chegar ao emagrecimento. Mas isso não é verdade. A reeducação alimentar é a prova de que a vida saudável é o mais importante. Isso porque restrições podem trazer sintomas de ansiedade para algumas pessoas. Além de despertar compulsão alimentar. Por conta disso, quem não se adapta a essas dietas pode simplesmente reeducar a sua alimentação, associar a outros bons hábitos e perder peso. Assim, é possível manter resultados sem grandes sacrifícios.
131 opiniões de pacientes
Classificação geral
Ordenar por
Valéria Sampaio
Ótimo atendimento, explica tudo muito bem, atenciosa, pontual. Só recomendo.
Regina Célia Alves Pereira Gomez
Muito atenciosa, adapta a dieta de acordo com o paciente e gostos.
Thaina
Profissional muito atenciosa, excelente orientação, e adequação da proposta ao perfil do paciente
Micheline
A Dra. É maravilhosa. Explicou na consulta detalhadamente tudo o que eu precisava ouvir. Atenciosa se preocupou com minha rotina e hábitos.
Tive resultados extremamente bons somente com a dieta passada por ela e estou muito feliz com a evolução.
André Venansi
Muito simpática e atenciosa .
Tira todas as dúvidas possíveis e imaginárias .
Excelente profissional
Alexandra Áurea
Primeira consulta gostei bastante. Atrás dos objetivos agora.
Marcelo Castelhano
Excelente profissional e o espaço muito bonito e aconchegante.
Tiana
Maravilhosa , clara , profissional excelente, tenho certeza que vou conseguir a reeducação alimentar com a força que ela vai me dar durante esse processo . Parabéns !!
Edna Fontana
Recomendo muito a Michele Lessa para todos que procuram orientação nutricional. Ela é extremamente atenciosa e paciente, além de possuir um conhecimento profundo que tem sido fundamental na minha jornada de saúde. Sua compreensão e apoio constante fazem toda a diferença!
Vanessa Diana
Adorei a consulta, sai me sentindo ansiosa para realizar a reeducação.
Nutri muito experiente e te explica tudo muito bem e deixam as coisas leves.
Uma dieta bem voltada a sua realidade e com o que realmente gosta.
Espero que a gente possa comemorar muito juntas meus resultados.
Obrigada pelo atendimento.
Dúvidas respondidas
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Estou pré diabética, posso usar leite de côco na minha alimentação?
Muito obrigada
Pode sim, mas é extremamente importante que sua alimentação esteja equilibrada, para que possa reverter esses resultados.
Até quantos % de gordura corporal consigo perder com uma dieta e acompanhamento nutricional em 1 mês ?
Vai depender muito do seu plano alimentar, da frequência com atividades físicas, e também da adesão. É sempre importante ter orientação de um profissional para que o processo seja leve e sem restrições drásticas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Michele Lessa?Michele Lessa é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição, Orientação nutricional, Consulta nutricionista, Avaliação nutricional, Avaliação corporal por bioimpedância.
-
Onde fica o consultório de Michele Lessa?Michele Lessa atende em:
- Rua Tijuco Preto 393 - Sala 95 - 9 andar São Paulo
- Rua Silvestre de Vasconcelos, Calmon, 51 - Sala 812 Condomínio Cube Office Vila Moreira - Centro Guarulhos
-
Posso passar por atendimento online com Michele Lessa, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Michele Lessa não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Michele Lessa?Michele Lessa aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX, Dinheiro, Cartão de Débito.
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Em quais idiomas Michele Lessa atende?Michele Lessa atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Michele Lessa?Michele Lessa ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Michele Lessa?Entre em contato diretamente com Michele Lessa para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Michele Lessa?Um total de 131 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Michele Lessa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Michele Lessa?Estes são alguns dos convênios aceitos por Michele Lessa: Amil, Bradesco Saúde, NotreDame Intermédica, Omint, Porto Seguro, Care Plus, SulAmérica. Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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