Perguntas do paciente (523)

Olá, essas características podem estar associadas a crises de pânico e ansiedade, mas também podem estar relacionadas a outras condições de saúde. O mais recomendável é que você busque uma avaliação médica para verificar se há alguma origem orgânica. Caso essa hipótese seja descartada, recomendo que procure um psicólogo. Desse modo, é possível ter uma compreensão mais ampla e iniciar o tratamento adequado. Caso você necessite de ajuda, estou à disposição. Abraços!

Olá. Sinto muito por você está passando por isso. E sim, é possível ter uma vida de qualidade diante de transtornos ansiosos apesar de ser desafiador. Para isso é essencial seguir o tratamento adequado com profissionais da saúde mental. Lidar com sintomas do pânico e TOC pode ser difícil, mas você não precisa passar por isso sozinha. Procure ajuda, estou à disposição. Abraços!

Olá! Antes de pensamos se é normal, é interessante compreendemos como você se sente com esses pontos que você relatou. É algo que te trás prejuízos? É algo que tem te trazido sofrimento? Caso a resposta seja sim, é válido olhar para essa questão com cuidado. Nossas experiências são únicas, então para entender a causa desses sentimentos que você compartilhou é necessário te escutar mais. A psicoterapia é uma possibilidade que pode te ajudar aprofundar esses pontos. Lidar com sentimentos complexos pode ser difícil, mas você não precisa passar por isso sozinha. Estou à disposição para ajudá-la! Abraços :)

Olá, imagino como deve ser difícil passar pelo o que você relatou. Em caso de crises de ansiedade é fundamental o acompanhamento psicológico e as vezes é necessário o medicamentoso também. Existem técnicas para manejar os sintomas de ansiedades, como técnicas corporais, recursos terapêuticos e etc. Entretanto, é importante compreender o seu caso de uma forma mais profunda para orientar a técnica que faz mais sentido para você e acompanhar como você vai se adaptar. Além de trabalhar a origem da sua ansiedade. Enfrentar crises de ansiedade pode ser muito desafiador, mas você não precisa passar por isso sozinho! Eu posso te ajudar nessa. Fique à vontade para me mandar uma mensagem, será um prazer falar com você. Abraços :)

Sim, a ansiedade pode causar sensações de vazio e também de desrealização ou despersonalização. Quando a ansiedade está muito intensa, o corpo e a mente entram em um estado de alerta extremo, e isso pode gerar uma espécie de “desconexão”, como se você estivesse distante de si mesmo ou do mundo ao redor. Essas sensações são mecanismos do cérebro para lidar com o excesso de estresse, uma forma de proteção momentânea diante de algo que ele interpreta como ameaçador.
A sensação de vazio também pode surgir nesse contexto, muitas vezes ligada ao cansaço emocional e a dificuldade de se conectar com os próprios sentimentos quando a ansiedade é constante. Embora essas experiências sejam assustadoras, elas não significam que você está “perdendo o controle” ou “ficando louco”.
A terapia pode ajudar bastante a entender por que isso acontece, identificar os gatilhos e desenvolver estratégias para lidar com essas sensações de forma mais tranquila. Se isso tem sido frequente ou muito incômodo, é importante buscar apoio profissional, há tratamento e melhora real com acompanhamento adequado.

Olá. Imagino como deve ser difícil para você lidar com isso. A timidez em excesso pode gerar sofrimento emocional para a pessoa prejudicando a sua vida. Um psicólogo pode te ajudar a lidar com a timidez. A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde é possível explorar as origens desse comportamento, além desenvolver estratégias de enfretamentos e habilidades sociais. Lidar com a timidez pode ser desafiador, mas você não precisa lidar com isso sozinha(o), não hesite procurar ajuda. Estou à disposição para ajudar, será um prazer! Abraços!

Me parece que você tem vivenciado diversos medos que estão te impedindo de ser quem você é e de expressar plenamente seus sentimentos e pensamentos. Imagino como tudo isso deve ser difícil e desafiador, sinto muito por isso. Medos e inseguranças fazem parte da experiência humana, todas as pessoas vivenciam esses sentimentos ao longo da vida. No entanto, quando são intensos a ponto de prejudicar a qualidade de vida, é importante buscar ajuda profissional. E pelo seu relato, esses sentimentos estão paralisando a sua vida. Nesse caso, é válido buscar a ajuda de um psicólogo. O profissional poderá te ajudar a compreender melhor suas emoções, explorá-las e desenvolver maneiras saudáveis de lidar com elas. Espero ter ajudado. Abraços!

Esse sentimento pode ser comum. Diante da felicidade e dos ganhos do outro, podemos entrar em contato com as nossas faltas e perdas e se sentir triste. Além de perceber alguns objetivos que não conseguimos alcançar ainda. Essa sensação pode ser positiva, quando utilizamos como motivação para ir em buscar do que almejamos. Entretanto, em alguns casos ela pode gerar frustração e mal-estar. Nesses casos, é importante cuidar desse sentimento. Um psicólogo pode te ajudar nesse. Através da psicoterapia, é possível acolher seus sentimentos e utilizá-los de maneira funcional em sua vida. Caso você queira ajuda, estou à disposição! Abraços :)

Olá. Para responder melhor a sua pergunta seria necessário ter mais detalhes para compreender mais o caso e o contexto. Independente do que seja, o importante é avaliar se essas questões te causam sofrimento e prejuízos em sua vida. Caso esteja trazendo mal-estar em sua vida, recomenda-se buscar suporte profissional. Um psicólogo pode te ajudar aprofundar melhor essas situações e a lidar com elas. Espero ter ajudado. Cuide-se, abraços! :)

