Dra. Danielle Bensi

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 5 endereços

Número de registro: CRP SP 221959

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Experiência

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Sou psicóloga, com especializações na área da saúde e anos de experiência trabalhando com pessoas, relações e diferentes desafios da vida.

Ansiedade, autoestima, relacionamentos, escolhas e saúde emocional fazem parte da experiência humana e, muitas vezes, merecem um olhar mais cuidadoso. 

Meu trabalho é pautado pela Psicologia Analítica, com um olhar atento à singularidade e à história de cada pessoa.

Mais do que oferecer respostas prontas, acredito em construir, junto com cada paciente, um caminho possível de autoconhecimento, acolhimento e transformação.

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
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Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • J

    Joyce Bezerra

    Profissional exemplar e inspiradora, apta a ouvir, compreender e acolher com sensibilidade, ética e empatia. Seu olhar humano e sua dedicação fazem toda a diferença. Uma profissional que transmite confiança e transforma através do seu trabalho. Super recomendo!

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    Dra. Danielle Bensi

    Muito obrigada pelo retorno, Joyce! Todas essas percepções tão bonitas me encorajam a continuar e confirmam que estamos no caminho certo!


  • I

    Iago massagardi

    Atendinento humano e escalerecedor. Nos faz sentir em casa e sentimos que estamos sendo tratados por alguém que ama ajidar e o que faz!!! Sou fiél e não largo mais não!

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    Dra. Danielle Bensi

    Iago, que bom receber seu comentário. Fico feliz em participar da sua jornada e pelo reconhecimento do trabalho construído juntos.


  • H

    Helena

    Muito gentil, uma pessoa muito importante no meu processo e que me ajudou em momentos que mais precisei. Recomendo muito

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    Dra. Danielle Bensi

    Muito obrigada ! É um prazer fazer parte dessa construção


  • D

    Doniseti

    Me senti ouvido e respeitado desde a primeira sessão. Consigo falar sobre tudo. Dra Danielle me ajudou muito a compreender minhas questões.

     • Consultório para consultas on-line • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Dra. Danielle Bensi

    Doniseti, é muito importante saber disso. Essa relação de confiança foi construída juntos. Agradeço o reconhecimento e parabéns por cada degrau da sua evolução.


  • M

    Mariane M.

    Não existe melhor ouvindo do que a Dra. Dani! Muito atenciosa e querida, ajuda a organizar nossos pensamentos e ter consciência das nossas ações e próximos passos.

     • Consultório para consultas on-line • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Dra. Danielle Bensi

    Mari, muito obrigada pelo reconhecimento. Seguimos juntas e com um propósito muito bonito. Parabéns pela sua caminhada


  • P

    Priscila

    Excelente profissional! Desde o primeiro atendimento, fui recebida com muito acolhimento, respeito e atenção. É uma psicóloga muito atenciosa, empática e cuidadosa, que transmite segurança e proporciona um espaço confortável para falar e refletir.

     • Consultório para consultas on-line • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos  • 

    Dra. Danielle Bensi

    Muito obrigada, Priscila! Seguimos juntas e com muito carinho pela sua história


  • B

    Bruno

    Gostei muito da consulta com a Dra Danielle. Desde o começo ela me deixou bastante à vontade e conduziu a conversa de uma forma muito acolhedora, atenta e sem julgamentos. Soube ouvir de verdade, fez perguntas importantes e explicou alguns pontos com muita clareza, sem tornar a conversa pesada ou complicada. O horário foi respeitado e não senti nenhuma pressa durante o atendimento. Saí da consulta com uma percepção muito positiva e com a sensação de ter sido realmente ouvido. Recomendo para quem procura uma psicóloga humana, cuidadosa e que transmite confiança.

     • Consultório para consultas on-line • Tratamento da ansiedade  • 

    Dra. Danielle Bensi

    Bruno, muito obrigada pelo feedback! Com certeza tudo isso foi possível dada sua abertura para o processo, carregada de coragem e honestidade. Conte comigo para seguir essa caminho. Obrigada pela confiança!


  • M

    Matheus dos Santos

    Excelente profissional! Tive a oportunidade de me formar junto com a Dra. Danielle e, desde aquela época, sempre ficou muito claro o quanto ela é ética, atenciosa e comprometida com o seu trabalho. Recomendo muito o atendimento com ela!

     • outro lugar • Outro  • 

    Dra. Danielle Bensi

    Querido ! Que prazer receber um Feedback tão especial. Seguimos juntos nessa construção de saúde


  • J

    Julyanne Forte

    A Dani é uma profissional excelente, não tenho palavras para descrever o quanto ela me ajuda no âmbito pessoal e como isso reflete em todos os outros âmbitos da minha vida. Recomendo muito!

     • Consultório para consultas on-line • Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Dra. Danielle Bensi

    Julyanne, é um prazer esse reconhecimento. Cada atendimento é uma troca única


  • J

    Jessica Rodrigues

    ótimo atendimento, profissional excelente em acolhimento e muito esclarecedora! adorei!

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    Dra. Danielle Bensi

    Jessica, obrigada pelo Feedback. Cada sessão é um encontro muito especial. Conte comigo


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Dúvidas respondidas

34 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olhar em uma vela por algumas dezenas de minutos com corpo imóvel isso faz diminuir pensamentos e ac

Olhar em uma vela por algumas dezenas de minutos com corpo imóvel isso faz diminuir pensamentos e acalmar angústia mental em uma pessoa?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Danielle Bensi

Olá ! Existem diversas formas de acalmar pensamentos e angústias.
A técnica da vela é muito semelhante ao mecanismo de concentrar-se em um único ponto até que não perceba mais nada à sua volta. A vela é o ponto, mas pode ser qualquer objeto. Os antigos usavam uma folha de papel com um circulo e um ponto no centro. O foco era o ponto e sabiam que estavam conseguindo quando não viam mais o grande circulo do papel.

Isso pra dizer que, isso é eficiente, mas também é necessário conversar com essa angústia. Chamá-la para um café, sabe? Ignorar esses pensamentos é ignorar uma parte que pede para ser ouvida e pode ser justamente isso que você precisa ouvir para mudar coisas importantes em sua vida.


É normal sentir constantemente que preciso estar triste? Eu posso estar me sentindo muito feliz a m

É normal sentir constantemente que preciso estar triste?
Eu posso estar me sentindo muito feliz a maior parte do dia, mas em algum momento a necessidade de tristeza e sofrimento vem. Parece realmente uma necessidade, eu sinto como se eu precisasse muito disso.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Danielle Bensi

Olá! A felicidade ou a tristeza não são sentimentos isolados. Eles podem sim se apresentarem ao mesmo momento e gerar uma sensação confusa. Nosso "divertidamente" é bem complexo rs Mas já que essa tristeza aparece com tanta presença, é um bom momento de falar com ela simbolicamente. Parece que ela não está sendo ouvida como deveria e isso faz com que essa emoção fique voltando sempre que seu oposto se destaca. Explorar outras qualificações como culpa, crenças, nossas histórias é um caminho para compreender esse sintoma. Isso faz com que partes nossas sejam acolhidas e voltem a ocupar lugares saudáveis em nossas vidas.


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