Perguntas do paciente (317)

Olá! A sua dúvida é muito válida e demonstra atenção aos cuidados durante o uso da Buclina. De forma geral, quem toma Buclina pode comer frutos do mar, pois não existe interação direta entre esse medicamento e alimentos como camarão, peixe, lula ou caranguejo.

No entanto, é importante ter atenção a dois pontos:

Reações alérgicas – algumas pessoas têm sensibilidade a frutos do mar, e a Buclina, por causar leve sonolência e agir no sistema nervoso central, pode mascarar sintomas iniciais de uma reação alérgica (como coceira ou leve desconforto). Se houver qualquer sintoma após o consumo, é importante suspender o alimento e buscar avaliação médica.

Digestão e metabolismo – a Buclina estimula o apetite e pode aumentar a ingestão alimentar; por isso, se for ingerida junto de alimentos muito gordurosos ou temperados, pode gerar desconforto gástrico. Prefira sempre preparações leves e equilibradas, para favorecer o ganho de peso de forma saudável.

Com uma alimentação adequada, é possível potencializar os resultados da Buclina e evitar sobrecarga digestiva.

Como nutricionista, posso te orientar em um plano alimentar individualizado para ganho de peso e saúde digestiva, equilibrando nutrientes e promovendo bem-estar.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição funcional, digestiva e ganho de peso saudável.

A insulina em 29 está acima do ideal e pode indicar resistência à insulina, pré-diabetes ou risco futuro de Diabetes Tipo 2, mas esse resultado não confirma diabetes sozinho. Para diagnóstico é preciso avaliar em conjunto glicemia de jejum, hemoglobina glicada (A1c), curva glicêmica, fatores de risco e histórico familiar, conforme orienta a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD).

O acompanhamento com endocrinologista e nutricionista é essencial para controlar a glicose, carboidratos e dieta, associando a exercício físico regular. Assim é possível prevenir complicações como hiperglicemia, hipoglicemia, gordura abdominal, cetoacidose diabética, neuropatia e retinopatia diabética.

Como faço para controlar minha glicemia? Diabetes é com a Dra Cleonice Soares.

Não — suco de limão com babosa não “limpa o fígado” nem promove emagrecimento de forma direta.
O que é verdade:


O fígado já possui um sistema próprio de desintoxicação


O limão pode ajudar na hidratação e digestão, mas não “desintoxica”


A babosa (Aloe vera) pode ter efeito digestivo leve


Atenção com a babosa:
O uso interno não é isento de risco. Pode causar:


irritação intestinal


efeito laxativo


perda de eletrólitos


interação com medicamentos


Por isso, não é recomendado usar regularmente sem orientação.
Sobre emagrecimento:
Não existe bebida isolada que emagreça. O que funciona é:


ajuste alimentar adequado


controle calórico


melhora metabólica


constância


Resumo:
Essa combinação pode até dar sensação de “leveza”, mas não limpa o fígado nem emagrece de verdade — e o uso da babosa deve ser feito com cautela.
Emagrecimento e saúde do fígado é com a Dra Cleonice Soares.

O Selene é um anticoncepcional de uso contínuo que deve ser tomado diariamente no mesmo horário. Quando o atraso é inferior a 12 horas, basta tomar o comprimido esquecido assim que lembrar e manter o horário habitual no dia seguinte. No seu caso, o intervalo foi de cerca de 11 horas, então não é necessário tomar dois comprimidos no mesmo dia. Se o atraso ultrapassasse 12 horas, seria necessário reforçar a proteção anticoncepcional com outro método por alguns dias. Em caso de dúvidas, consulte o ginecologista para ajustar a rotina do uso e evitar falhas. Como nutricionista, reforço que uma boa alimentação, sono regular e hidratação adequada ajudam a minimizar os efeitos hormonais do anticoncepcional e manter o equilíbrio metabólico. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Nutrição feminina e equilíbrio hormonal | CRN: 16652.

Boa tarde! De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), na curva glicêmica da gestação, um valor de 1h ≥ 180 mg/dL já confirma diabetes gestacional, mesmo que os outros estejam normais. O acompanhamento com nutricionista e endocrinologista é fundamental para controlar a glicemia, dieta, carboidratos de qualidade e exercício físico seguro, prevenindo complicações como hipoglicemia, resistência à insulina e parto prematuro.

Diabetes é com a Dra Cleonice Soares.

