Perguntas do paciente (86)

Olá, sou psicólogo clínico, com especialização em terapeuta cognitivo-comportamental, EMDR e hipnoterapia. A hipnoterapia é uma poderosa e eficiente ferramenta que poderá lhe ajudar a obter o que… Mais

A hipocondria se caracteriza por uma preocupação exagerada em relação à saúde pessoal, gerando distorções cognitivas que levam a pessoa achar que se não buscar um auxílio medicamentoso "o… Mais

Olá, acho que a verdade é sempre o melhor caminho, sobretudo quando o seu encontro com o irmão dele foi casual. De qualquer forma, é uma decisão pessoal. Estou à disposição. Abraço

Existem muitas atividades na nossa vida que exigem atenção concentrada. Ou seja, focar a sua cognição para o trabalho que está sendo realizado. Muitas pessoas têm a dificuldade de se concentrar… Mais

Olá, a Psicologia tem um vasto campo de atuação. A Psicologia clínica, campo de atuação em que se aplica a psicoterapia, é apenas um deles, assim como existem as especialidades na Medicina. Portanto,… Mais

Olá, podemos dizer que ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho.… Mais

Os nossos pensamentos não correspondem necessariamente à verdade. Pensamentos são apenas pensamentos. Eles precisam ser questionados, desafiados. Além disso, não podemos esquecer de que existe… Mais

Olá, o profissional que atende pessoas com transtornos mentais deve ter uma postura mais acolhedora do que defensiva. Nós estamos sempre dispostos a escutar de forma serena e ativa. Investidas… Mais

É sempre muito difícil tratar de um assunto tão íntimo com alguém que você acabou de conhecer. Muitas vezes, não gostamos nem de pensar naquilo que está nos machucando, quanto mais ter que verbalizar.… Mais

Olá, sugiro, inicialmente, que você busque um médico, com o objetivo de descartar qualquer diagnóstico de natureza fisiológica. Caso não seja levantado qualquer questão dessa natureza, cabe uma… Mais

Olá, A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é baseada na tese de que o pensamento gera emoções, e elas geram comportamentos, que podem ser funcionais ou disfuncionais. A proposta da TCC é desafiar… Mais

Olá, muitas vezes o nosso estado de desânimo é tão grande que, aliado ao isolamento social, pode nos levar à pensamentos mágicos. Ter uma rede de apoio social neste momento é muito relevante, mesmo… Mais

Sim, é possível! O pensamento gera estados emocionais. Pensamos a toda hora, e não há como evitar. A pessoa deprimida, na maioria das vezes, tem uma necessidade de se isolar, e esse isolamento… Mais

De uma maneira geral, podemos definir pensamento crítico como um exame filosófico dos argumentos, um olhar mais cuidadoso em relação à realidade. Acredito que, quando os seus amigos lhe sugerem… Mais

Olá! Já que você retornou à terapia, sugiro que converse com ela acerca dessa atração. Coloque as cartas na mesa. A sua terapeuta, como uma boa profissional, irá explicar com riqueza de detalhes… Mais

Ansiedade não é uma doença, portanto não tem cura. Ela é adaptativa. Ajuda o ser humano a se preparar para agir em uma situação de perigo. A primeira orientação em relação a ela, é que você a aceite.… Mais

A terapêutica indicada para o tratamento da distimia e TOC inclui a utilização de psicofármacos. Contudo, essa decisão dependerá da gravidade dos sintomas, e dos fatores que estão a influenciar… Mais

Sim. A exposição direta e constante a cenas que emocionalmente nos impactam são fontes potenciais de estresse, e podem desencadear sintomas ansiosos, característicos do TEPT. Sugiro que busque… Mais

Toda vez que nos fixamos na imensidão do céu, o receio é uma possibilidade, mas a contemplação da grandiosidade da vida é outra. Essas questões podem ser discutidas com um psicoterapeuta, que poderá… Mais

A hipnose, quando aplicada por um profissional habilitado, é um poderoso instrumento de auxílio à psicoterapia. Há que salientar, porém, que nem todas as pessoas são suscetíveis à hipnose. Abraço