Miguel Ângelo Toledo

Psicólogo · Mais

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Miguel Ângelo Toledo

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Abordagem terapêutica é a Terapia Cognitivo-comportamental (TCC), Terapia Dialética Comportamental(DBT), Terapia do Esquema, Terapia de Aceitação Compromisso(ACT) Terapia Interpessoal

04/04/2025

Experiência

Como psicólogo clínico especialista, colaboro com meus pacientes para explorar e desenvolver seus potenciais, promovendo o autoconhecimento e um crescimento emocional saudável. Acredito que todos possuímos recursos internos únicos que, quando descobertos e fortalecidos, podem nos guiar a uma vida equilibrada, com sentido e propósito.

Minha prática é baseada em abordagens terapêuticas amplamente reconhecidas e sustentadas por evidências científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia dos Esquemas, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Mindfulness, Terapia Focada na Compaixão e Terapia Interpessoal. Como especialista nessas áreas, adapto as intervenções às suas necessidades particulares, auxiliando no enfrentamento de questões emocionais, comportamentais e relacionais.

Se você está lidando com desafios como ansiedade, depressão ou dificuldades nos relacionamentos, ofereço um espaço seguro para trabalharmos juntos, construindo resiliência e buscando uma vida mais equilibrada e significativa. Acredito que o autoconhecimento e a transformação podem ser alcançados através da terapia, e estou aqui para guiá-lo nesse processo.

Se está pronto para dar o primeiro passo em direção ao autoconhecimento e a uma vida mais plena, será um prazer caminhar ao seu lado. Entre em contato para saber mais sobre o meu trabalho e agendar uma consulta.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia do esquema

Experiência em:

  • Psicologia clínica
  • Terapia familiar

Pacientes que trato

Adultos
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (7)
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Destaques

Planos de saúde aceitos

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Serviços e preços

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  • Consulta psicológica do adulto


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  • Terapia Cognitivo Comportamental

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  • Psicoterapia breve


84 opiniões

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  • I

    Quando procurei ajuda, vivia ansiosa, sem saber o que era. Dr Miguel ajudou a desenvolver olhar mais compassivo para montar história, sem culpa e julgamento. Estou muito mais segura e consigo ter relacionamentos mais saudáveis. Entendi que não posso abrir a mão dos meus valores e isso foi essencial na minha reconstrução. Recomendo de muito Dr Miguel.

     • MIGUEL ANGELO TOLEDO - Vila Nova Itaim - Consultório Online Consulta psicológica do adulto  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pela confiança e carinho. Fico feliz em poder te ajudar.


  • K

    Depois de algum tempo procurando terapia , encontrei o Dr Miguel que de forma clara profunda e transformadora me ajudou a me entender. Agora compreendo meu funcionamento e faz as conexões com mais consciência e equilíbrio. Sinto que estou construindo uma vida mais alinhada com meus valores.

     • MIGUEL ANGELO TOLEDO - Vila Nova Itaim - Consultório Online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pela confiança e carinho, fico feliz em poder te ajudar.


  • P

    Cheguei à terapia sentindo preso em um relacionamento tóxico e me criticando constantemente e procrastinação. Eu sabia que tinha capacidades acima da média, mas o TDAH e a sensação de não conseguir entregar tudo o que eu queria me deixavam esgotado. No trabalho com o Dr. Miguel Ângelo Toledo encontrei algo que me ajudou a olhar com profundidade minha questão clínica. Ele me ajudou a entender meus padrões, a organizar minha vida com mais clareza e a reconhecer meu valor além das minhas cobranças. Hoje, consigo tomar decisões mais seguras, cuidar de mim mesmo e transformar aquilo que antes me paralisava em força para seguir em frente. Recomendo muito

     • MIGUEL ANGELO TOLEDO - Vila Nova Itaim - Consultório Online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Agradeço pela sua avaliação, sinto uma alegria de acompanhar seu processo.


  • K

    Eu procurei o Dr. Miguel em um momento muito difícil, com crises de ansiedade e pânico quase todos os dias. Tinha medo de sair de casa, não conseguia dormir direito e me sentia sem controle algum. Nas sessões, encontrei um espaço seguro, de muita escuta e orientação clara. Aprendi a lidar com os pensamentos acelerados e a controlar minha respiração nas crises. Aos poucos, voltei a ter mais confiança, consegui retomar minha rotina e hoje sinto que tenho mais equilíbrio emocional e qualidade de vida. Obrigado Dr Miguel por me ajudar no momento tão dificil

     • MIGUEL ANGELO TOLEDO - Vila Nova Itaim - Consultório Online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado Kátia por compartilhar sua experiência. Conte comigo sempre.


  • S

    O Dr Miguel é um excelente psicólogo muito competente e humano. Sinto muito bem com o tratamento do TOC que nem sabia que tinha juntamente com a ansiedade. As consultas me transformou em uma pessoa mais segura e confiante. Sua abordagem terapêutica TCC, DBT me ajudou muito. Obrigado Dr Miguel, recomendo para quem busca resultados reais e profundo na mente e autoconhecimento.

     • MIGUEL ÃNGELO TOLEDO - SP -Consultório Virtual Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pela confiança e pela avaliação. Sinto honrado em poder ajudá-la.