Olá! A sua dúvida é muito importante e reflete uma preocupação legítima com o emagrecimento de forma saudável e sustentável. O Orlistat é um medicamento que atua reduzindo a absorção de gordura no intestino, mas seus resultados variam bastante, pois ele atua apenas sobre parte do processo metabólico. Para que realmente funcione, é essencial estar associado a mudanças no estilo de vida, especialmente na alimentação e na prática de atividade física.

O caminho mais eficaz para emagrecer com saúde é reeducar o corpo e o metabolismo, e isso vai muito além de contar calorias. Algumas orientações fundamentais incluem:

Ajustar a alimentação: priorizar alimentos naturais, ricos em fibras, proteínas magras e gorduras boas, reduzindo o consumo de industrializados, açúcar e farinhas refinadas.

Respeitar os horários das refeições, evitando longos períodos de jejum sem orientação profissional.

Praticar atividade física regular, com foco em exercícios de resistência e força, que ajudam a preservar a massa muscular e acelerar o metabolismo.

Dormir bem e controlar o estresse, pois ambos influenciam diretamente no equilíbrio hormonal e na perda de peso.

Em muitos casos, a dificuldade em emagrecer está relacionada a resistência à insulina, inflamação crônica leve ou desajuste hormonal, e esses fatores precisam ser avaliados individualmente.

Como nutricionista, posso te ajudar a elaborar um plano alimentar personalizado, que promova emagrecimento natural, melhora do metabolismo e resultados duradouros — sem dietas restritivas e com acompanhamento humanizado.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Emagrecimento saudável, nutrição funcional e reeducação alimentar.

A hemoglobina pode diminuir em dietas restritivas de carboidratos porque o corpo deixa de receber nutrientes essenciais para a produção de glóbulos vermelhos. A falta de ferro, vitamina B12 e ácido fólico pode causar anemia, levando a sintomas como cansaço, dor de cabeça, câimbras, dormência nos pés e pernas.

Mesmo sem Diabetes Tipo 1 ou Diabetes Tipo 2, uma dieta mal planejada pode afetar a glicemia, resistência à insulina e complicar a saúde do pâncreas. Por isso, é importante manter uma dieta equilibrada com carboidratos de qualidade, proteínas, fibras e exercício físico.

Se você tem pré-diabetes, hipoglicemia, hiperglicemia ou dificuldade para emagrecer, procure sempre acompanhamento com Nutricionista e Endocrinologista. O monitoramento da glicemia com glicossímetro, o cuidado com os carboidratos e a avaliação de hemoglobina glicada (A1c) são fundamentais para evitar complicações como neuropatia diabética, retinopatia diabética, nefropatia diabética e pé diabético.

Diabetes é com a Dra Cleonice Soares.
Se você tem dúvidas sobre como controlar a glicemia, uso de metformina, bomba de insulina ou prevenção da cetoacidose diabética, entre em contato.

Olá! A sua dúvida é muito comum e demonstra cuidado com o uso correto da Buclina. Esse medicamento atua como estimulante do apetite e tem absorção principalmente no estômago e intestino delgado. Tomar café logo após ingerir a Buclina não costuma anular totalmente seu efeito, mas pode reduzir um pouco a absorção e a eficácia, especialmente porque a cafeína é um estimulante do sistema nervoso central, enquanto a Buclina tem leve ação sedativa.

O ideal é tomar a Buclina cerca de 30 a 60 minutos antes das refeições, com um pouco de água, e evitar café, refrigerantes ou energéticos próximos do horário, pois essas bebidas podem interferir no metabolismo do medicamento. Essa pausa ajuda o organismo a absorver melhor o princípio ativo e otimiza o estímulo do apetite.

Lembre-se também de que o ganho de peso saudável não depende apenas do medicamento, mas de uma alimentação equilibrada e orientada, com foco em nutrientes que favoreçam a construção de massa magra e o equilíbrio metabólico.

Como nutricionista, posso te auxiliar com um plano alimentar personalizado para ganho de peso, sem depender exclusivamente de estimulantes.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição funcional, metabolismo e ganho de peso saudável.

Olá! A sua dúvida é muito relevante e demonstra um cuidado genuíno com a própria saúde. Ter traço falciforme significa que você herdou apenas um gene alterado da anemia falciforme, mas não tem a doença propriamente dita. Na maioria dos casos, quem possui o traço leva uma vida normal e saudável, sem sintomas significativos — inclusive em relação ao metabolismo e ao peso corporal.

