Perguntas do paciente (5)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Procure um nutricionista! Somente ele será capaz de elaborar um plano alimentar personalizado e específico para suas necessidades, além da suplementação adequada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Realmente é comum essa impressão de não ter muita opção! E é exatamente por isso que você deve procurar um nutricionista. Existe uma variedade enorme de alimentos que você pode estar consumindo! Além disso,... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Vai depender muito de como estão os seus sintomas e o restante da sua alimentação. A carga de frutose é o mais importante para o surgimento dos sintomas. Normalmente é recomendado evitar milho no início... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Normalmente não é necessário excluir as frutas da alimentação de quem tem intolerância à frutose! Apenas reduzir o consumo. O mais importante é excluir o açúcar de mesa (sacarose) e outros alimentos ricos... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Aumente o consumo de fibras solúveis! Dica de ouro: farelo de aveia, psyllium, farinha de linhaça, kiwi e ameixa. Adicione azeite na salada e inclua oleaginosas no seu dia a dia, pois gorduras boas também... Mais