Perguntas do paciente (120)

  • Suspeito estar no espectro autista, possuir TDAH, e, potencialmente, depressão. Com qual profissiona

    Suspeito estar no espectro autista, possuir TDAH, e, potencialmente, depressão. Com qual profissional deveria falar primeiro?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá!

    Um bom primeiro passo costuma ser procurar um psicólogo ou um psiquiatra. O psicólogo pode realizar uma avaliação clínica aprofundada, compreender sua história de vida, a forma…


  • Fico lembrando o tempo todo, de pessoas conhecidas que já morreu, fico com sentimento de pena.

    Fico lembrando o tempo todo, de pessoas conhecidas que já morreu, fico com sentimento de pena.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! O que você descreve pode ser bastante angustiante, e é importante acolher essa experiência sem julgá-la.

    Pensar com frequência em pessoas que já faleceram e sentir tristeza ou…


  • Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no t

    Meu namorado diz que não é viciado em pornografia,mas recentemente descobri que ele assisti até no trabalho ou simplesmente se eu ficar fora de casa 2,3 h, isso me deixou um pouco triste e confusa, seria uma compulsão ou é coisa da minha cabeça?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Entendo que essa descoberta tenha despertado tristeza e confusão.

    O fato de alguém assistir pornografia não significa, por si só, que exista um vício ou uma compulsão. No entanto,…


  • Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar

    Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar com a ansiedade e angústia nos dias em que não tenho sessão. Queria saber se é uma prática comum na psicologia os profissionais entregarem algum tipo de material físico para o paciente levar para…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Boa tarde! Obrigada pela sua pergunta.

    Sim, essa pode ser uma prática utilizada por alguns psicólogos, mas ela não faz parte de um padrão obrigatório da psicoterapia. Dependendo da…


  • Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com

    Estou saindo de casa para morar com minha namorada, tenho uma mãe de 75 que vai ficar só . Estou com muita dor no coração e ansiedade por deixa lá só. O que devo fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar o que está sentindo.

    É compreensível que esse momento desperte ansiedade e tristeza. Ao mesmo tempo, é importante lembrar que construir a própria vida…


  • Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia

    Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Sinto muito pela sua perda.

    O vínculo que construímos com um animal de estimação é profundo, e o luto por essa relação é legítimo. Quando eles partem, não perdemos apenas um companheiro,…


  • Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

    Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar o que está sentindo.

    A sensação de que "tudo depende de mim" costuma ser muito desgastante. Quando acreditamos que precisamos dar conta de…


  • Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?

    Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar sua dúvida.

    Sim, o término de um relacionamento pode ser compreendido como uma experiência de luto. Mesmo quando a separação é uma escolha necessária,…


  • Eu já tive umas conversas com o irmão do meu namorado antes de conhecer meu namorado (2 anos antes)

    Eu já tive umas conversas com o irmão do meu namorado antes de conhecer meu namorado (2 anos antes) e eu descobri ontem com um ano juntos q eles são irmãos, e meu namorado pediu um tempo. Estou com medo de terminarmos, eu me sinto muito culpada. E ele é o único apoio que tenho (eu tenho autismo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar algo tão delicado.

    Pelo que você descreve, parece que essa situação despertou muitos sentimentos ao mesmo tempo. É compreensível que isso esteja sendo…


  • Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons

    Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar com tantos detalhes o que você tem vivido.

    Pelo seu relato, parece que as interações sociais têm sido acompanhadas por um sofrimento muito intenso. Quando…


  • Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando

    Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar essa reflexão.

    O fato de você perceber esse padrão e reconhecer que ele pode estar trazendo prejuízos já é um passo muito importante. Muitas vezes, quando…


  • Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muit

    Sinto me um pouco frustrado por conseguir minhas conquistas mais tardiamente do que os outros e muito provavelmente minha vida só melhore mesmo entre 35 e 40 anos. Às vezes fico com raiva de mim mesmo por isso mesmo que eu vá atrás das minhas metas porém só de pensar nessa idade que minha vida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Obrigada por compartilhar como você tem se sentido.

    É compreensível que essa comparação gere frustração. Quando olhamos para a vida de outras pessoas, é fácil criar a impressão…


  • Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda

    Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda é possível reconstruir esse respeito do ponto de vista da psicologia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Sim, é possível reconstruir o respeito em uma relação, mas isso depende menos do tempo de relacionamento e mais da disposição de ambos para reconhecer o que aconteceu, assumir responsabilidades…


  • Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de

    Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Pelo que você relata, essa tristeza parece surgir em experiências nas quais você sente que não consegue expressar quem é ou que aquilo que sente não encontra acolhimento na relação. Quando precisamos…


  • Estou tendo pensamentos de que a vida esta se repetindo do mesmo jeito eternamente. Sei que o pensam

    Estou tendo pensamentos de que a vida esta se repetindo do mesmo jeito eternamente. Sei que o pensamento nao faz sentido. Isso pode ser classificado como uma paranoia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá, espero que você esteja bem.

    Esse tipo de pensamento pode ser bastante angustiante, mas não necessariamente significa uma paranoia.

    Perceba que você mesmo já consegue…


  • Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou apó

    Tenho tido insônia nas últimas semanas, principalmente associada à ansiedade. O problema começou após uma noite em claro, quando fui dormir muito tarde depois de estudar no tablet e não consegui dormir, o que me deixou bastante ansioso. Isso veio após semanas já ruins de sono por conta de uma…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá, espero que você esteja bem.

    Pelo que você conta, parece que o sono acabou se tornando um lugar de preocupação. Em vez de ser um momento de descanso, ele passa a vir acompanhado…


  • Meu filho tem 3 anos e 5 meses,começou esse ano na creche e não está se adaptando,ele chora o tempo

    Meu filho tem 3 anos e 5 meses,começou esse ano na creche e não está se adaptando,ele chora o tempo todo a professora diz que nada distrai ele,nem mesmo a parquinho,ele só para de chorar quando me vê,só fica bem na escola se eu estiver com ele na sala,não sei o que fazer,se eu saio da sala e…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá, espero que você esteja bem.

    A entrada na creche é uma mudança importante na rotina da criança e, para algumas, o processo de adaptação pode levar mais tempo. Nessa fase, é comum…


  • Sou estudante de psicologia estou no 8° semestre, estou muito preocupada com essa nova abordagem poi

    Sou estudante de psicologia estou no 8° semestre, estou muito preocupada com essa nova abordagem pois estudamos 5 anos aprendemos muitas abordagens, estudamos vários teóricos fazemos atendimentos supervonados com muito cuidado e ética e muita responsabilidade.Fui informada que para ser um terapeuta…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá! Sua preocupação é bastante compreensível, especialmente estando na reta final da formação.

    A graduação em Psicologia envolve um percurso longo justamente porque busca preparar…


  • Tenho passado por problemas sérios devido à minha baixa autoestima. Recentemente, acabei traindo meu

    Tenho passado por problemas sérios devido à minha baixa autoestima. Recentemente, acabei traindo meu namorado porque fui elogiada por outra pessoa; como isso nunca tinha acontecido antes, ouvir aquelas palavras foi maravilhoso para mim. Comecei a me relacionar com essa pessoa, mas logo percebi…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá, espero que você esteja bem.

    Pelo seu relato, é possível perceber o quanto você está vivendo um momento interno muito confuso e doloroso. Você parece estar tentando compreender…


  • Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza

    Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Aline Lopes

    Olá, espero que você esteja bem.

    Perder a mãe de forma repentina costuma ser uma experiência profundamente marcante, e o processo de luto pode assumir diferentes ritmos e formas ao…


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