Ser magro não está necessariamente relacionado ao traço falciforme. O peso corporal depende de diversos fatores, como alimentação, gasto energético, absorção intestinal, sono, estresse e genética familiar. Por isso, sim, é perfeitamente possível ganhar peso, desde que o corpo receba estímulos adequados e nutrientes suficientes para formar massa magra e equilibrar o metabolismo.

O ideal é ter uma alimentação personalizada, com foco em proteínas de boa qualidade, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, além de vitaminas e minerais que fortalecem a produção de energia e o sistema imunológico. A prática de exercícios resistidos, como musculação, também potencializa o ganho de massa corporal.

Como nutricionista, posso te ajudar a desenvolver um plano alimentar individualizado para ganho de peso saudável, ajustando nutrientes e horários de forma segura e eficaz, mesmo em quem tem traço falciforme.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição funcional, metabolismo e ganho de peso saudável.

Olá! A sua dúvida é muito importante e mostra cuidado com a alimentação no pós-operatório. Após uma cirurgia, mesmo que não seja abdominal, como no caso da cirurgia do pé, o corpo passa por um processo de cicatrização e recuperação tecidual que exige atenção à dieta.

No seu caso, não há restrição direta ao consumo de coco ou milho, desde que a cirurgia não tenha envolvido o sistema digestivo, como ocorre na colecistectomia (retirada da vesícula biliar). O coco natural é uma boa fonte de gorduras boas e energia, mas deve ser consumido com moderação por ser mais calórico. Já o milho cozido ou em espiga é uma fonte de fibras e carboidratos, que ajudam na recuperação e fornecem energia, desde que bem mastigado e tolerado pelo seu sistema digestivo.

O mais importante é manter uma alimentação leve, rica em proteínas, vitaminas e minerais, essenciais para a cicatrização — como carnes magras, ovos, frutas e vegetais variados — e evitar frituras, embutidos e excesso de açúcar, que podem atrasar o processo de recuperação.

Como nutricionista, posso te ajudar a montar um plano alimentar específico para o pós-operatório, garantindo energia, cicatrização adequada e fortalecimento do sistema imunológico.

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Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição clínica, recuperação cirúrgica e bem-estar.

Olá! A sua dúvida é muito pertinente e reflete uma preocupação importante: a busca por emagrecimento saudável e seguro. Atualmente, existem diversos produtos que se dizem “naturais”, mas é essencial ter cautela, pois muitos não possuem comprovação científica e podem conter substâncias que alteram o metabolismo, o apetite ou até a pressão arterial, oferecendo riscos à saúde.

De forma geral, nenhum produto natural isolado causa emagrecimento real e duradouro. O que pode ocorrer é um efeito temporário de perda de líquidos, redução do apetite ou aceleração leve do metabolismo, mas sem que haja queima significativa de gordura corporal.

Alguns compostos naturais — como chá-verde, cúrcuma, cafeína natural, psyllium e extrato de gengibre — podem auxiliar dentro de um plano alimentar equilibrado, quando usados de forma orientada e com acompanhamento profissional. No entanto, sem ajustes na alimentação, sono, hidratação e atividade física, esses recursos têm efeito mínimo.

O emagrecimento verdadeiro é resultado de um processo integrativo, que combina alimentação adequada, equilíbrio hormonal, controle do estresse e acompanhamento nutricional contínuo.

Como nutricionista, posso te ajudar a desenvolver um plano alimentar personalizado, com estratégias naturais e seguras para redução de peso, sem uso de produtos duvidosos ou restrições extremas.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Emagrecimento saudável, nutrição funcional e bem-estar.

Olá! A sua dúvida é muito importante, especialmente porque envolve o uso combinado de vários estimulantes de apetite e suplementos. A Buclina, o Cobavital e o Carnabol têm ações semelhantes — atuam no sistema nervoso central e estimulam o apetite, podendo causar sedação, tontura e sonolência. Por isso, não é recomendado utilizar todos ao mesmo tempo sem orientação médica ou nutricional, pois essa combinação pode sobrecarregar o fígado, alterar o metabolismo e aumentar o risco de efeitos colaterais.

O Complexo B, por outro lado, é um suplemento vitamínico seguro e pode ser usado junto com a alimentação ou conforme prescrição profissional, pois auxilia no metabolismo energético e na absorção de nutrientes, favorecendo o ganho de peso de forma saudável.