  • R

    Procurei terapia para ajudar na minha ansiedade,sono ruim, preocupações e muito medo de julgamentos. Logo na primeira sessão o Dr Miguel me ajudou a entender meus gatilhos e minha mente e isso fez toda a diferença. Hoje não me saboto mais, não evito a ansiedade e sim enfrento ela. Minha lado profissional e pessoal mudou para muito melhor. Além de ser atualizado, pois eu procurava a DBT e a Terapia Cognitivo comportamental para me ajudar. Obrigado Dr Miguel. Excelente profissional, acolhedor e empático.

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    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pelo carinho e confiança. Conte sempre comigo!


  • V

    Tenho TDAH e sempre me senti meio perdido com tantos pensamentos, ansiedade, falta de foco e baixa autoestima. O Dr Miguel me ajudou a organizar minha mente, entender meu funcionamento com clareza e sem julgamentos, algo que sempre sofri em minha vida. As sessões de terapia me ajudaram muito a ficar mais centrado e a cuidar mais de mim. Obrigado Dr Miguel fez toda a diferença em minha vida

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    Miguel Ângelo Toledo

    Muito obrigado pelo carinho e dedicação. Fico feliz em poder te ajudar


  • L

    Muito atencioso e atento aos detalhes! Atendeu as minhas expectativas!

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    Miguel Ângelo Toledo

    Obrigado Laura!! Conte comigo sempre!


  • M

    Sou esforçado entrego tudo e demonstro ser forte, mas por dentro eu vivia exausto e ansioso com cabeça cheia e irritado. Já passei por relações onde ficava calado demais, me adaptando até esquecer de quem sou. Com as sessões, o Dr Miguel me ajudou a sair desse lugar onde me causava inseguranças. Devagar fui tirando as máscaras que me fazia sentir mal. E no lugar do medo de ser abandonado e julgado, comecei a sentir segurança e confiança. Hj sou muito mais firme sem me ficar julgando. Obrigado Dr Miguel!

     • MIGUEL ÃNGELO TOLEDO - SP -Consultório Virtual Terapia Cognitivo Comportamental  • 

  • K

    Sempre me achei desorganizado, ansioso e incapaz de terminar o que começo, acabei descobrindo que era TDAH e mudou tudo. O Dr Miguel conseguiu entender meu jeito de funcionamento e criar estratégias para viver melhor. Hoje consigo ter mais clareza das coisas e foco e parar me criticar e me julgar. Hoje tenho paz.

     • MIGUEL ÃNGELO TOLEDO - SP -Consultório Virtual Primeira consulta psicologia  • 

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Dúvidas respondidas

60 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pessoas com Transtorno Da Personalidade Paranóide é de difícil convivência nas relações intrafamiliares e interpessoais ?

Sim, pessoas com Transtorno da Personalidade Paranóide (TPP) costumam enfrentar dificuldades significativas nas relações familiares e interpessoais.

Isso acontece porque elas tendem a apresentar um padrão persistente de desconfiança e suspeita excessiva em relação aos outros, interpretando intenções neutras ou até gentis como ameaçadoras, ofensivas ou manipuladoras.
Na prática, isso pode se manifestar assim:
Acreditar que familiares ou colegas estão sempre tentando enganá-las ou traí-las
Dificuldade de perdoar pequenas falhas, guardando rancor por muito tempo
Hipervigilância constante, como se estivessem sempre prestes a serem atacadas ou enganadas
Respostas defensivas ou agressivas diante de críticas ou sugestões construtivas
Essa forma de funcionar pode tornar a convivência difícil, pois os vínculos afetivos se tornam frágeis, marcados por desconfiança, tensão e mal-entendidos frequentes. Quem convive com alguém com TPP pode se sentir constantemente julgado, acusado ou emocionalmente desgastado.

O bom é que há caminhos de cuidado. A psicoterapia é fundamental, tanto para a pessoa com o transtorno quanto, em alguns casos, para os familiares, que também precisam de orientação e suporte emocional.

Estou à disposição caso você queira conversar mais sobre isso ou buscar um acompanhamento.

 Miguel Ângelo Toledo

O que são delírios paranoicos? .

Delírios paranoicos são pensamentos ou crenças fixas, falsas e inflexíveis, marcados por um alto grau de desconfiança ou suspeita, mesmo sem evidências reais que os justifiquem.

Quem apresenta esse tipo de delírio acredita firmemente que está sendo perseguido, vigiado, enganado ou prejudicado de alguma forma, mesmo quando não há provas disso. Por exemplo, a pessoa pode pensar que vizinhos estão tramando contra ela, que está sendo espionada por câmeras escondidas ou que há uma conspiração envolvendo seu nome — e dificilmente aceita argumentos contrários a essa crença.

Esses delírios aparecem em alguns transtornos mentais.

É importante destacar que a pessoa realmente acredita no que está dizendo — não está fingindo ou tentando manipular. Por isso, é fundamental abordar o tema com empatia e buscar ajuda profissional qualificada para avaliação e possível tratamento.

Se você está vivendo algo semelhante ou conhece alguém passando por isso, saiba que há caminhos de cuidado e apoio. Estou à disposição para ajudar.

 Miguel Ângelo Toledo
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Perguntas frequentes