Olá! Pode ser ansiedade sim, porém o mais recomendável é uma avaliação mais profunda para uma compreensão melhor. Inicialmente uma avaliação por um médico para descartar alguma condição física que esteja causando os sintomas relatos. E posteriormente, com a confirmação de nenhuma origem biológica, uma avaliação com um psicólogo. Espero ter ajudado! Cuide-se, abraços :)

Olá, Cintia. Sinto muito por você está passando por isso, me parece ser difícil enfrentar esses sintomas. O medo constante, sensação que algo ruim vai acontecer, sudoreses, dores de cabeça e peito podem ser decorrentes de sofrimento psicológico. Visto que foi realizado exame clinico e a única alteração foi derivado do nervosíssimo e tensão do momento. Voltar ao acompanhamento com psicólogo é considerável e recomendável. A terapia pode ser uma forma importante de lidar com essas emoções e sintomas, ajudando você a entender melhor suas preocupações e desenvolver estratégias para gerenciá-las. Caso precise de ajuda, estou à disposição. Abraços!

Olá! O ser humano se comunica de várias maneiras como a escrita, fala e o corpo. A linguagem corporal como uma comunicação não verbal é uma possibilidade de compressão do sujeito e tem sua importância no processo terapêutico. Cada psicólogo irá trabalhar de uma maneira conforme a abordagem terapêutica utilizada para manejos das sessões. Dentro das abordagens Existenciais Humanistas Fenomenológicas, a linguagem corporal é uma expressão e comunicação da pessoa e o terapeuta evidencia como o cliente está se comunicando e buscar compreender com ele o significado daquilo naquele momento, auxiliando no processo de autoconhecimento. Espero ter ajudado! Abraços :)

Olá! Se esses sintomas estão te incomodando e causando prejuízo em sua vida, o mais recomendável é que busque ajuda profissional. Um psicólogo pode te auxiliar a compreender melhor os seus sintomas, a origem deles e os gatilhos. Além de desenvolver estratégias para lidar com eles. Enfrentar sintomas relacionados a ansiedade pode ser muito difícil, mas você não precisa passar por isso sozinho(a), busque ajuda. Estou à disposição para ajudá-lo(a)! Abraços :)

Sim, a tecnologia tem impacto na saúde mental tanto positivo quanto negativo, dependendo de como é utilizado. No aspecto positivo temos maior possibilidade de acesso a informações sobre saúde mental e atendimentos com profissionais da área, além de plataformas e aplicativos voltado para o cuidado emocional. Também é possível se vincular com comunidades de apoio emocional, reduzindo o isolamento social. Já no aspecto negativo o excesso do uso da tecnologia pode contribuir para desenvolvimento de condições mentais como ansiedade e depressão, devido a comparação nas redes sociais, diminuição nas interações pessoais. Espero ter ajudado. Abraços!

Olá! Sim, uma pessoa com o diagnóstico de transtorno bipolar pode ter uma carreira de jogador de futebol. Com o tratamento apropriado, a pessoa pode levar vida normal, pois um diagnóstico não define a pessoa e nem sua vida. Espero ter ajudado, abraços :)

Compreendo o seu sentimento. É comum se sentir nervoso e ansioso diante de uma prova importante para você. Esse sentimento pode te ajudar a se preparar para o momento, porém em excesso ele pode atrapalhar, como parece ser o seu caso. Existem algumas estratégias para lidar com momentos ansiosos, como a presentificação (focar no aqui e agora) através da respiração entre outros. Caso essa questão seja algo difícil de enfrentar sozinha, você pode buscar ajuda de um psicólogo. O profissional poderá te ajudar a criar estratégias de enfrentamento mais adequadas para você, além de buscar entender de forma mais profunda os seus sentimentos. Estou à disposição para ajudá-la! Abraços e boa sorte :)

Olá! Sinto muito por você está passando por isso, imagino que seja difícil para você. Tudo o que você relatou são pontos a serem explorados e trabalhado na psicoterapia, por isso recomendo que busque ajuda profissional. No processo de terapia, você pode compartilhar e aprofundar as questões que lhe afligem em um espaço acolhedor e livre de julgamento. Além de trabalhar suas emoções, expressando de maneira saudável, desenvolvendo o autoconhecimento e autoestima. Você não precisa passar por isso sozinho(a), estou à disposição para ajudar! Cuide-se!

Olá! Compreendo o seu sentimento. É comum e normal sentir saudades da sensação do bebê mexendo na barriga e as vivências da gestação após o nascimento do bebê, isso sinaliza que esses momentos foram significativo para você. Você passou por uma mudança em sua vida e sentir-se triste faz parte do processo, pois quando o novo chega em nossa vida, algo é deixado para trás. Caso você perceba que essa questão está lhe trazendo sofrimento, você pode buscar ajuda psicológica. Um profissional poderá ajudá-la a elaborar essas questões. Espero ter ajudado. Abraços :)

Olá! Sinto muito pela suas perdas. O bloqueio emocional é uma possibilidade diante do que você relatou, porém não chorar não significa necessariamente um bloqueio emocional. Para um entendimento mais preciso é necessário te escutar mais, compreender como você está lidando e elaborando essas perdas. Caso você tenha interesse de aprofundar mais essas questões, você não precisa lidar com isso sozinho, estou à disposição para ajudar. Cuide-se, abraços :)

Sim, esses sintomas podem ser consequências da retirada repentina dos medicamentos, por isso qualquer tipo de alteração na administração dos medicamentos precisa ser acompanhada por um médico psiquiatra. Recomendo que converse sobre esses sintomas com um médico psiquiatra. Abraços!