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Consultório de Paulo Joau

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Consulta Psicologia


Experiência

Sobre mim

Como psicólogo clínico, com formação em TCC, E.M.D.R. e Hipnoterapia, ajudo as pessoas a aliviar ou melhorar suas condições atuais de vida. Para isso,...

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Experiência em:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Psicoterapia EMDR
  • Hipnoterapia

Tratar condições médicas

  • Ataque de pânico
  • Fobia social
  • Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
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Formação

  • Terapia Cognitiva, Centro de Terapia Cognitiva - Salvador-BA, 2014
  • MBA Executivo, Fundação Getúlio Vargas - Rio de Janeiro-RJ, 2005
  • Practitioner e Trainer em Programação Neurolinguística, Instituto Pro-Ser - Salvador-BA, 2016 / 2018
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Inglês, Português, Espanhol

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Opiniões dos pacientes

5

Classificação geral
18 opiniões

  • Pontualidade
  • Atenção
  • Clínicas e hospitais
E
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Telemedicina Telemedicina

Gostei muito da experiência. Me senti muito bem acolhida. Nesse momento, esse suporte é fundamental!

Paulo Joau

Obrigado pela recomendação e preferência, Emanuela. Um abraço, e estou sempre à sua disposição!


G
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Consulta Psicologia

Paulo é um ótimo profissional, atento, dinâmico, pontual, consegui alcançar, em pouco tempo de terapia, muitas respostas para as minhas questões.

Paulo Joau

Obrigado pela referência elogiosa, Gabriela. Sua opinião é muito importante para que possamos aperfeiçoar a cada dia o nosso compromisso de prestar um serviço de qualidade àqueles que nos procuram. Um abraço e estou à disposição.


E
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Consulta Psicologia

Um ótimo profissional, estou muito à vontade com ele. Me propiciou superar algumas travas que vinha enfrentando na vida profissional.

Paulo Joau

Fico feliz em saber que as nossas sessões estão lhe ajudando. Obrigado pela referência. Estou sempre à disposição. Abraço


I
Paciente verificado
Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Aconselhamento Psicológico

Consultorio bastante confortável, assim como o Paulo nos deixa bastante confortáveis em debater qualquer tema... Pontualíssimo nas consultas e sempre com um astral incrível e uma palavra certeira para fazer pensar e nos ajudar em nossos problemas.

Paulo Joau

Agradeço o feedback, Ítalo. Sua opinião é muito importante para aperfeiçoarmos os nossos atendimentos. Um abraço


N
Paciente verificado
Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Autonhecimento

A minha experiência com Paulo Joau está sendo muito enriquecedora. É muito bom estabelecer um diálogo com uma pessoa experiente e sábia que proporcione experimentar novos pensamentos, confrontar ideias, refletir mais e explorar melhor sobre sentimentos e desejos. O aprendizado é contante e sou uma eterna aprendiz.

Paulo Joau

Prezada Najara, obrigado por ter deixado suas impressões. Acho que o grande sentido da vida é o aprendizado. Assim, os nossos diálogos enriquecem a ambos. Assim, somos todos eternos aprendizes. Um abraço e estou à disposição.


P
Paciente verificado
Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Atendimento psicológico

Pontos positivos
Gostei muito do método da terapia seguida pelo Paulo Joau, da seriedade, sensibilidade e competência com que conduz o atendimento. Achei o ambiente acolhedor.


S
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Terapia Cognitiva Comportamental

Pontos positivos
A atenção do profissional, o respeito ao cliente, as técnicas aplicadas, a clareza com que fala, o ambiente aconchegante.


A
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Acompanhamento terapeutico

Pontos positivos
Cordialidade, pontualidade, acolhimento.

Pontos de melhoria
Até o momento nada a observar.

Paulo Joau

Agradeço ao prezado cliente pela sua colaboração para o nosso aperfeiçoamento. Continuamos à disposição. Muito obrigado.


P
Paciente verificado
Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Psicologo terapeuta

Pontos positivos
Excelente profissional!

