Perguntas do paciente (199)

olá, como vai? Medicamentos não costumam interferir numa dieta do tipo JI. Porém, é importante ressaltar, que este tipo de medicamento, se ingerido em jejum, pode causar dores de estômago e o recomendado é não ingeri-los com o estômago vazio. Espero ter te ajudado, bjs da nutri.

olá, como vai? Assim como no tratamento da hepatite não alcóolica, é indicado o consumo de alimentos que não estressem o funcionamento do fígado. Excesso de açúcar, farinhas refinadas e bebidas alcóolicas são desaconselhados. Por isso, prefira alimentos realmente nutritivos como vegetais (principalmente verdes escuros), frutas (principalmente roxas), cereais integrais, carnes magras, peixes e leguminosas. E, se possível, a aumente a ingestão de alimentos orgânicos e fuja de industrializados.
Alimentos interessantes para constar diariamente na sua dieta:
- Rúcula, tomate, alface, brócolis, cenoura, abobrinha;
- mamão, uva roxa, ameixa roxa, jabuticaba, berinjela, beterraba;
- lentilha, feijão (azuki é excelente), ervilha, grão de bico;
- massas integrais como pães, arroz e macarrão;
- carne de frango e peru;
- linguado, pescada, salmão;
- produtos lácteos com pouca gordura como iogurte natural desnatado e ricota;
- adeque o consumo de água (seu peso x 35ml).
Espero te te ajudado. bjs da nutri

olá, como vai? Sim, assim que seu corpo estiver mais adaptado, você poderá tomar volumes maiores de água. No entanto, agora, é muito importante manter a orientação que foi passada de volume de líquidos para não prejudicar o sucesso da cirurgia. Entendo sua frustração, mas tenha paciência que breve tudo isso terá passado e você poderá retomar uma rotina quase normal. Espero ter ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? Referente a sua pergunta, não é normal. Mesmo tomando uma dosagem alta de biotina, não deve estimular o excesso de produção de pêlos. Já quanto a unha quebradiça, isso tem mais relação com a falta de fontes proteicas na dieta do que uso de suplemento. Se você aumentar a quantidade de proteína na sua dieta, é possível que esse sintoma suma. Já em relação aos pelos, indico que busque um endócrino para ver se você está apresentando alguma alteração hormonal. Por exemplo, quem tem SOP (síndrome do ovário policístico) que tem excesso de pêlos e precisa ajusta a alimentação. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

olá, como vai? Como a colega bem colocou, é importante entender a sua necessidade nutricional. Alguns cereais como o farelo de aveia (casca da aveia) tendem a reduzir a glicemia quando combinadas com frutas. Existem 4 tipos de alimentos que ajudam a controlar a glicemia: fibras, gorduras saudáveis, proteínas magras e vinagre ou limão.
Se você combinar uma fruta com farelo de aveia e sementes de chia, linhaça ou girassol, a tendência é que a sua glicemia, após esta refeição, fique mais controlada. Porém ,de nada adianta controlar a glicemia pós refeição apenas em um momento do dia. É importante que este comportamento se repita ao longo do dia. Espero ter ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? Pelos sintomas descritos é importante buscar apoio de um profissional gatroentereologista, especialista no trato gastro-intestinal, e principalmente, no estômago. Seus sintomas merecem uma investigação clínica, mesmo que os exames bioquímicos estejam dentro da normalidade. Espero ter ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? A hiperhidrose localizada nos pés e mãos durante o exame de bioimpedância só irá comprometer o resultado se não houver orientação na hora do exame. Realizo este tipo de avaliação, juntamente com os outros métodos antropométricos e se bem orientado, não vejo porque você não fazer se tiver vontade. O ideal é que o profissional te ajude a conter o suor antes da avaliação. Espero te te ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? Primeiramente, parabéns pela escolha de ter uma vida mais saudável!
Uma dieta desequilibrada em carboidratos e hidratação pode sim levar a dores de cabeça. Dores de cabeça, de um modo geral, podem ter infinitas causas, dentre elas: desidratação, baixo consumo de carboidratos, tempo de jejum, baixo consumo de fontes de magnésio, alto consumo de sódio, alto consumo de proteínas, dentre outros. No seu caso, é importante avaliar o rotina alimentar, bem como estilo de vida para te orientar de forma mais personalizada! Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? De um modo geral, não é necessário fazer pausas quanto ao uso de suplementos de vitaminas e minerais. No entanto, gostaria de te questionar quanto necessidade de manter essa suplementação por mais tempo, afinal, com ajustes na alimentação, a suplementação pode ser facilmente descontinuada. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Olá Paulo, como vai? Como as colegas bem colocaram, é muito importante que você busque apoio médico para um melhor orientação medicamentosa. Além disso, podemos promover melhor controle da pressão arterial por meio de hábitos alimentares mais saudáveis e alguns fitoterápicos interessantes que podem ter um efeito tão bom quanto o de medicamentos. Mas neste caso, indico que não se medique sozinho. Mesmo que sejam suplementos alimentares podem causar danos a sua saúde. Espero ter ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? Para entender melhor sobre tal interação medicamentosa (onde um medicamento interfere no efeito de outro), converse com seu médico prescritor, sintomas de dor de cabeça podem estar associados a outras causas. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? O Xenical é um medicamento desabsortivo, ou seja, impede a absorção de gordura. Se o resultado que vc espera é ter diarreia, é possível que sua alimentação não seja rica em gordura. Agora, se o resultado que vc espera é emagrecimento, é possível que o seu problema de ganho de peso não seja a gordura e sim, o excesso de alimentos ricos em carboidratos. Outra possibilidade é baixo gasto energético, ou seja, pouca atividade física.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

