Najma Alencar
Psicóloga
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Belo Horizonte 1 endereço
Número de registro: CRP 08/29289
160 opiniõesExperiência
Muitas vezes, nos encontramos em relacionamentos conturbados, muita dor e sofrimento devido a muitos acúmulos... Medos, ansiedades e inseguranças.
Talvez você se sinta preso em um ciclo de dependência emocional, sem conseguir ver um futuro diferente, ou quem sabe você pode ser a pessoa que se percebe cada vez mais distante de si mesma, como se o espelho não refletisse quem você é.
Mas saiba que não está sozinho. Estou aqui para te oferecer apoio, compreensão e orientação em sua jornada de transformação. Acredito na importância de conquistar a independência emocional, retomar o controle de suas ações e redescobrir o prazer em viver uma vida autêntica.
Com uma abordagem empática e orientada para resultados, estou aqui para te ajudar a alcançar esses objetivos e muitos outros. Utilizo métodos e técnicas comprovados para impulsionar o seu desenvolvimento pessoal e ajudá-la a conquistar a segurança e o empoderamento que deseja.
Se você está pronto para iniciar essa jornada de autodescoberta e empoderamento, marque uma consulta comigo.
Vamos juntos?
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→Serviços oferecidos: psicoterapia e mentoria [para mentoria entre em contato]
-> Preços das sessões estão disponíveis no perfil.
→ Trabalho com temas: Ansiedade, Baixa autoestima, Dificuldades no relacionamento, Necessidade de autoconhecimento, Insegurança, Alterações do humor, Conflitos de relacionamento, Transtorno da personalidade dependente, Dificuldade com término de relacionamentos, Transtorno da personalidade borderline, Síndrome de burnout.
*****************ATENÇÃO:******************
→ Atendimento exclusivamente a adultos (NÃO atendo crianças, adolescentes ou idosos).
→ Eu faço emissão da NF para você pedir reembolso para seu plano de saúde.
Tem algo que eu possa te responder para te ajudar a tomar a decisão de iniciar a psicoterapia comigo?
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Problemas de relacionamentos
- Dependência afetiva
- Transtornos de ansiedade
Principais doenças tratadas
- Dificuldades no relacionamento
- Ansiedade
- Necessidade de autoconhecimento
- Insegurança
- Alterações do humor
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Najma Alencar
Psicólogo
Experiências profissionais
- Colégio Estadual Arlindo Carvalho de Amorim, Psicologia Escolar (Curitiba, 2017)
- Empresa Maria Chica, Psicologia Organizacional (Curitiba, 2017)
- Núcleo de Práticas Jurídicas, Psicologia Jurídica - Mediação de conflitos (Curitiba, 2017)
- Centro de Psicologia UP, Psicologia aplicada à Saúde (Curitiba, 2017)
- Centro de Psicologia UP, Psicologia Clínica (Curitiba, 2018)
- Universidade Positivo, Consultoria Organizacional (Curitiba, 2018)
- Empresa GAP Inc., Liderança de Equipes (Curitiba, 2016)
- Empresa GEP, Gerenciamento de Equipes (Curitiba, 2018)
- Psicóloga Autônoma (Curitiba, 2019)
- Co-founder evoluBe (2021)
Formação
- Psicologia - Universidade Positivo (Curitiba)
- Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental - CBI of Miami
Certificados
Doenças tratadas
- Dificuldades no relacionamento
- Ansiedade
- Necessidade de autoconhecimento
- Insegurança
- Alterações do humor
- Dificuldade com organização e planejamento
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno da ansiedade
- Estresse
- Ansiedade da Separação
- Transtorno da personalidade dependente
- Transtorno da personalidade borderline
- Síndrome de burnout
- Relacionamento abusivo
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Baixa autoestima
- Conflitos de casal
- Excesso de insegurança
- Autoestima
- Autocuidado
- Posicionamento e Empoderamento
- DESMOTIVAÇÃO
- DEPENDENCIA EMOCIONAL
- Cansaço emocional
Vídeos
Idiomas
- Português
Publicações
- Uma análise da feminilidade a partir do complexo de masculinidade definido pro Freud em 1931; 2017; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Psicologia) - Universidade Positivo; Orientador: Amanda de Vasconcelos;
- https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-vive...,1573859/traicao-especialista-sugere-passo-a-passo-para-a-superacao.shtml
- https://www.socialprimegold.com/2023/09/psicologa-...
