Perguntas do paciente (283)

  • Olá. Tenho ansiedade diagnosticada mas não terminei o tratamento. Já faz algum tempo que me sinto es

    Olá. Tenho ansiedade diagnosticada mas não terminei o tratamento. Já faz algum tempo que me sinto estranha, não tenho reação as coisas.
    Se algo de ruim ou bom acontece não manifesto reação sobre isso. E agora tenho sentido uma estranheza das coisas e ambiente q me encontro.
    Isso…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    Sinto muito que você esteja passando por essa sensação de "estranheza". É algo profundamente desconfortável e, muitas vezes, difícil de explicar para quem está de…


  • Quando tenho síndrome do pânico ou transtorno de ansiedade, sinto muita falta de ar. Em tempos de pa

    Quando tenho síndrome do pânico ou transtorno de ansiedade, sinto muita falta de ar. Em tempos de pandemia sei que a atividade física é essencial. Como posso melhorar meu condicionamento se a ansiedade me tira o fôlego?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Lidar com a falta de ar causada pela ansiedade enquanto se tenta melhorar o condicionamento físico é um desafio comum, mas perfeitamente contornável. A chave está em reeducar…


  • Bom dia! A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?

    Bom dia!
    A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Sim, com certeza. Esse é um dos sintomas físicos mais comuns (e incômodos) da ansiedade.

    Essa sensação tem até um nome técnico: globo faríngeo (ou popularmente,…


  • Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?

    Oi! Quais esportes indicados para quem tem ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    ara quem convive com a ansiedade e o pânico, o esporte ideal é aquele que ajuda a regular o sistema nervoso sem que o cérebro interprete o esforço físico como uma "ameaça".


  • Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?

    Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    Ter dificuldade em abordar ou conversar com mulheres é um desafio muito comum e não define sua orientação sexual; geralmente, está mais ligado à ansiedade social, ao medo…


  • Olá tenho dificuldade de me socializar tenho medo de reuniões com outras pessoas isso pode se dizer

    Olá tenho dificuldade de me socializar tenho medo de reuniões com outras pessoas isso pode se dizer que é fobia social ou eu sou antissocial?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Essa é uma dúvida muito comum, mas os termos significam coisas completamente diferentes. Pelo que você descreveu — o medo e a dificuldade —, você está muito mais próximo…


  • O que seria depressão especificamente ? queria muito saber Grata

    O que seria depressão especificamente ? queria muito saber
    Grata

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    A depressão é uma condição médica complexa que afeta o funcionamento do cérebro.
    Imagine que o cérebro tem uma rede de comunicação química. Na depressão, essa comunicação…


  • A depressão pode afetar o raciocínio (a capacidade de pensar com clareza nas coisas)?

    A depressão pode afetar o raciocínio (a capacidade de pensar com clareza nas coisas)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Sim. Na verdade, esse é um dos sintomas mais frustrantes da depressão, mas é pouco discutido fora dos consultórios médicos. Muitas pessoas acham que a depressão é "apenas…


  • Bom dia! Consigo fazer dieta, mas chega um momento que começo a me descontrolar na comida. Posso te

    Bom dia! Consigo fazer dieta, mas chega um momento que começo a me descontrolar na comida.
    Posso ter algum transtorno?
    Devo procurar um psicologo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    Essa oscilação entre o controle rígido e a perda de controle é um relato muito comum e não significa, necessariamente, que você tenha um transtorno mental fechado, mas é um…


  • Autoestima baixa pode estar relacionada com depressão?

    Autoestima baixa pode estar relacionada com depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Sim. A relação entre baixa autoestima e depressão é tão estreita que, muitas vezes, elas se alimentam em um ciclo vicioso. Na psicologia, costumamos dizer que elas são "primas próximas".


  • Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?

    Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Baixa autoestima nem sempre significa depressão, mas pode estar relacionada — é tanto um sintoma comum da depressão quanto um fator que aumenta o risco de desenvolvê‑la.


  • Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?

    Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    cinco casamentos e um ciclo de seis anos de "ioiô" no relacionamento atual... É natural que você se sinta exausta e confusa. Essa sensação de "querer perto…


  • Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vo

    Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vontade de socializar. Qual o especialista indicado para meu caso? Quem devo procurar? Psicólogo,psiquiatra ou psicanalista? estou receosa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    O Gemini disse
    Sinto muito que você esteja passando por isso. É perfeitamente normal sentir receio; admitir que precisamos de ajuda e encarar o desconhecido dá medo,…


  • Tenho apresentado uma irritablidade, impaciência, falta de vontade de trabalhar e até sair para algu

    Tenho apresentado uma irritablidade, impaciência, falta de vontade de trabalhar e até sair para algumas ocasiões festivas com amigos. Estou no período da menopausa e por vezes sinto vontade de me isolar. A leitura me distrai e muitas vezes exagero no tempo dedicado a ela.
    Isso é um problema…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    O que você está descrevendo é uma experiência muito comum entre mulheres que atravessam essa fase de transição. É um período de mudanças profundas, e o que você sente tem…


  • não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n

    não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Essa sensação de "vazio" na conversa e a dificuldade de manter o foco são mais comuns do que você imagina, mas entendo perfeitamente o quanto isso gera frustração…


  • Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse

    Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Sinto muito que você esteja passando por esse período de ansiedade severa. É perfeitamente compreensível a confusão entre estresse e ansiedade; eles são "primos próximos"…


  • A causa da timidez é excesso de ansiedade? É a ansiedade que causa a timidez?

    A causa da timidez é excesso de ansiedade? É a ansiedade que causa a timidez?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    Embora a timidez e a ansiedade andem de mãos dadas com frequência, elas não são a mesma coisa e a relação entre elas é um pouco mais complexa do que uma simples causa e efeito…


  • Tenho medo de perder e por mais que vigio,cuido e confiro Vivo perdendo as coisas e sofrendo com is

    Tenho medo de perder e por mais que vigio,cuido e confiro
    Vivo perdendo as coisas e sofrendo com isso
    O que posso fazer para melhorar e diminuir esta angústia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Essa sensação de estar em um estado de alerta constante — vigiando, cuidando e conferindo — e ainda assim enfrentar a perda de objetos é extremamente desgastante. O que você está vivenciando é…


  • Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tiv

    Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tivesse limitada. Fiz exames coração pulmão hemograma e todos deram normais. Será algo psicológico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Boa tarde!

    Sim, é muito provável que seja psicológico, mas isso não significa que a sensação não seja real.

    Aqui está uma visão geral do que pode estar acontecendo e como…


  • Como superar os pensamentos intrusivos? Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

    Como superar os pensamentos intrusivos?
    Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. Amiris Costa

    Bom dia!

    Pensamentos intrusivos — aquelas imagens ou frases horríveis, bizarras ou assustadoras que "brotam" na mente sem que você queira — são extremamente comuns no período…


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