Pontos de melhoria
Não vejo possibilidade!

Paulo Joau

Fico satisfeito em saber que o nosso trabalho tem gerado bem-estar. A sua opinião serve de estímulo para continuarmos o nosso aperfeiçoamento, com o objetivo de prestar o melhor serviço. Muito obrigado!


U
Paciente verificado
Local: ATENDIMENTO VIA WHATSAPP Ansiedade

Pontos positivos
Profissional muito comprometido e atencioso com seus pacientes. Nota 10.

Paulo Joau

Agradeço a referência elogiosa. A sua opinião só nos faz mais motivados na busca incessante do aperfeiçoamento, para poder ajudar com mais eficácia aqueles que nos procuram. Um abraço.


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Dúvidas respondidas

61 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia


  • Pergunta sobre Transtorno Da Personalidade Anti-Social

    Dormi na cama dos meus pais até os 11 anos de idade, por ser muito apegada aos meus pais e ter medo de dormir sozinha. Gostaria de saber se isso pode ter contribuído para que eu desenvolvesse um transtorno de ansiedade social? Além disso, durante a infância tive uma relação bem próxima com um tio que tem depressão e boderline.

    Complementando as orientações dos colegas, convém salientar que, no seu caso, há necessidade de um olhar mais criterioso. O Transtorno de Ansiedade Social é causado por uma ansiedade excessiva e constante em relação à percepção que o indivíduo tem em estar sendo observado de forma permanente e julgado de forma negativa. Não obstante, há que se lembrar que existe um transtorno chamado Transtorno de Ansiedade de Separação, no qual o indivíduo sente um medo e ansiedade intensos ao se separar dos seus pais ou de pessoas com quem mantém um forte vínculo. Uma avaliação psicológica seria o melhor caminho para que se verificasse a existência de uma relação de causa e efeito desses transtornos, o seu ato de dormir ao lado dos seus pais por 11 anos e a sua relação próxima com o seu tio. Um abraço

    Paulo Joau

  • Pergunta sobre Ansiedade

    O que fazer com a ansiedade nesse tempo de pandemia

    Como os colegas já disseram anteriormente, a ansiedade é adaptativa e necessária para a nossa sobrevivência. Quando ela começa a comprometer a nossa saúde física e mental, deve-se buscar ajuda profissional. Para que a entendamos, cabe algumas dicas.
    O que subjaz em qualquer processo ansioso são as preocupações. Vivemos em um momento de incertezas, e distanciados do convívio presencial com os amigos e colegas. Isso cria um ambiente novo, desconhecido e favorável ao cultivo de pensamentos disfuncionais em relação ao futuro. Esses pensamentos nos levam a preocupações, que, por sua vez, causam ansiedade.
    As preocupações improdutivas são aquelas que não nos levam a qualquer tomada de decisão e só nos atormentam. Se elas estão lhe incomodando, não há porque cultivá-las. Para que possamos dribla-las e ter saúde mental nessa situação é importante que mantenhamos uma rotina de atividades domésticas, respeitando horários de refeições e sono, que cultivemos os cuidados com o nosso corpo, que façamos atividade física, que tomemos sol diariamente, que evitemos ao máximo desentendimentos com as pessoas que privam da nossa companhia, que mantenhamos uma alimentação saudável, e que estejamos focados no aqui-e-agora. Devemos ter o cuidado de eleger apenas um horário do dia para obter informações acerca do que acontece no Brasil e no mundo (para que precisamos assistir a todos os noticiários da TV?). Quando vier um pensamento repentino e catastrófico, busquemos substitui-lo por alguma atividade. Em síntese, vida é movimento. Busquemos exercitar a disciplina pessoal e nos manter em atividade, por mais difícil que seja estarmos confinados. Um abraço

    Paulo Joau

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Como psicólogo clínico, com formação em TCC, E.M.D.R. e Hipnoterapia, ajudo as pessoas a aliviar ou melhorar suas condições atuais de vida. Para isso,...