- https://www.linkedin.com/pulse/autoestima-e-lidera...
- https://www.linkedin.com/pulse/como-lidar-com-ansi...
- https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-vive...,1573859/traicao-especialista-sugere-passo-a-passo-para-a-superacao.shtml
- https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/amor-ou-c...
Prêmios
- Ecoinovação - Seminário Empretec , Curitiba, 2019.
- Empresa CRIA - Seminário Empretec, Curitiba, 2019.
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Consultórios (2)
Atendimento ONLINE, Prado, Belo Horizonte 30160-012
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Número de telefone
Disponibilidade
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Número de telefone
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 700 -
-
Atendimento online
R$ 700 -
Artigos
Psicoterapia
Quando você pensa em fazer terapia, é natural se perguntar se vai ficar "curado".Mas,na verdade,essa palavra não é muito usada pelos psicólogos.Não se trata de "curar" algo,mas de entender e trabalhar com as suas características e emoções. Ex:a depressão pode ser tratada e os sintomas podem diminuir até desaparecerem com o tratamento adequado.Mas,e quanto a traços da personalidade,como carência ou egoísmo?Esses não são pontos que você simplesmente "cura".Todos nós temos características únicas.O importante na terapia é ajustar a intensidade dessas caract. para que elas trabalhem a seu favor.Em vez de buscar uma "cura",a terapia foca em ferramentas e estratégias para lidar com seus desafios.
Conflitos de relacionamento
A dependência emocional é confundida por amor, por quem sente e sofre diariamente. A pergunta sempre é: "mais como pode ser dependência, se eu sei que eu amo ele?" A dependência emocional pode fazer com que você sinta que precisa da pessoa para sobreviver, causando ansiedade e desespero quando você não está com ela ou quando não tem a resposta que espera. O amor, te faz sentir seguro, confiante e feliz, sem a necessidade de depender exclusivamente da presença ou da atenção da outra pessoa. O amor não causa dor nem ansiedade, pelo contrário, ele traz paz, alegria e bem-estar emocional.
Tratamento para relacionamento abusivo
Muitas vezes o abuso emocional é confundido com ciúme ou possessão, mas na verdade é muito mais do que isso. É quando uma pessoa usa de manipulação, humilhação, ameaças e outros comportamentos prejudiciais para controlar o outro. Tratamento de silêncio, envergonhar o outro de propósito e ridicularizar os sentimentos dos outros são comportamentos de abuso emocional. É importante lembrar que o abuso emocional é uma forma de violência e pode causar danos psicológicos graves. Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha e que existem diversas formas de ajuda disponíveis. Não se cale, busque apoio e proteja sua saúde mental.
Baixa autoestima
Autoestima não é sobre ser linda, adorada por todos e ser a mulher maravilha, é um processo contínuo de autodescoberta e crescimento pessoal, que requer cuidado, atenção e prática diária. É sobre estar em paz consigo, ser gentil e se colocar em primeiro lugar, sem se preocupar tanto com a aprovação externa.
Conflitos de relacionamento
Quando estamos em um relacionamento saudável, nossa conexão com o outro pode nos ajudar a crescer e nos desenvolver de várias maneiras. Um parceiro amoroso pode nos ajudar a nos tornarmos melhores, oferecendo apoio emocional, pontos de vista diferentes, oportunidades de aprendizado e crescimento. É importante lembrar que as relações saudáveis são baseadas em respeito, confiança, comunicação aberta e apoio, e que os dois devem trabalhar juntos para cultivar um relacionamento positivo e satisfatório.
Relacionamento abusivo
Responsabilidade afetiva não é sobre reciprocidade. sobre honestidade, respeito e ser real. É sobre não machucar a outra pessoa, ainda mais quando você sabe que pode significar muito para o outro. Na responsabilidade afetiva, você mostra seus interesses reais e age de forma coerente, respeitosa e responsável com a outra pessoa.
