Um primeiro gesto pode abrir um caminho.
Se você deseja iniciar um processo de análise, pode escolher um horário diretamente pela agenda. E, caso queira esclarecer alguma dúvida antes, fico à disposição também pelo WhatsApp.
14/09/2026
Rio de Janeiro 5 endereços
Número de registro: CRP RJ 66017
13 opiniões
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Mais mencionado pelos pacientes
Ótimo atendimento! Atenciosa e boa ouvinte, já na primeira consulta gostei bastante do atendimento!
Fazer análise na abordagem psicanalítica com a Nilzelly tem sido um processo muito profundo pra mim. No começo, confesso que achei estranho — não é sobre receber conselhos ou respostas prontas, mas sobre começar a escutar de verdade o que eu mesmo dizia, muitas vezes sem perceber. Com o tempo, fui entendendo que tem algo muito potente em simplesmente poder falar, se ouvir e se surpreender com o que aparece.
Nesse processo, percebo o quanto a análise tem me ajudado até mesmo no desenvolvimento do meu projeto. Não de forma direta, como uma orientação prática, mas por me ajudar a sustentar as perguntas certas, a me conectar com o que realmente me atravessa e a confiar mais na minha forma de pensar e criar.
É como se, ao falar de mim, eu fosse construindo também uma escrita mais autêntica, mais viva, com mais sentido. A análise se tornou um espaço onde cuido de mim, mas também onde surgem ideias. E isso tem feito toda a diferença.
Nilzelly Martins
Jorge, fico muito grata por você compartilhar com tanto cuidado e profundidade sua experiência no processo analítico. A psicanálise, de fato, não se trata de respostas prontas, mas de um espaço onde a escuta e a reflexão sobre o que surge permitem novas compreensões sobre nós mesmos. É muito significativo saber que esse processo tem contribuído não apenas para o seu autoconhecimento, mas também para o desenvolvimento do seu projeto, de forma criativa e autêntica. Agradeço pela confiança e por me permitir acompanhar esse caminho.
Gosto muito do jeito como ela trabalha. Nunca me senti pressionado, mas ao mesmo tempo, ela tem uma sensibilidade que me faz olhar pra coisas que eu sempre evitei. É difícil às vezes, mas eu sei que tô com alguém que respeita meu tempo, minha história. É um tipo de cuidado que não se encontra fácil por aí
Nilzelly Martins
Joana, Gratidão pelo carinho nas palavras. Fico feliz em saber que você se sente respeitada e acolhida no processo. A análise é mesmo esse espaço onde, com tempo e escuta, podemos olhar para o que antes parecia difícil. É um prazer te acompanhar na sua trajetória.
Achei que terapia fosse só ficar falando das coisas do dia a dia, mas com ela tudo foi ganhando um sentido mais profundo. Às vezes ela dizia algo simples e aquilo me acompanhava a semana inteira. Tá sendo um processo intenso, mas que tá mudando a forma como eu me vejo
Nilzelly Martins
Lidiane, agradeço muito por dividir essa experiência. A análise, de fato, vai além do cotidiano. Ela permite que algo da nossa história se revele, pouco a pouco. É uma alegria acompanhar esse movimento tão singular e potente no seu processo.
Muito boa psicóloga,tem empatia e sabe tratar o paciente com muito amor.que continue assim
Nilzelly Martins
Eliane, agradeço imensamente pelas palavras tão gentis. É uma alegria poder oferecer um espaço de escuta e cuidado. Que sigamos juntos nesse caminho com respeito e acolhimento.
Profissional excelente, atenciosa e carismática.
Super recomendo.
Nilzelly Martins
Gratidão pelo carinho e pela recomendação. Fico feliz em saber que meu trabalho tem contribuído positivamente para o seu processo.
Nunca imaginei que a terapia pudesse ser tão reveladora. Ao começar, estava cheia de receios, mas desde a primeira sessão com a psicóloga Nilzelly, percebi o quanto ela cria um ambiente seguro e acolhedor. Eu me senti à vontade para falar sobre minhas inseguranças, algo que sempre foi difícil para mim. A experiência foi tão positiva que já estou ansiosa para continuar. Sinto que a terapia vai me ajudar a entender melhor as minhas emoções e a lidar de forma mais equilibrada com os desafios da vida.
