Perguntas do paciente (5)

Olá, você me parece ser uma pessoa bem objetiva portanto eu também serei. Sua questão é delicada e requer um olhar amoroso e de acolhimento.
A abordagem sistêmica familiar é uma opção que fez muito sentido para mim quando eu passei pelo meu processo terapêutico, por isso agora é a que eu utilizo nos meus atendimentos. Se você quiser saber mais sobre o assunto, estou à disposição para ajudar. Gratidão.

Olá querida, li sua pergunta e assim como os meus colegas, concordo que você poderá obter a cura para esta situação. Porém, é necessário que entenda os fatores inconscientes que estão desencadeando estes eventos de ansiedade e pânico. Um processo terapêutico lhe será muito útil. Busque a abordagem que mais faça sentido para você. A terapia sistêmica familiar pode ser uma excelente opção. Gratidão.

Boa tarde, acabei de ver aqui a sua pergunta e uma coisa me chamou a atenção. Me parece que você já definiu para si mesmo que se falar sobre esta condição, não conseguirá o emprego. A mim, parece que você define muitas coisas na sua vida a partir desta perspectiva. Me parece interessante um olhar para si dissociado deste rótulo.
Qualquer necessidade, estou à disposição.
Grata

Oi querida, percebo como natural a sua ansiedade em relação a estas questões que você apresentou. Atualmente vivemos em um mundo de muitas pressões por padronizações e cumprimento de prazos e etapas pré definidas para o desenvolvimento humano. Mas não podemos nos esquecer de de que cada um tem o seu tempo e que é muito importante respeitá-lo com amor.
Levando este fato em consideração, vou dar algumas dicas sobre estas duas dificuldades que você listou:
Sobre brincar sozinho tem uma prática bem interessante que pode ser realizada, vou tentar descrevê-la aqui para lhe ajudar:
- Primeiramente, estabeleça uma rotina com seu filho e inclua nela um horário para brincar junto com você.
- Nos primeiros dias, brinque junto com seu filho, dando atenção plena, sem distrações com celulares ou outras atividades. Terminada a brincadeira ensine a guardar os brinquedos. Esta é a fase em que ele aprende a brincar, a suar a criatividade e principalmente é a fase em que ele se nutre da sua presença.
- Nos dias seguintes, após um período inicial de nutrição da sua presença, avise ao seu filho que irá se afastar um pouco (para fazer alguma atividade na cozinha por exemplo) e que volta logo. Volte antes de ele te chamar.
- Ao longo dos dias vá aumentando esse tempo de distanciamento. Sempre cuidando para que ele esteja nutrido da sua presença inicial e estimule para que ele vá entendendo que você estará disponível. Antes de se afastar, avise e diga que ele pode chamá-la quando precisar.
Obs: Não existe um tempo certo para cada uma dessas etapas, você irá sentir de acordo com percepção da tranquilidade do seu filho e da sua segurança.

Com essa prática, ele aprende a ter autonomia para brincar e entende que a mãe está em casa e disponível para quando ele precisa, mas que ele pode brincar sozinho sem riscos e aproveitando sua criatividade.

Em relação à atenção e demora para copiar a matéria na escola, acompanhe junto com a professora, pois pode ser normal da idade. Se estiver muito fora dos padrões, mesmo após ser respeitado o tempo de cada um, e atrapalhando todo o grupo, sugiro procurar um profissional para uma avaliação.

Espero ter ajudado... Abraços

A Constelação Familiar Sistêmica é uma técnica terapêutica em que o cliente pode, através de representantes na constelação em grupo, ou de bonecos na constelação individual, visualizar alguma questão ou problema que o está causando sofrimento. Ela tem o objetivo de ampliar a consciência sobre o assunto e entender as dinâmicas familiares que estão envolvidas na sua questão para buscar um novo olhar sobre o assunto.
Foi desenvolvida pelo terapeuta e filósofo alemão Bert Hellinger a partir de suas observações e práticas ao longo de sua vida.
Em muitas situações, apenas a ampliação da consciência e entendimento das dinâmicas familiares são suficientes para a solução do problema apresentado, mas muitos clientes optam por buscar um processo terapêutico para ajudar no processo de ressignificação dos aspectos observados. Nesse caso, um psicólogo que entenda sobre o processo da constelação seria o mais indicado para isso.
Finalmente, não há uma obrigatoriedade e depende da opção pessoal de cada um. Espero ter ajudado. Abraços