Opiniões
160 opiniões
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R
R.S.S
Ela traz muitos insights em como lidar com situações trazidas nas sessões. Sua maneira de trabalhar é diferenciada.
• ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA • Teleconsulta •
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L
L.C.
Ela é ótima! Super atenciosa e prestativa. Recomendo seu trabalho!
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C
Camila
Najma é uma excelente profissional, atenciosa, competente, domina todas as condutas, fez e faz total diferença na minha trajetória e crescimento como mulher. Indico muito e não troco ela
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L
Leonardo Goslar Otto
Ótima profissional. Recomendo o tratamento. Sempre disposta a ajudar e com bons pontos para perceber e trabalhar.
• ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA • •
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V
Vanessa
Najma foi muito acolhedora, empática e atenciosa. Em duas sessões nós refletimos sobre muitas coisas importantes e percebi o quanto isso me ajudou. Sem dúvidas escolhi uma ótima profissional!
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T
Thais Alves
Minha primeira consulta foi excelente! Ela demonstrou muita empatia e atenção, criando um ambiente acolhedor e seguro. Em apenas uma sessão, já conseguimos identificar alguns pontos importantes, o que me deu muita confiança no processo terapêutico. Recomendo fortemente para quem busca um profissional dedicado e atencioso.
• ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA • Atendimento online •
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H
Higor Lopes
Foi incrível, Najma é uma pessoa incrível, me senti muito acolhido durante a conversa, fiquei maravilhado com a conversa, agradeço muito e com certeza vou voltar.
• ATENDIMENTO ONLINE - BH • Primeira consulta psicologia •
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E
Ellen
Profissional excelente! Uma querida. Com certeza farei mais consultas com ela.
• TELEMEDICINA - TERAPIA ONLINE • Teleconsulta •
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C
Carolina Santos
Estou adorando as seções com a Najma.
Super atenciosa e ao contrário de outras psi que tive, sempre se lembra dos temas que estamos falando. Além da jovialidade em trazer humor aos assuntos. Muito atenciosa e nos instiga a cada seção a pensar sobre assuntos diversos que nos afetam sem a gente perceber .• ATENDIMENTO *ONLINE* | TELEMEDICINA • Atendimento online •
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M
Maxwell Azara
Iniciei a terapia com a Najma recentemente. Ela é uma pessoa incrível. Eu me sinto muito confortável com o atendimento dela.
• ATENDIMENTO ONLINE - BH • •
Dúvidas respondidas
166 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
O que o paciente precisa fazer para a terapia ter sucesso?
Seguir os combinados!
Tenho medo de falar o que penso, fico com medo do vão pensar e de como vão reagir. Normalmente acontece quando vou falar o que quero, o que desejo.
Ex: cortes de cabelo, fico nervosa e falo que o que a pessoa quiser eu vou usar, não consigo me decidir.
Olá, que bom que veio expressar sua dúvida aqui. Eu acolho muitas mulheres com inseguranças parecidas, medo de se expressar, de se posicionar, de serem elas mesmas. Tudo isso pelo medo central que é o medo da rejeição. Então acabamos nos modelando para não sermos julgadas. Mas isso parece muito injusto conosco né? deixar de viver nossa vida para nos modelar em alguém. Seria muito importante você olhar para isso, a terapia é ótima! mas você pode começar percebendo que toda vez que fica preocupada com isso, está se desvalorizando. Esse já é um ótimo exercício de percepção e de atenção.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Najma Alencar?Najma Alencar é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Atendimento online.
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Onde fica o consultório de Najma Alencar?Najma Alencar atende em:
- Atendimento ONLINE Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Najma Alencar, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Najma Alencar não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Najma Alencar?Najma Alencar aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX, Boleto.
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Em quais idiomas Najma Alencar atende?Najma Alencar atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Najma Alencar?Najma Alencar ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Najma Alencar?Entre em contato diretamente com Najma Alencar para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Najma Alencar?Um total de 160 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Najma Alencar, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Najma Alencar?Najma Alencar não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.