Nilzelly Martins
Bruna, fico tocada pelas suas palavras e pela confiança em se deixar conduzir por esse percurso. A análise não oferece atalhos, mas propõe justamente esse espaço de escuta onde algo de novo pode surgir da sua própria fala. Seguimos juntas, com atenção e respeito ao seu tempo, sustentando o que aí se revela.
Eu não sabia o quanto a terapia poderia mudar minha vida até começar a trabalhar com a psicóloga Nilzelly. Ela tem uma abordagem tão acolhedora e verdadeira que me senti confortável desde a primeira sessão. Mais do que resolver questões pontuais, ela me ajudou a alcançar um equilíbrio emocional duradouro, algo que eu estava buscando há muito tempo. Com sua ajuda, aprendi a lidar melhor com minhas emoções, a definir limites saudáveis e a tomar decisões mais acertadas. Hoje, me sinto mais equilibrada, segura e com uma clareza mental que não imaginava ser possível. Não só estou mais em paz comigo mesma, mas também nas minhas relações com os outros.
Nilzelly Martins
Agradeço muito por compartilhar sua experiência, Maria. Fico contente em saber que, ao longo do processo, você tem encontrado mais equilíbrio e clareza. A análise é um caminho de autodescoberta, e é uma honra acompanhar o seu percurso e ver como você tem se fortalecido e se compreendido de maneira mais profunda.
Quando decidi começar a terapia com ela, meu objetivo principal era entender por que certas situações sempre me deixavam tão ansioso e inseguro. Eu nunca imaginei que essa jornada de autoconhecimento fosse me transformar tanto. Nilzelly tem uma maneira única de me ouvir e de me ajudar a olhar para mim mesmo de forma mais honesta e clara. Com a terapia, comecei a identificar padrões de comportamento que me limitavam e, com o tempo, aprendi a quebrá-los. Hoje, me sinto mais confiante e em paz comigo mesmo, e isso tem refletido positivamente em todas as áreas da minha vida. A terapia com Nilzelly foi um verdadeiro marco no meu crescimento pessoal.
Nilzelly Martins
Rui, agradeço por compartilhar algo tão significativo. É uma honra poder acompanhar o seu percurso e testemunhar os efeitos do trabalho analítico na construção de um saber sobre si. Cada análise é única, e fico contente que esse movimento esteja a ser transformador para você.
É a primeira vez que faço terapia e estava muito nervosa/ansiosa sobre como seria. Estou gostando muito das consultas com a psicóloga Nilzelly. Ela tem sido uma profissional paciente, cuidadosa e uma ótima ouvinte durante as consultas, me senti muito tranquila para falar sobre o que sinto, o que me deixou bastante confortável.
Nilzelly Martins
Que feliz saber que você se sentiu à vontade logo nesse começo. Sei que iniciar a terapia pode dar um frio na barriga. Fico muito grata pela confiança e contente por poder estar com você nessa jornada.
197 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
É possível "reeducar" o cérebro para se acostumar a transar com camisinha após ter experimentado sem
É possível "reeducar" o cérebro para se acostumar a transar com camisinha após ter experimentado sem?
Eu estou em um relacionamento sério há algum tempo. Um dia, a minha namorada sugeriu de experimentarmos sem camisinha, pois segundo ela eu passaria a não mais querer fazer com camisinha. Assim que começou a menstruação dela nós experimentamos. Pois bem, fizemos isso duas vezes (em dois meses diferentes).
Acontece que ela disse que agora só faremos após o casamento. Perguntei a ela o porquê disso, e ela me explicou os motivos dela. Me senti um pouco enganado, mas entendi e respeitei. Após isso, eu não tenho mais sentido "tesão" durante o sexo com camisinha da mesma forma que eu sentia antes de saber como era a sensação sem proteção. Soma-se o fato dela ter me contato que só transava sem camisinha com o ex, faz me sentir ainda pior.
Agora, me parece que essa minha dificuldade de sentir o "tesão", não digo prazer, é mais da parte psicológica. E eu tenho buscado maneiras de "reeducar" meu cérebro para voltar a sentir essa vontade no sexo que eu sentia antes, mas tem sido muito difícil.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível voltar a sentir desejo e prazer no sexo com camisinha. Porém, pelo que você conta, acredito que a questão não seja apenas física.
