Miguel Ângelo Toledo

Psicólogo · Mais sobre as especializações

São Paulo 7 endereços

Número de registro: CRP (SP)174351

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Experiência

Atuo como Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo, com uma prática voltada ao cuidado profundo da saúde emocional, ao autoconhecimento e à compreensão dos padrões que se repetem na vida, nos relacionamentos e na forma como cada pessoa lida consigo mesma.

Ainda, meu trabalho, especialmente com adultos que enfrentam ansiedade, depressão, traumas, dificuldades nos relacionamentos, autocrítica intensa, instabilidade emocional, esgotamento e padrões de sofrimento que se repetem ao longo da vida.

Meu trabalho é direcionado a pessoas que não buscam apenas aliviar sintomas, mas compreender com mais profundidade o que sustenta seu sofrimento: ansiedade, depressão, traumas, instabilidade emocional, autocrítica, dificuldades nos relacionamentos, esgotamento, sensação de vazio ou desconexão de si.

Entendo a psicoterapia como um processo sério, construído em parceria. Ao longo do acompanhamento, investigamos padrões emocionais e comportamentais, formas de pensar, modos de se proteger, histórias de vida, dificuldades de regulação emocional e caminhos possíveis para uma vida mais consciente, saudável e coerente.

Minha prática integra abordagens baseadas em evidências, como TCC, DBT, Terapia dos Esquemas, ACT, Mindfulness, Terapia Focada na Compaixão, conhecimentos contemporâneos das neurociências e com processos baseados em evidência ciêntifica (PBE). Essas referências são utilizadas de forma personalizada, sem protocolos rígidos, respeitando a singularidade e o momento emocional de cada paciente.

A terapia não é uma promessa de solução rápida. É um espaço ético, seguro e estruturado para ampliar consciência, desenvolver recursos emocionais, compreender padrões antigos e construir novas formas de viver, sentir e se relacionar.

Se você sente que é o momento de cuidar da sua saúde emocional com mais profundidade, será um prazer acompanhá-lo nesse processo.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Dbt - terapia comportamental dialética
Terapia do esquema

Experiência em:

  • Neuropsicologia

Pacientes que trato

Adultos
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (7)
Consulta por vídeo

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Miguel Ângelo Toledo

AVENIDA PAULISTA - CONSULTA ONLINE, São Paulo 04534-011

Sessões: R$ 420 | 50min | Pagamento PIX
Especialista em TCC, DBT, Terapia do Esquema, ACT e Neuropsicologia. Fornecemos documentação para reembolso de planos de saúde. Atendimento presencial e online.

24/06/2026

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 450

  • Psicoterapia breve

    Consultar valores

  • Consulta de estresse pós-traumático

    Consultar valores

  • Consulta psicológica do adulto

    R$ 450

  • Consulta psicológica do idoso

    Consultar valores

Consultórios (8)

Miguel Ângelo Toledo
PAULISTA - Consultas Online

AVENIDA PAULISTA - CONSULTA ONLINE, Itaim Bibi, São Paulo 04534-011

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Brasilia- Consultório Virtual Online

Via L2 Sul 614, Vila Mariana, Brasília 70200-740

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Vila Olimpia -Consultório Virtual Online

R. Gomes de Carvalho CONSULTA ONLINE, Vila Olimpia, São Paulo 04547-005

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CONSULTÓRIO ONLINE VIRTUAL - Moema

Av. dos Carinás, 185 - 2o andar, Indianópolis, São Paulo 04086-010

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Jundiaí- Consultório Virtual Online

Avenida Jundiaí - CONSULTA ONLINE, Vila Dos Remedios , Jundiaí 13201-000

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Campinas - Consultório Virtual Online

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Avenida Barão de Tatuí - CONSULTA ONLINE, Jardim Sao Jose, Sorocaba 18030-000

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Teleconsulta

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  • H

    Hv

    Eu sempre achei que entendia bem os meus problemas, mas percebi que o que acontecia é suficiente para mudar algumas coisas. Nas sessões com o Dr. Miguel comecei a perceber padrões que repetia há anos sem me dar conta. Gosto muito das perguntas que ele faz, porque várias vezes saio da sessão pensando em coisas que nunca tinha enxergado daquela maneira. Isso tem me ajudado não só com a ansiedade, mas principalmente a lidar melhor comigo mesmo e com as minhas escolhas e responsabilidades.

