Perguntas do paciente (28)

não existe, depende do histórico do paciente

a primeira sessão geralmente se escuta e acolhe o paciente, para ao longo do processo tratar as questões necessárias

não

questões passadas que podem ter gerado trauma, eu trabalho com a neuropsicanálise, onde os padrões neurais formados por hábitos desalinhados, também explicam reações de angústia e ansiedade, e podem ser tratados e alterados

vai cuidar da sua mente, das emoções e comportamentos que estejam lhe trazendo desconforto. O bem-estar mental e emocional são fundamentais para ter bons e melhores resultados na vida, isso te fará uma pessoa mais feliz e realizada.

olá, tudo bem?
O fato de ser online não traz benefícios e nem prejuízos, se você precisa de ajuda em questões emocionais, comportamentais, formas estressantes de lidar com sua vida, pensamentos limitantes é indicado um especialista de Saúde Mental. Ele vai saber te guiar, identificar e mudar esses padrões equivocados.

só um profissional vai te dar um diagnóstico correto, esse sintoma que você descreveu pode ser outras coisas, com certeza terá uma solução, você precisa dar o próximo passo, e buscar ajuda.
Boa sorte!

O seu companheiro(a) não vai respeitar seus limites, suas vontades, vai agir com domínio e controle nas decisões do casal, na maioria das vezes vai criticar você, ainda que você esteja certa, ele vai te fazer acreditar que não, a opinião dele sempre tem que prevalecer. Quando ele esta errado(o que acontece muito) e você o critica, ele inventa alguma história pra por a culpa em você, ele nunca assume seus erros.

O abuso pode acontecer por agressão física, ou psicológico(onde ele agride verbalmente)
Esse tipo de relação acontece quando as duas partes são inseguras, sofrem de rejeição, baixa autoestima, síndrome de inferioridade. Só que um lado vai expressar de forma agressiva, justamente com necessidade constante de diminuir o outro pra que ele se sinta importante.
Já o outro lado vai expressar de forma tímida, sem posicionamento, e muita submissão, por isso que ambos vão se atrair, pois um vai completar o outro a primeira vista, já que o submisso procura alguém mais forte que ele. Mas o relacionamento nunca será saudável pra nenhum dos dois.
Independente do nível do abuso, não há chance de se resolverem, sem uma terapia individual de cada uma das partes.

A sugestão é que você trabalhe sua autoconfiança, o medo de conversar pode ser a necessidade de ser aprovada, talvez você tenha tido experiências onde se sentiu excluída ao falar, ou menosprezada.
Pra você se posicionar de maneira segura, com sua autenticidade e sem dificuldade, é necessário curar pequenos desequilíbrios que te fazem sentir vergonha e medo. Querer agradar demais significa que o outro é mais importante que você, então você não se permite errar ao falar e por conta disso, acaba evitando conversar, e isso deve te causar insatisfação.

Os laços familiares são uma influência muito grande na nossa vida, muitas das nossas referências vem da influência familiar, isso significa que algumas vezes podemos querer satisfazer mais a família do que nós mesmos por conta do peso que carregamos de ter que agradar e ser aceito dentro do núcleo familiar. E quando isso acontece, deixamos de viver da forma que realmente queremos e isso nos prejudica muito.

Sim, mas há vários níveis e tipos de distúrbio mentais, até mesmo um estresse prolongado é um problema de saúde mental. É preciso analisar

primeiramente você tem que se cuidar independente dos que acreditam ou não no seu sofrimento, se você não consegue agir dessa forma, você pode estar com baixa autoestima, e só quando temos autoestima, autoconfiança é que temos relações mais saudáveis, e não ficamos na dependência de nada, essa é uma questão.
A outra seria, que tipo de sofrimento emocional você esta tendo? Perceba que você não citou o problemas, mas sim, a sua família.

Olá, o cuidado com saúde mental deve ser feito internamente e externamente.
Dormir, bem, se alimentar com equilíbrio, contato com a natureza, sol, atividade física regular, praticar um robby como leitura, ouvir músicas de alta frequência, cozinhar, artesanato, coisas que te tirem o foco da rotina habitual, para que sua mente se reorganize, esses são fatores externos.
Uma boa saúde mental também necessita que tenhamos cuidado e atenção aos nossos pensamentos e sentimentos ao longo do dia. Dessa forma evitar emoções e pensamentos que não estejam alinhados com seu propósito de saúde mental, deixando seu tempo e energia focados nos seus objetivos, isso traz um comprometimento e alinhamento na sua mente, evitando desgastes desnecessários. A meditação e a respiração consciente são técnicas que ajudam no restabelecimento mental e emocional. Todos são comportamentos novos que devem ser inseridos no dia a dia, e que devem ter constância para que tragam bons e novos resultados.

A saúde mental muitas vezes é mal interpretada. As pessoas geralmente acham que ter saúde mental é não ser "louco" mas não é sobre esse nível de problema. Você pode estar tendo problemas e dificuldades em várias áreas da sua vida, como: relacionamentos conturbados, falta de interesse, desequilíbrio no trabalho ou finanças, problemas com obesidade, baixa autoestima, cansaço, desânimo e outros... todo desequilíbrio esta relacionado com a forma que você pensa e sente, todos seus comportamentos e resultados tem a ver com sua saúde mental e emocional.

Depende do quanto o transtorno esta te prejudicando, a psicanálise não trata com medicamentos, mas caso seja necessário é possível você passar com o psiquiatra e também fazer análises pra potencializar sua cura.

Se atente sempre no como falar qualquer coisa, ainda mais no ambiente escolar e com crianças ou adolecentes. Quando um aluno quer saber sua opinião, é porque ele acha importante, então ser sincera esta ok, mas procure sempre elevar e fazer com que ele veja por outros olhos o que talvez ele não esteja percebendo, mas sempre com acolhimento.

olá, já parou alguma vez pra se ouvir, se acolher?
grande parte dos nossos problemas não estão lá fora, você esta muito concentrado nas consequências, é necessário mais autoconhecimento pra perceber as causas e tratá-las.
Sua mente esta muito acelerada e te faria muito bem, uma autorregulação.

Não aceite se não estiver totalmente segura e convencida, caso contrário, só terá problemas, pois é algo muito delicado, o casal tem que estar muito preparado.
Não é questão julgar se é assim ou assado, mas de ambos se sentirem satisfeitos e respeitados.

Você tem vontade de se relacionar, mas não consegue. Talvez algum trauma antigo nesse sentido esteja bloqueando seus relacionamentos atuais, até mesmo o isolamento pode significar uma fuga de se mostrar, porque em alguma fase da sua vida você pode ter sofrido ao se relacionar, talvez tenha se sentido rejeitada, e agora você automaticamente se defende de vivenciar um novo sofrimento. Mas é algo que pode ser curado com certeza.

Pedir ajuda não é problema, mas desde que não seja uma constância.
A falta de autoconhecimento esta te impedindo de acreditar que você é capaz de decidir, e decidir certo. Os erros vão acontecer, simplesmente porque todos erramos algumas vezes.
O quanto você esta se punindo, se condenando, ao ponto de delegar suas decisões para outros? Isso te enfraquece, não se maltrate mais...
Isso gera uma falta de amor por você mesma, mas você não percebe, por isso age assim.
O fato de você chorar, ficar nervosa, são sintomas de que você sabe que pode decidir sozinha, mas não esta conseguindo. Você é totalmente capaz, quando você se conhecer mais, vai ter mais força pra não depender de ninguém, vai se valorizar mais com certeza.