Quando experimentamos algo novo que gera mais intensidade ou mais prazer, é natural que o cérebro passe a comparar as experiências. Mas, no seu relato, parece existir outro fator importante: o contexto emocional.
Você conta que sua namorada sugeriu a experiência sem camisinha e comentou que, depois disso, você talvez não quisesse mais usar preservativo. Em seguida, após vocês terem feito isso algumas vezes, ela decidiu que só voltariam a ter relações dessa forma depois do casamento. Embora você tenha respeitado a decisão dela, também relata ter se sentido um pouco enganado. Além disso, saber que ela mantinha essa prática com o ex-parceiro parece ter despertado sentimentos difíceis.
Muitas vezes, quando estamos magoados, frustrados ou nos comparando com outra pessoa, o desejo sexual acaba sendo afetado. O problema deixa de ser apenas a camisinha. Seu cérebro pode ter começado a associar o sexo com preservativo a pensamentos como: "Comigo é diferente", "Estou perdendo algo", ou "O ex teve algo que eu não tenho". Mesmo que você não pense nisso o tempo todo, essas ideias podem aparecer de forma inconsciente e diminuir a excitação.
Por isso, talvez a questão não seja "como acostumar meu cérebro novamente com a camisinha?", mas entender o que essa situação passou a significar para você.
Pergunte a si mesmo: o que mais me incomoda hoje? É realmente a diferença de sensação física? Ou é a mudança de expectativa, a sensação de injustiça, a comparação com o ex ou o fato de ter se sentido frustrado?
Quando conseguimos compreender melhor os sentimentos envolvidos, muitas vezes o desejo volta a circular de forma mais natural.
Sou Nizelly Martins, psicóloga e psicanalista lacaniana. Se você sente que essa situação está gerando sofrimento ou afetando seu relacionamento, a terapia e análise pode ajudá-lo a entender melhor o que está acontecendo e a encontrar novas formas de lidar com essas emoções. Você não precisa enfrentar isso sozinho. Estou à disposição para construir contigo esse espaço de cuidado para com o que tem te afetado.
Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma ex
Desenvolvi um medo de que não consigo controlar meus próprios pensamentos e emoções depois de uma experiência bastante exaustiva de auto cobranças por uma seleção de pós graduação. Fico me vigiando pra ver se consigo controlar pensamentos, tento provar que x y pensamento não faz sentido. Mas quanto mais faço isso mais fico remoendo e mais sinto falta de controle. Passei a entender que meu problema é que estou com uma ideia muito rígida de controle mental e que ela não falta de capacidade emocional, estou no caminho certo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá… o que você descreve é mais comum do que parece, embora seja muito angustiante quando estamos vivendo isso.
Essa sensação de “perder o controle dos próprios pensamentos” costuma aparecer justamente quando há um esforço muito grande de controle. É como um efeito paradoxal: quanto mais você tenta vigiar, corrigir ou provar que um pensamento não faz sentido, mais ele se repete e ganha força.
Você trouxe algo muito importante quando percebe que pode existir uma ideia rígida de controle mental. De fato, esperar ter total domínio sobre pensamentos e emoções é uma exigência muito alta e, na prática, impossível. Pensamentos surgem, passam, às vezes insistem… e isso não significa falta de capacidade emocional.
O ponto delicado é que, ao tentar controlar tudo, você acaba entrando em um ciclo de auto-observação constante (“estou conseguindo controlar?”), que aumenta a ansiedade e reforça justamente a sensação de descontrole.
Talvez o caminho não seja controlar mais, mas mudar a relação com esses pensamentos.
Em vez de precisar provar que eles fazem ou não sentido, existe um movimento possível de começar a observá-los com um pouco mais de distância, sem se fundir tanto com eles. Isso não acontece de uma hora para outra e nem sozinho, muitas vezes.
Você parece já ter uma boa percepção do que está acontecendo e isso é um passo importante. Mas aprofundar esse entendimento, com alguém que te ajude a sustentar esse processo sem cair novamente na auto cobrança, pode fazer bastante diferença.
Se fizer sentido para você, a terapia pode ser um espaço muito potente para trabalhar exatamente isso: flexibilizar essa exigência de controle, compreender de onde ela vem, e construir uma forma mais leve de se relacionar com seus próprios pensamentos e emoções.
Se quiser, estou por aqui para te acompanhar nesse processo.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.