Itla Hane Barros

Sou Itla Hane Neri de Barros Monteiro, psicóloga clínica (CRP 01/21752). Atendo adolescentes, jovens e adultos em psicoterapia individual, online ou no meu consultório em Samambaia Norte, Brasília/DF.

Formei-me em Psicologia pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB), em 2018, e sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo IPOG/DF.

Acompanho pessoas que lidam com ansiedade, depressão, estresse, sobrecarga emocional, baixa autoestima, autocobrança e dificuldades nos relacionamentos. A terapia também pode ser um espaço para se conhecer melhor, desenvolver habilidades sociais e conversar sobre os desafios do dia a dia.

Meu trabalho se baseia na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Nas sessões, buscamos entender como seus pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam com o que você está vivendo. Definimos os objetivos do acompanhamento em conjunto e trabalhamos formas de lidar com suas dificuldades, respeitando sua realidade e seu ritmo.

Na primeira sessão, conversamos sobre o que motivou sua busca e o que você espera da terapia. Eu explico como trabalho e você pode esclarecer suas dúvidas. Cada sessão dura cerca de 50 minutos. A frequência e a duração do acompanhamento são combinadas conforme suas necessidades.

As sessões online acontecem por videochamada, em horário combinado. Você precisa de uma conexão estável à internet e de um local reservado para conversar com privacidade. Para o atendimento presencial, o consultório fica na QS 408, Conjunto C, Lote 2, Bloco B, Sala 204, em Samambaia Norte.

O atendimento é particular, sem convênios, e sempre com agendamento prévio. Se quiser saber mais antes de começar, entre em contato para tirar suas dúvidas e consultar horários, valor da sessão e formas de pagamento.