Perguntas do paciente (199)

olá, como vai? Ambos os alimentos amendoim e goiaba são indicados para pacientes diabéticos. No entanto, o papel do nutri é avaliar sua alimentação e estilo de vida como um todo e assim, poder ser assertivo na prescrição da dieta. Ou seja, como os colegas bem colocaram, é de suma importância um acompanhamento individualizado - especialmente - ao paciente diabético, afim de evitar prejuízos a saúde e qualidade de vida, além de tranquilizar o paciente quanto ao consumo dos vários alimentos disponíveis na nossa alimentação. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? O intestino preso ou a constipação tem dentre as causas, falta de consumo de fibras e hidratação inadequada. Outras causas não tão comuns podem ser a redução do movimento intestinal (peristáltico) devido a algumas doenças inflamatórias intestinais ou auto-imunes. Se esse não for o seu caso, recomendo que aumente o consumo de frutas e vegetais (podem ser no vapor), farelo de aveia/centeio/trigo, sementes linhaça e abóbora (descascada). Coalhada ou iogurte natural podem contribuir para melhora da função intestinal. De qualquer maneira, os medicamentos para estimular a evacuação não são indicados, pois podem prejudicar seu intestino e "viciá-lo". Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? O medicamento ioimbina é indicado para impotência sexual, auxiliar no ganho de massa muscular e também para redução de gordura. No caso de descontinuidade do medicamento, é importante conversar com o prescritor para avaliar a necessidade de permanecer ou não com este, afinal, suspender seu uso pode prejudicar seu objetivo. Mas de um modo geral, a suspensão do uso de medicamentos fitoterápicos, suspende também seus efeitos no organismo. Espero ter ajudado. bjs da nutri @dehgaribanutri

Olá, como vai? Sinto muito pelo seu filho. Dói na gente quando o nosso filho está doentinho, né?
De qualquer modo, o Pediasure pode ser usado em casos de gastrite, desde que seu filho não se queixe de dor ou desconforto após o consumo.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

olá, como vai? Sua criança não come o que vc julga importante ela comer ou ela não come absolutamente nada? Questiono isso, porque são coisas diferentes. Muitas vezes, os pais, tem expectativas sobre a alimentação da criança e se frustram quando ela não consome o que deve ser importante para o seu desenvolvimento. De qualquer maneira, é importante levar sua criança a um especialista nutricionista para que seja possível realizar esse tipo de avaliação e prescrever o que for necessário para melhorar o apetite ou corrigir erros alimentares. Nenhuma orientação dispensa uma avaliação individualizada médica ou nutricional. Espero ter te ajudado, bjs da nutri.

olá, como vai? Como me disseram as colegas, muitas podem ser as causas de uma hipercalemia. Para indivíduos saudáveis, de um modo geral, este exame seria apenas a "fotografia" do momento atual. No entanto, doenças relacionadas ao rins podem ser afetadas pelo excesso de potássio sérico. Por isso, busque apoio profissional médico e nutricional para investigar ou descartar possíveis alterações como esta. Espero ter te ajudado, bjs da nutri.

olá, como vai? A princípio, a quitosana não deve causar efeitos colaterais relacionados a pressão arterial e função renal. É possível que esta moça (cantora) tenha tomado outras substâncias fora a quitosana. De um modo geral, ela é segura para uso. Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Olá, como vai? Este desconforto pode estar ligado a digestão da cápsula. Evite tomar o suplemento de estômago vazio... Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? Tomo medicamento que estimula o apetite pode fazer você ganhar peso ao longo da vida, se este aumento do consumo calórico não for adequado ao seu objetivo (exemplo: comer mais doces e farinhas refinadas, gorduras e frituras). Este tipo de alimentação, fará com que você altere seu metabolismo e acumule gordura abdominal. Então, é possível sim que você perca esse controle de fome e ganhe mais gordura se sua alimentação não estiver adequada e não houver estímulo de atividade física. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? Apenas estes dois exames não são capazes de confirmar se você apresenta diabetes ou não. O ideal é buscar apoio especializado de um endocrinologista, por exemplo, para realizar o diagnóstico. Precisando de apoio para a sua alimentação, conte comigo! bjs da nutri

Olá, como vai? O açucar presente na água de coco não irá alterar a sua glicemia. No entanto é necessário um acompanhamento especializado para te apoiar neste caminho de saúde. Conte comigo, bjs da nutri

olá, como vai? o seu biotipo mais magro, poderá se beneficiar com a prática da musculação aliada a uma alimentação hipercalórica. Ou seja, você precisa comer mais calorias e estimular o ganho de massa muscular para perceber essa diferença. Caso contrário, só estará ingerindo açúcar destes suplementos e poderá ganhar apenas gordura. Se precisar de apoio, conte comigo! bjs da nutri