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Experiência em:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Psicoterapia EMDR
  • Hipnoterapia

Tratar condições médicas

  • Ataque de pânico
  • Fobia social
  • Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
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Formação

  • Terapia Cognitiva, Centro de Terapia Cognitiva - Salvador-BA, 2014
  • MBA Executivo, Fundação Getúlio Vargas - Rio de Janeiro-RJ, 2005
  • Practitioner e Trainer em Programação Neurolinguística, Instituto Pro-Ser - Salvador-BA, 2016 / 2018
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Idiomas

Inglês, Português, Espanhol

Prêmios

  • Mérito Acadêmico UNIFACS 2014.1

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Artigos

Coaching na vidapessoal

Coaching é um processo interativo e individual que auxilia pessoas a se desenvolverem rapidamente e a produzirem resultados mais satisfatórios em diversos aspectos de suas vidas, por meio da utilização de técnicas e ferramentas modernas e científicas de assessoria pessoal, referendadas pela Programação Neurolinguística (PNL), pela Psicologia Positiva e pelas Neurociências. É um valioso processo de autotransformação.


Dificuldade com organização e planejamento

Uma grande diferença entre os seres humanos e os animais reside no fato de termos o nosso sistema de organização e planejamento muito mais refinado. Com efeito, a vida humana se tornou mais confortável e longeva devido a essa característica. Nas sessões terapêuticas que tratam do assunto, o profissional oferece ao cliente concepções do que seja organizar, prever e planejar, lembrando sempre que pensar organizadamente é estabelecer o equilíbrio do nosso mundo interno, também. Quem se organiza e planeja a sua vida colhe mais qualidade no viver.


Programação Neurolinguística

Podemos definir Programação Neurolinguística (PNL) como uma metodologia que estuda a forma como a linguagem e outros processos psicológicos afetam as nossas emoções, os nossos comportamentos na interação com o mundo externo. Quando começamos a perceber esse processo, começamos a entender como tirar melhor proveito das nossas capacidades e dos nossos talentos, aplicando-os de forma racional nas relações interpessoais, visando alcançar bem-estar e qualidade de vida.


Terapia Cognitiva

Terapia cognitiva e os pensamentos Aquilo que pensamos define o nosso humor, propondo, em consequência, uma ação a ser perpetrada, um procedimento. Ou seja, os nossos pensamentos nos conduzem a estados emocionais e definem comportamentos que nos ajudam ou que dificultam a nossa vida. Como se vê, eles nos auxiliam quando nos impulsionam, quando nos encorajam no enfrentamento dos nossos medos e receios. Podem, também, nos colocar para baixo. Daí, a importância de desafiá-los. O terapeuta cognitivo poderá ajudá-la(o).


Dificuldade na tomada de decisões

Toda escolha implica perdas. É por isso que é difícil decidir. Podemos dar um singelo exemplo quando vamos a um restaurante. São tantas possibilidades no cardápio que ficamos um tanto perdidos quanto a decisão sobre o prato a ser solicitado. Muitas vezes na vida somos instados a decidir sobre questões delicadas e difíceis. Uma terapia dessa natureza aborda as ansiedades geradas por essa situação, ensina a lidar com o luto gerado pela perda da outra alternativa, além de ensinar algumas técnicas que orientam o decisor nesse processo, entre outras ferramentas.


Dificuldades no relacionamento

Relacionar-se bem é uma arte que pode ser aprendida, assim como outros tipos de expressão artística. Uma das técnicas desse aprendizado é o Rapport. Palavra herdada do idioma francês, que tem o significado para a Psicologia de um relacionamento em bases empáticas, visando ao estabelecimento de uma comunicação em mão dupla, gerando vínculo de confiança, respeito e harmonia. A forma como nos posicionamos, as palavras e frases, os movimentos corporais, nossa postura, entre outros procedimentos, influenciam o estabelecimento de um bom vínculo e uma boa harmonia na relação interpessoal. Muitas vezes, temos dificuldade de nos relacionarmos por desconhecermos alguns aspectos ligados à comunicação.

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