     • Vila Olimpia -Consultório Virtual Online • Consulta psicológica do adulto  • 

  • E

    EFG

    escuta ativa, presenca, conhecimento e intervencoes pontuais e necessarias. empatia e simpatia.

     • Jundiaí- Consultório Virtual Online • Consulta Psicologia  • 

  • M

    MD

    Eu achava que ansiedade era ficar nervoso, mas percebi que no meu caso estava presente várias vezes ao dia. Eu acordava já pensando no que poderia dar errado, ensaiava conversas na cabeça, me preocupava com o trabalho e não conseguia desligar.

    Comecei a terapia com o Dr. Miguel e uma coisa que fez muita diferença foi eu conseguir entender o que acontecia comigo, em vez de simplesmente tentar parar de pensar.

    Agora minha ansiedade não controla mais minha vida como antes. Consigo perceber quando estou entrando naquele ciclo de preocupação e consigo lidar com as situações de uma forma mais tranquila.

    Recomendo Dr Miguel, realmente me sinto bem melhor.

     • CONSULTÓRIO ONLINE VIRTUAL - Moema • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado pelo carinho, fico feliz por poder te ajudar.


  • F

    Felipe

    Prático, pragmático, leitura clara do problema descrito, estratégia elaborada na hora, exercício prático já pronto ao final da sessão. Excecelente!

     • PAULISTA - Consultas Online • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado Felipe!


  • G

    Gabriela

    Estou fazendo terapia com o Dr. Miguel, isso traz uma experiência muito importante. Cheguei com ansiedade, procrastinação, bournout e dificuldade para entender por que eu repetia certos comportamentos. O processo tem me ajudado a enxergar com mais clareza minhas questões, inclusive em autoestima, relacionamentos e ansiedade e depressão. O Dr Miguel conduz de forma acolhedora, mas ao mesmo tempo muito sólida e bem fundamentada. Sinto melhora concreta na forma como penso, me organizo e lido com situações que antes me desestabilizavam muito. É um profissional que passa segurança e profundidade. Recomendo muito.

     • PAULISTA - Consultas Online • Tratamento de transtorno de personalidade borderline  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado pelo carinho, fico feliz em poder te ajudar no seu processo


  • A

    Adriana M

    Fui indicado para o Dr. Miguel para ajuda psicologica para ansiedade, ruminação, autocrítica e procrastinação. O trabalho é direto ao ponto: entendemos os padrões que mantinham meus sintomas e transformamos isso em plano prático de hábitos, manejo de crises, e entender meu funcionamento. Notei melhora real no sono, na concentração e na forma de lidar com gatilhos no trabalho e nos relacionamentos. Para quem procura terapia TCC, DBT e Terapia do Esquema com foco em mudança, recomendo. Obrigado Dr Miguel.

     • Brasilia- Consultório Virtual Online • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado pelo carinho, fico feliz em poder te ajudar.


  • R

    RK

    Procurei o Dr. Miguel em um momento de ansiedade intensa, dificuldade de concentração e conflitos emocionais que se repetiam na minha vida. Desde as primeiras sessões percebi um atendimento diferenciado, com escuta atenta, profundidade técnica e intervenções baseadas em TCC, DBT e terapia esquema fazem diferença, antes havia feito terapia e não tive resultado. Ele não fica apenas no acolhimento, mas ajuda a entender os padrões psicológicos, organizar pensamentos e desenvolver estratégias práticas para lidar com ansiedade, procrastinação, relacionamentos e autocrítica. Senti evolução real na minha forma de pensar, reagir e tomar decisões. Recomendo para quem busca psicoterapia com embasamento científico, profundidade e foco em mudança concreta

     • PAULISTA - Consultas Online • Consulta Psicologia  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado pelo carinho, fico feliz em poder te ajudar.


