Perguntas do paciente (278)

Sim, sentir culpa, remorso e angústia por erros do passado — especialmente quando se adquire uma compreensão mais profunda das próprias ações com o passar dos anos — é uma experiência humana comum e até... Mais

O fato de os pensamentos intrusivos não causarem mais tanto medo não significa, de forma alguma, que você concorda com eles — essa dúvida é, inclusive, bastante comum em pessoas que estão enfrentando um... Mais

Sinto muito por você estar passando por esse sofrimento tão intenso e solitário. O que você descreve – esse medo constante de ser atacado, julgado ou morto, a sensação de ameaça mesmo em situações cotidianas... Mais

Refletir sobre a decisão de ter filhos envolve não apenas fatores racionais e práticos, mas também o reconhecimento das próprias emoções, valores, experiências de vida e projetos futuros — e é justamente... Mais

Sim, o que você está sentindo é mais comum do que parece — muitas pessoas enfrentam inseguranças, medo do fracasso e uma autocrítica constante que pode afetar o bem-estar emocional e o desempenho no trabalho.... Mais

O que você vive vai além de um simples medo e pode estar relacionado a um quadro chamado fobia específica, algo reconhecido e estudado dentro da Psicologia, e que pode ser tratado com muito sucesso. As... Mais

O que você está sentindo é absolutamente compreensível — relacionamentos marcados por segredos, despedidas inesperadas e promessas incertas costumam trazer grande confusão emocional, sentimentos de rejeição... Mais

A forma como percebemos nosso corpo pode, sim, ser diferente da forma como os outros nos veem, e essa diferença é algo relativamente comum — mas quando essa percepção provoca incômodo frequente, insegurança... Mais

Sentir-se desconectado da própria imagem, com alterações na percepção do rosto e incômodo intenso ao se ver, pode estar ligado a processos de autoimagem distorcida, percepção corporal fragilizada ou mesmo... Mais

O que você sente é mais comum do que parece, e pode estar relacionado a fatores como insegurança, timidez intensa ou até sintomas de ansiedade social, que dificultam a convivência com os outros por medo... Mais

O que você está vivendo parece causar bastante sofrimento, especialmente por se tratar de pensamentos intrusivos que vão contra aquilo que você identifica como seu desejo ou sua orientação. Esse tipo de... Mais

É muito importante você estar atento ao que sente e buscar compreender esses sinais internos — isso por si só já demonstra um movimento valioso de cuidado com a própria saúde mental. O que você descreve... Mais

Entendo como essa situação pode ser emocionalmente desafiadora e mexer com sentimentos profundos de insegurança, especialmente quando há um histórico de dor ou trauma que ainda reverbera nas relações atuais.... Mais

Sim, para um pré-adolescente de 13 anos iniciar acompanhamento psicológico, é necessário que um responsável legal autorize e acompanhe esse processo, especialmente no início — não apenas por uma questão... Mais

Sinto muito por você estar passando por isso — vivenciar repetidamente ambientes hostis ou pouco acolhedores pode ser extremamente desgastante e abalar nossa confiança, principalmente no início da trajetória... Mais

Sentir atração por uma mulher trans não invalida, por si só, sua orientação heterossexual — afinal, mulheres trans são mulheres. A Psicologia pode ser uma aliada importante nesse processo de compreensão,... Mais

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de contaminação, como você descreve, é um quadro que pode gerar grande sofrimento, com pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos — como os rituais de... Mais

O que você descreve é vivido por muitas pessoas e merece ser acolhido com respeito e atenção — sentimentos como angústia diante da desorganização, comportamentos repetitivos de limpeza e autocobrança excessiva... Mais

Entendo como pode ser angustiante sentir que a própria mente está criando barreiras até mesmo para as tarefas mais simples — isso não significa fraqueza ou falta de vontade, mas pode refletir processos... Mais

A sua experiência merece ser validada — sentir-se insegura, não ouvida e ainda por cima vivenciar um comportamento do terapeuta que remete a memórias dolorosas pode, sim, causar frustração e abalar a confiança... Mais