olá, a levedura de cerveja é um excelente alimento, rico de vitaminas do complexo B e fibras. Porém, para ganhar peso/massa muscular, é preciso adequar a quantidade de calorias da dieta juntamente com exercícios resistidos. Espero ter te ajudado! bjs da nutri

Olá, como vai? Você já faz algum tipo de acompanhamento com endocrinologista e nutricionista? Pergunto porque não é comum que os indivíduos realizem aferições de glicemia sem orientação. De qualquer maneira, sua pergunta é interessante porque de fato, podemos perceber que seu corpo está captando glicose. Como o colega Daniel bem colocou, no nosso corpo, acontece um processo químico mediado pela insulina que "ajuda" a glicose a entrar na célula. No seu caso, sua glicemia poderia estar um pouco mais baixa após 2h. Aí temos duas situações: ou a concentração de glicose ingerida foi alta e seu corpo nao estava preparado para receber essa quantidade ou você já esta produzindo menos insulina. Busque apoio profissional para te ajudar a ter mais saúde e evitar doenças! Espero ter te ajudado, bjs da nutri

olá! Espero que você esteja se recuperando bem... sobre o biscoito, prefira os sem recheio. Como o colega bem disse, o momento exige uma alimentação rica em nutrientes para facilitar a cicatrização. Pode-se sim incluir biscoitos, desde que a alimentação de modo geral seja saudável com frutas, vegetais, grãos integrais e carnes magras. Espero ter ajudado! bjs da nutri

Olá, como vai? O Proepa uni, assim como qualquer outro suplemento de ômega 3, precisa de um período para começar a apresentar efeitos. Dependendo da sua queixa, ele vai fazer efeito mais rápido ou não. O ômega 3 possui indicação para melhora da memória e resposta cognitiva, redução de triglicerídeos, melhora dos níveis de glicose no sangue, dentre outros. Para cada indicação, é esperado um tempo de resposta do suplemento. É importante conversar com o profissional prescritor ou buscar orientação para ter melhor efeito do suplemento. Espero ter ajudado, bjs da nutri

Olá, o valor de glicemia sanguínea de 88 ng/L após uma refeição está bem dentro da normalidade. Sei que hoje muito se fala que pico de insulina e de glicose pode levar a inflamação e resistência a insulina... Agora estou curiosa em saber o porquê da sua pergunta. Sua preocupação seria em relação a isso?
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Boa tarde, como vai? A Alcachofra é um fitoterápico excelente para melhorar as funções de fígado. Porém , não é indicada para pessoas que não tenham vesícula. Como o seu caso é de gordura no fígado, indicaria outro tipo de fitoterápico como Cardomariano que é hepatoprotetor. É importante ressaltar que a doença gordurosa do fígado é uma condição proveniente da dieta atual. O suplemento ou fitoterápico são coadjuvantes no tratamento. Por isso, indico fortemente que você busque um acompanhamento nutricional para que a doença não progrida e não venha a causar problemas mais severos! Espero ter te ajudado... bjs da nutri

Olá, como vai? Assim como bem colocado pelas colegas, é de suma importância que a sua filha busque um acompanhamento especializado. Qualquer orientação realizada por aqui, pode subestimar sintomas e possíveis causas de um quadro de desnutrição. Espero ter ajudado, bjs da nutri

olá, como vai? Os bebês devem evacuar diariamente. Muitas vezes, devido a introdução alimentar, pode ocorrer constipação (prisão de ventre). Por isso, é preciso estar atenta ao que esta sendo ofertado ao bebê: fórmulas infantis, alimentos ricos em farinha refinada e açúcar podem gerar este tipo de problema. Espero ter te ajudado, bjs da nutri