Olá, como vai? Acredito que você tenha se confundido. O limão é rico em vitamina C. Esta vitamina é capaz de melhorar ou aumentar a absorção de ferro de alimentos como carnes/miúdos, peixes e ovos. Além disso, as leguminosas também possui uma boa quantidade de ferro, este tipo de ferro não possui boa absorção. Assim, consumir alimentos fonte de vitamina C como o limão, a acerola, o kiwi e outras frutas cítricas, potencializa a absorção. Quanto a água com limão, ela não irá causar acúmulo de ferro, fique tranquilo. Espero ter ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? O ideal seria avaliarmos a sua alimentação como um topo para entender a causa desta fraqueza. Se o seu biotipo e o da sua família for de pessoas mais magras, é interessante aliar um exercício como musculação para te ajudar a chegar no seu objetivo, sem que vc ganhe muita gordura. Quanto a suplementação, este serve para somar aos seus habitos alimentares. De qualquer maneira, existem no mercado vários suplementos que ajudam a ganhar peso. Sugiro que melhore sua alimentação ao longo do dia (faça de 6 a 7 refeições ao dia), consuma fruta e vegetais, fontes de proteína saudáveis como ovos, frango, ricota, iogurte e também fontes de gorduras saudáveis como azeite, castanhas e sementes. De suplementos, posso sugerir o Whey protein batido com leite e frutas e adicionado de mel OU Whey protein diluido em suco de fruta natural. Espero tê-la ajudado, bjs da nutri!

olá, como vai? Aos 12 anos, nosso peso varia, pois estamos entrando na adolescência. Essa fase é marcada por alterações hormonais e muita fome! Com as informações dadas por você, não me parece que esteja fora de um peso saudável. No entanto, é necessário avaliar melhor sua composição corporal (massa muscular x gordura corporal). De qualquer maneira, minha dica para que você mantenha um peso adequado ao longo da vida, será de buscar uma alimentação saudável e reduzir o consumo de alimentos prontos (refri, salgadinho, docinhos etc). Eu já fui uma criança e adolescente gordinha, por isso, não foque tanto nisso. Procure ter habitos alimentares e de vida saudáveis como a prática de esportes ou uma caminhada diária. Isso já te ajudará a ter um peso adequado e o principal, não se preocupar com a balança. Espero ter te ajudado, bjs carinhosos da nutri

olá , como vai? como bem colocado pela colega, todo medicamento estimulante do apetite e metabolismo, só terá efeito desejado se for acompanhado de uma alimentação adequada. Para que ocorra o ganho de peso, é preciso que se ingira mais calorias do que o habitual. Outra questão é o ganho de peso adequado a composição corporal, ou seja, que você ganhe mais massa muscular que gordura. Para isso, é importante que você inclua uma atividade física como a musculação na sua rotina. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? Apresentar níveis sanguíneos altos de colesterol é sempre uma preocupação, não é mesmo? Nestes valores, geralmente seu médico irá prescrever algo para te apoiar no tratamento. No entanto, uma dieta adequada e exercícios físicos regulares será o ponto alto desta mudança. Alguns comportamentos alimentares podem estar levando a altos níveis de colesterol como o alto consumo de farinhas brancas refinadas e açúcar (doces e salgados), bebidas alcoolicas e gorduras do tipo saturada e hidrogenada (carnes gordas, pele de aves, frituas e alimentos ultraprocessados). No entanto, a redução deste consumo aliada a uma alimentação rica em frutas e vegetais (2 frutas/dia + 1/2 prato de salada 2x/dia), arroz e feijão 2x/dia, carnes brancas ou ovos e sementes (linhaça, chia, gergelim, abobora e girassol) poderão te ajudar neste processo. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? Primeiramente, parabéns pela gestação! O DMG é uma preocupação legítima durante este período. Por isso, é interessante manter uma glicemia estável entre 85-90mg/dL. Para isso, dispomos de várias maneiras durante o manejo da dieta, como aumento do consumo de fibras, redução do volume da refeição e fracionamento da dieta, consumo concomitante de alimentos fonte de proteína e gordura com alimentos fonte de carboidratos. Desejo uma gestação feliz e tranquila, conte comigo! Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? Imagino sua ansiedade para que isto ocorra! Mas fique tranquila, caso esteja tudo bem com a sua saúde, muito em breve você poderá ser mamãe. No entanto, como nutricionista, te alerto que um corpo bem nutrido é capaz de desempenhar suas funções mais rápido. Por isso, mantenha uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas regulares. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? O cobavital é um medicamento que estimula a produção de massa muscular. Mas ele sozinho não conseguirá manter seus ganhos. Você precisa comer mais calorias e muitas vezes, fazer musculação.
Você já tem esses dois tópicos ajustados?
Se sim, precisamos entender o porquê do seu corpo perder o peso logo que vc para de tomar a medicação e ajustar isso pra vc. Muitas vezes, é preciso o apoio de especialistas como nutri e endócrino para te ajudar. A idade, estilo de vida e hormônios podem influenciar demais no nosso metabolismo. Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri