Perguntas do paciente (190)

Não a tapioca não vai fazer você emagrecer. Ela é um carboidrato simples de alto índice glicémico. É uma opção para as pessoas com intolerância ao glúten como substituto de pão.

Um nutricionista clínico com experiencia em problemas renais seria o ideal.

Os exames de sangue com certeza vão ser de utilidade para o seu nutricionista pois ele vai conseguir avaliar se você precisa de alguma suplementação e vão permitir entender melhor a sua condição de saúde.

Para o ganho de massa muscular uma alimentação acertada na quantidades de proteínas é necessária, e baixa em carboidratos simples. É bom consultar um nutricionista para conferir o ajuste certo dos nutrientes para seu caso e assim conseguir os seus objetivos cuidando da sua saúde.

Os alimentos com alto índice glicémico quando consumidos vão gerar uma elevada segregação de insulina no seu corpo para o seu corpo conseguir dar conta do pico glicémico gerado.
Esse pico glicémico e a quantidade de açúcar que entrou no seu sangue (glicose) quando você comeu esse alimento; e seu corpo se organiza para tirar o excesso desse açúcar do sangue (pois se ficar ali acaba sendo tóxico).
Para isso o seu corpo segrega insulina que ajuda nesse processo. Acontece que se a pessoa fazer uso irracional desse sistema ao longo da sua vida, acaba danificando a resposta do corpo ante esse açúcar no sangue e gera resistência á insulina e diabetes tipo II.

Prezado paciente, para essa informação vai precisar da orientação individualizada de médico ou nutricionista, pois é necessário avaliar o peso do paciente, altura, idade, nível de atividade física entre outros fatores, para determinar quanta proteína essa pessoa precisa suplementar e se de fato o Pediasure é o melhor suplemento para o objetivo procurado.

Com a antropometria pode conferir quanto do seu peso é composto por gordura e quanto por massa magra (músculo, ossos e outros tecidos). Essa relação é muito importante para analisar o estado de saúde de uma pessoa.
Quando uma pessoa está em processo de emagrecimento é muito importante avaliar essa relação para conferir que o peso que esteja perdendo seja de gordura e não de massa magra. Isso é possível com uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos.

Se refere aos exames de laboratório que vão estudar os componentes de seu sangue. Tem uma grande utilidade para avaliar a saúde, e se a pessoa quiser emagrecer com saúde é muito útil para conferir se existe alguma deficiência de algum nutriente, para fazer os ajustes necessários na alimentação e suplementar se for o caso. Também permite conferir se o paciente tem problemas do perfil lipídico ou de resistência a insulina, pois em muitos casos, os pacientes que não tem uma alimentação saudável podem estar com problemas e sem a avaliação bioquímica não é possível saber. Com essas informações é possível fazer melhores ajustes na dieta da pessoa visando cuidar da sua saúde.

Não é que "precisa" de um nutricionista esportivo, mas esse profissional tem uma visão mais voltada para o esporte e no geral vai conseguir te orientar melhor.

Cada doença tem suas particularidades, e sim, a dieta de cada um pode ter a suas diferencias. A base da alimentação saudável é a mesma, mas por exemplo a pessoa diabética precisa ainda mais cuidado com o consumo de açúcar e carboidratos simples assim como os horários da sua refeições, o hipertenso pode ter uma consideração para ademais cuidar do excesso de sal e ultra processados; o obeso vai ter que ter mais cuidado com os excesso na quantidade de alimentos calóricos, e assim em cada caso com as particularidades de cada indivíduo.