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1 opinião
Vanessa B.
Pontualidade, local adequado, conteúdo bem explicativo. Otimo atendimento da profissional e equipe.
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Norma Brezinski Liporoni, CRP 01/4735, é a responsável técnica da Clínica Repensar. Uma profissional qualificada com quase 30 anos de experiência, ...
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Ansiedade
É um sentimento de apreensão desagradável vago, acompanhado de sensações físicas como vazio (ou frio) no estômago (ou na espinha), pressão no peito, palpitações, transpirações, dor de cabeça ou falta de ar, dentre vários outros sintomas. Ela atinge pessoas das mais diversas idades e classes sociais. A ansiedade vem se configurando com um dos grandes problemas de nossos tempos, com a vida agitada, pressão, stress se somam gerando esta doença que tanto prejudica a qualidade de nossas vidas. A ansiedade doentia estressa o cérebro a tal ponto que compromete a capacidade de resposta, do autocontrole, promovendo a intolerância e gerando sintomas psicossomáticos.
Estresse
Existe o stress físico, emocional, ambiental, mental e situacional. Observe que um simples barulho no carro já nos perturba e nos faz ir ao mecânico, mas muitas vezes nosso corpo grita por meio de fadiga excessiva, insônia, compulsão, humor, tristeza, dores musculares, dores de cabeça e outros sintomas psicossomáticos, e não procuramos ajuda. Algumas pessoas só ouvem a voz dos sintomas quando estão num hospital, enfartados, quase mortos ou completamente aprisionados pelas drogas. Seja inteligente: respeite sua saúde, opte pela vida! Aprenda técnicas psicológicas, divida seu estresse mental compartilhando com um profissional especializado o qual poderá te ouvir e te ajudar.
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