Para estimular o apetite e promover ganho de massa corporal, o mais eficaz é montar um plano alimentar personalizado, ajustando horários, porções e combinações alimentares adequadas às suas necessidades. O uso de vários estimulantes ao mesmo tempo não garante melhores resultados e pode até prejudicar o organismo a longo prazo.

Como nutricionista, posso te ajudar a organizar a suplementação e o plano alimentar de forma segura, alcançando ganho de peso com equilíbrio e sem riscos à saúde.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição funcional, suplementação e ganho de peso saudável.

Olá! A sua dúvida é muito importante e demonstra responsabilidade com a alimentação em uma condição que requer cuidado especial. A síndrome nefrótica é caracterizada pela perda excessiva de proteínas na urina, o que leva a inchaço, alterações no colesterol e risco de desnutrição proteica. Por isso, a ingestão de proteínas deve ser bem controlada, sempre conforme orientação médica e nutricional.

O suco de ora-pro-nóbis pode ser uma boa opção dentro de uma alimentação equilibrada, pois essa planta é rica em proteínas vegetais de boa qualidade, fibras e micronutrientes com ação antioxidante. No entanto, a quantidade deve ser ajustada de acordo com a função renal e o estágio da síndrome. Em alguns casos, o excesso de proteína — mesmo vegetal — pode sobrecarregar os rins e agravar a perda proteica.

O ideal é que o consumo seja feito com moderação, preferindo a forma natural, sem adição de açúcar, e integrado a um plano alimentar supervisionado. Além disso, deve-se observar a ingestão de sódio e líquidos, pontos fundamentais no controle da síndrome nefrótica.

Como nutricionista, posso te ajudar a desenvolver um plano alimentar individualizado, equilibrando a quantidade e a qualidade das proteínas para proteger a função renal e manter o estado nutricional estável.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição renal, equilíbrio metabólico e bem-estar.

Olá! A sua dúvida é excelente e muito comum entre pessoas que fazem uso de suplementos nutricionais como o Ensure. Esse produto é formulado para fornecer proteínas, vitaminas, minerais e calorias de forma prática e equilibrada, podendo ser consumido tanto em forma líquida quanto incorporado a preparações sólidas.

Você pode, sim, utilizar o Ensure em alimentos sólidos, como mingaus, vitaminas espessas, purês, panquecas ou até no preparo de sobremesas. Ao misturá-lo em alimentos, ele não perde sua eficácia nutricional, desde que não seja exposto a temperaturas muito altas, pois o aquecimento excessivo pode degradar parte das vitaminas sensíveis ao calor, como a vitamina C e algumas do complexo B.

O ideal é adicionar o Ensure após o preparo do alimento, quando estiver morno ou em temperatura ambiente, para preservar seus nutrientes. Essa estratégia é útil para quem deseja aumentar o aporte calórico e proteico de forma discreta e prática, especialmente em casos de baixo peso, convalescença ou perda de apetite.

Como nutricionista, posso te orientar sobre as melhores formas de usar o Ensure dentro de um plano alimentar personalizado, garantindo o aproveitamento máximo dos nutrientes e resultados seguros.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição clínica, suplementação e saúde integrativa.

Olá! A sua dúvida é muito pertinente, especialmente porque a forma de apresentação dos suplementos pode influenciar na velocidade de absorção e na praticidade do uso. O Profol, seja em xarope ou cápsula, contém vitaminas e minerais semelhantes, indicados para melhorar a disposição, fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na recuperação nutricional.

A principal diferença está na forma de absorção:

O xarope tende a ser absorvido mais rapidamente, o que pode ser vantajoso para pessoas com dificuldade de engolir cápsulas, com apetite reduzido ou em fase de recuperação.

As cápsulas, por outro lado, costumam ter liberação mais lenta, mas são mais práticas para quem busca manter o uso contínuo e tem boa tolerância digestiva.

Em termos de eficácia nutricional, ambas as versões oferecem benefícios semelhantes, desde que usadas na dosagem correta e com regularidade. O mais importante é garantir uma alimentação equilibrada em conjunto, pois o suplemento atua como complemento — não substitui refeições nem corrige sozinho deficiências alimentares.

Como nutricionista, posso te orientar sobre qual forma e dosagem do Profol se adapta melhor ao seu organismo e rotina, garantindo segurança e resultados mais eficazes.

Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.

Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição funcional, suplementação e saúde integral.

O Neo Cebetil Complexo é um suplemento de vitaminas do complexo B usado para melhorar o metabolismo energético, sistema nervoso e fortalecimento muscular. Normalmente, ele é tomado uma vez ao dia, com intervalo de 24 horas entre as doses, preferencialmente após uma refeição principal, para melhor absorção. O tempo de uso varia conforme a necessidade individual, mas em geral é feito por ciclos de 30 a 90 dias, com reavaliação profissional. O uso prolongado sem acompanhamento pode gerar desequilíbrios vitamínicos, pois o excesso de algumas vitaminas do complexo B pode causar neuropatia ou sobrecarga hepática. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Nutrição funcional e suplementação segura | CRN: 16652.

O Que Fazer?
Consultar um pediatra ou endocrinologista pediátrico para avaliar o estágio de desenvolvimento puberal.
Acompanhar o crescimento e peso com um nutricionista infantil para garantir um desenvolvimento saudável.
Manter uma alimentação equilibrada e incentivar atividades físicas para evitar ganho excessivo de peso.
Observar sinais de mudanças hormonais e buscar orientação caso haja dúvidas.

Os valores que você relatou — 99/100 em jejum, 132 após o café da manhã e 142 após comer bolo e nugget — estão próximos da faixa considerada normal. Em geral, a glicemia de jejum deve ficar abaixo de 100 mg/dL, e após refeições (pós-prandial) até 140 mg/dL é o ideal. Acima disso, pode indicar pré-diabetes ou resistência à insulina.

O que chama atenção é o consumo de bolo com cobertura de chocolate, que tem muito açúcar e carboidratos simples, podendo causar hiperglicemia, picos de glicose e risco de complicações se virar hábito.

Se você tem histórico familiar de Diabetes Tipo 2, hiperglicemia, gordura abdominal, muita sede, muita fome ou não consegue emagrecer, é importante procurar acompanhamento com Nutricionista e Endocrinologista, além de fazer exames laboratoriais como hemoglobina glicada (A1c).

Diabetes é com a Dra Cleonice Soares.
Com dieta equilibrada, monitoramento com glicossímetro e exercícios físicos, é possível controlar a glicemia e prevenir complicações como neuropatia, retinopatia e pé diabético.

O aumento no primeiro tempo (30 minutos) foi maior que 20 mg/dL, o que não indica intolerância à lactose de forma evidente. No entanto, o segundo valor (60 minutos) mostra um aumento menor, o que pode gerar dúvida na interpretação.

Conclusão
Se você tem sintomas típicos de intolerância à lactose (como diarreia, gases, inchaço e cólicas após consumir laticínios), pode ser interessante refazer o teste.
Testar a alimentação (evitar lactose por um período e observar os sintomas)

Se tiver sintomas, vale a pena conversar com um gastroenterologista para uma avaliação mais detalhada.

Tamarine (tanto em geléia quanto em cápsula) é um laxante natural à base de tamarindo e outras fibras, e geralmente é considerado seguro. No entanto, como você está no pós-parto, é importante ter cautela, especialmente se estiver amamentando, pois alguns compostos podem passar para o leite materno e causar cólicas no bebê.

Antes de tomar, o ideal é conversar com seu médico para garantir que não haverá efeitos colaterais. Enquanto isso, você pode tentar aliviar o ressecamento com algumas estratégias naturais:

Aumente a ingestão de fibras – Aveia, mamão, ameixa, chia, linhaça e vegetais ajudam no trânsito intestinal.
Beba bastante água – A hidratação é essencial para evitar intestino preso, principalmente no pós-parto.
Inclua gorduras boas – Abacate, azeite de oliva e castanhas podem ajudar a lubrificar o intestino.
Mexa-se quando possível – Caminhadas leves ajudam no funcionamento do intestino.


Vitamina laxativa de Mamão e Ameixa
Ingredientes:
1 fatia média de mamão
3 ameixas secas sem caroço (de molho por 15 min em água morna)
200 ml de água ou leite (pode ser leite vegetal)
1 colher de sopa de semente de chia ou linhaça (opcional, para potencializar)
1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
Beba de manhã em jejum ou no lanche da tarde.
Dicas:

Você pode substituir a água por suco de laranja natural para melhorar o sabor e o efeito laxativo.
Para um resultado melhor, beba bastante água ao longo do dia.