  • A

    ALBERTO

    O Dr. Miguel me ajudou num momento em que eu já tinha tentado resolver tudo sozinho e estava preso em ciclos de ansiedade, medo e autossabotagem. O que me surpreendeu foi a clareza com que ele organiza as sessões e como consegue conectar minhas experiências atuais com padrões mais profundos, sem julgamento e com foco em mudanças. Aos poucos fui ganhando consciência sobre meus gatilhos, aprendendo a regular minhas emoções e tomando decisões com mais segurança, especialmente nas relações e no trabalho. Indico para quem quer sair do piloto automático e assumir a própria vida com mais maturidade e plenitude emocional.

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    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado Alberto!


  • M

    Maria Clara

    meu psiquiatra falou que tenho Borderline, ansiedade e impulsividade e o disse que precisava fazer terapia em DBT e TCC, foi então que pesquisei e encontrei DR Miguel e com sua ajuda foi melhorando cada vez meu entendido sobre mim, sobre minhas emoções e meu funcionamento psicológico. Muito obrigado dr Miguel pela sua ajuda e paciência, fez toda a diferença no meu tratamento.

     • PAULISTA - Consultas Online • Consulta Psicologia  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pelo feedback Maria Clara!


  • I

    Ig

    Quando procurei ajuda, vivia ansiosa, sem saber o que era. Dr Miguel ajudou a desenvolver olhar mais compassivo para montar história, sem culpa e julgamento. Estou muito mais segura e consigo ter relacionamentos mais saudáveis. Entendi que não posso abrir a mão dos meus valores e isso foi essencial na minha reconstrução. Recomendo de muito Dr Miguel.

     • PAULISTA - Consultas Online • Consulta psicológica do adulto  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pela confiança e carinho. Fico feliz em poder te ajudar.


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Dúvidas respondidas

71 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O rompimento de vínculos no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é mais interno (emocional)

O rompimento de vínculos no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é mais interno (emocional) ou externo (comportamental)?”

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Miguel Ângelo Toledo

No Transtorno de Personalidade Borderline, o rompimento do vínculo geralmente começa com sensações internas , com dor emocional intensa, medo de abandono e sensação de rejeição, e depois pode aparecer no comportamento, como afastamentos, conflitos ou rupturas. Em outras palavras, o externo muitas vezes é a expressão visível de um sofrimento que já estava acontecendo por dentro.


“Como diferenciar um conflito comum de um rompimento ligado ao Transtorno de Personalidade Borderlin

“Como diferenciar um conflito comum de um rompimento ligado ao Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?”

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Miguel Ângelo Toledo

A diferença principal está na forma como o conflito é vivido e nas consequências que ele produz na relação. Em conflitos comuns, apesar do desconforto, costuma haver maior preservação do vínculo, possibilidade de diálogo e espaço para reparação. Já no Transtorno de Personalidade Borderline, situações de frustração ou desencontro podem ser sentidas com intensidade muito maior, frequentemente acompanhadas de medo de abandono, sensação de rejeição e grande instabilidade emocional. Isso pode fazer com que um impasse relacional seja vivido não apenas como uma divergência, mas como uma ameaça profunda ao vínculo. Por isso, o rompimento ligado ao Transtorno de Personalidade Borderline tende a ser mais abrupto, doloroso e marcado por oscilações emocionais intensas. O que diferencia, portanto, não é apenas o conflito em si, mas a intensidade da experiência emocional e o impacto que ela exerce sobre a estabilidade da relação


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