Perguntas do paciente (100)

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse silêncio da madrugada que deveria ser o seu descanso, mas acaba se tornando um palco para... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, acompanho diariamente a jornada de quem decide retomar o controle da própria vida. A busca por ajuda especializada... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que lamento profundamente que você tenha passado por uma experiência onde não se sentiu ouvida ou... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, gostaria de começar dizendo que sinto muito por você estar atravessando uma dor tão profunda. O término de um... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a ansiedade é uma emoção natural e necessária para a nossa proteção; por isso, na psicologia,... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que sinto muito por você estar atravessando esse momento de tanta dor e confusão emocional. Quando... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que a conexão entre o que você viveu na infância e as suas atuais noites em claro provavelmente possui... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer, antes de tudo, que reconheço e valorizo muito a sua autonomia e a coragem de buscar ajuda. É um sinal... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, gostaria de começar dizendo que essa é uma dúvida muito legítima e que toca no coração do que realmente fazemos... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que seu movimento de busca por ajuda é o primeiro grande passo para acalmar o que parece ser um vendaval... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, entendo profundamente o peso que a ansiedade e a depressão exercem sobre a sua liberdade e a sua alegria de viver.... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esses pensamentos que surgem sem pedir licença e trazem tanto desconforto são, na verdade, um... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse relato de sentir o mundo em tons de cinza é um pedido de socorro do seu emocional que merece... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de paralisia e a falta de ânimo que você descreve são manifestações que geralmente... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensação de estar presa em ideias que geram dúvida e mal-estar é um sinal de que sua mente... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sua busca por uma previsão é um reflexo legítimo do desejo de retomar o controle sobre sua... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, compreendo que sentir o corpo reagir a algo que a mente não consegue nomear gera uma insegurança profunda. Quando... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que esse alívio de ver um hemograma completo com tudo "ok" é o primeiro passo para entendermos que... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, percebo que seu relato descreve com precisão como o cérebro se comporta quando o "alarme" da ansiedade está ligado... Mais

Sou Daniele Barros, psicóloga com mais de 12 anos de experiência e, como psicóloga da TCC, quero dizer que essa sensibilidade diante de conflitos é uma resposta muito comum do nosso sistema emocional.... Mais