Perguntas do paciente (874)

O açaí puro geralmente não é o problema. O risco são os acompanhamentos gordurosos e açucarados (granola, leites, caldas), que podem causar crises. Consuma com moderação e evite-os.

Sobre produtos sem lactose/glúten são para quem tem intolerância ou alergia a eles. Não há relação direta para quem tema pedras na vesícula, o foco principal é controlar a ingestão de gorduras, não necessariamente lactose ou glúten.

Sempre consulte seu médico/nutricionista.

Embora não haja uma contraindicação imediata e absoluta, é bom ter cautela. Pense que muitos desses produtos, assim como o álcool da cerveja, são processados pelo seu fígado, o que pode sobrecarregá-lo um pouco. Além disso, a cavalinha e a cactínea são diuréticos, e a cerveja também tem esse efeito, então a combinação pode levar a uma desidratação mais acentuada. Há também a possibilidade de algumas interações mais sutis, já que alguns ingredientes como gengibre e cúrcuma podem ter efeitos no organismo que poderiam ser intensificados pelo álcool. Por tudo isso, se for beber, faça com muita moderação e mantenha-se bem hidratado. O mais seguro, claro, é sempre conversar com seu médico ou nutricionista, pois eles conhecem seu histórico de saúde e podem dar a melhor orientação para o seu caso específico.

Sim, esse valor merece atenção. Uma glicose de 186 mg/dL (não jejum) está acima do esperado. Mas pode ser por diversos fatores. O ideal é repetir o exame em jejum de 8 horas para ter um resultado mais preciso. Se a glicose em jejum vier acima de 126, recomendo agendar consulta com endocrinologista.

H- pilory é uma bactéria que habita o duodeno e o estômago e é responsável por varias infecções crônicas bacterianas. Sabe-se que a contaminação pode se dar através de alimentos ou água contaminada e de uma pessoa infectada para outra através das fezes e do vômito.
A H. Pylori deixa as paredes do estômago vulneráveis à acidez do próprio órgão, já que ela prejudica o muco que protege a região. Com isso, o estômago fica irritado e inflamado, o que pode provocar dores, desconforto e queimação no estômago. A gastrite é a mais comum complicação quando da bactéria. Além disso, em casos mais graves a bactéria pode ferir tanto a região que leva à formação de úlceras.
A dieta de pessoas que tem H. Pylori precisa ser rica em verduras, legumes e frutas e ser pobre em gorduras e alimentos que irritem a mucosa gástrica. Deve-se beber sempre bastante água e não consumir café, chás, pimentas, frituras, alimentos gordurosos, chocolates refrigerantes ou bebidas gaseificadas.
Para mais informações entre em contato pelo meu perfil. Atendimentos presenciais em Brasília e online. Acompanhe também minhas redes sociais Denis Pires nutricionista.

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Provavelmente ele já não faça o efeito esperado e tem o risco até de te fazer mal, o mais prudente seria descartar!

Para suplementos/alimentos dentro do prazo de validade: existem muitos alimentos que usamos após o tempo indicado de consumo, por exemplo, sabia que o leite deve ser consumido em 03 dias após aberto? E muitas vezes fica semanas na geladeira. Mas essa indicação é porque depois de abrir, aumenta o risco de:
- umidade entrar e favorecer contaminação
- perda de qualidade (gosto, cheiro) e degradação de nutrientes
Então se escolhemos tomar, seria "por nossa conta" porque o fabricante não indica após esse tempo.

Não há uma regra geral de "tempo de pausa" que se aplique a todos, pois isso depende da sua resposta ao tratamento anterior e das suas necessidades atuais. Consulte o seu médico / Nutricionista.

Sim, em geral pode fazer bioimpedância mesmo tendo feito bariátrica com grampos no estômago. Mas se foi muito recente, o bom é esperar por outros motivos pós cirúrgicos

Vai depender de como estão suas outras refeições e varia de pessoa pra pessoa, mas geralmente
2–4 semanas: primeiras mudanças na balança (muitas vezes pequenas).
4–8 semanas: ganho mais perceptível.
Um ritmo comum e saudável é 0,25–0,5 kg/semana (Lembrando: varia por pessoa).

O Cobavital é geralmente recomendado para ser tomado 30 minutos antes das refeições.

Essa é a forma como ele costuma agir melhor para estimular o apetite, permitindo que o efeito se inicie antes que você comece a comer.

Se sua mãe tem anemia falciforme e seu pai não, existe sim a possibilidade de você ter o traço falciforme, mas apenas um exame de sangue (eletroforese de hemoglobina) pode confirmar isso com certeza.

Ter o traço falciforme geralmente não impede ganho de peso, especialmente se você tiver uma alimentação equilibrada, boa ingestão de calorias e estiver com a saúde em dia. Mas vale lembrar que cada organismo tem seu ritmo — ser mais magro pode estar ligado também à genética, metabolismo acelerado ou hábitos alimentares.

Se o desejo é ganhar peso de forma saudável, é totalmente possível sim! Basta ajustar sua alimentação de forma estratégica.

Fico à disposição caso queira agendar uma consulta pra fazermos isso juntos e com segurança.

Esses nutrientes podem ajudar indiretamente, mas não emagrecem por si só.
Por exemplo, magnésio pode ajudar a dormir melhor e o sono é importante no emagrecimento.
Cromo tira a vontade de doce ....

Mas elas mesmo, não vão fazer o processo de emagrecimento

EU teria que entender o erro que está dando pra te ajudar melhor, mas pode acontecer sim, não por doença, mas alguns fatores mais simples, como:
Pele muito seca / calosidade nos pés.
Creme/óleo/protetor na pele (mesmo sem roupa).
Contato ruim com os eletrodos na hora do exame: pés pequenos, postura errada, dedos fora da placa, peso mal distribuído
Modelo de aparelho limitado (alguns de estética são mais “sensíveis” ou antigos e dão erro com frequência).

Quase sempre, um aumento tão grande acontece porque a pessoa começou a tomar suplementos de vitamina B12 (seja em comprimidos, injeções, etc.). Se foi o seu caso, geralmente não há motivo para preocupação, pois o corpo elimina o excesso.
Se você NÃO tomou nenhum suplemento de B12: Aí sim, é importante conversar com seu médico. Níveis tão altos sem explicação podem, em casos raros, indicar que algo mais está acontecendo no seu corpo (como algum problema no fígado ou no sangue).
Conclusão: Leve os dois resultados para o seu médico. Ele vai saber o que significa essa mudança para a sua saúde.

Os dois podem ser consumidos, porém com moderação e sempre fora de crise de gota úrica, por causar o aumento das purinas trazendo maiores dores articulares. Nesse período devemos evitar principalmente carne vermelha, frutos do mar, alimentos embutidos, bacon e miúdos de boi (coração, fígado e etc).

Com esses números, o foco principal não é “cortar muitos alimentos” de uma vez, e sim moderar de forma estratégica. O que você precisa moderar (principalmente para baixar triglicerídeos):
Açúcar e doces: refrigerante, sucos, bolo, biscoito, sobremesa, mel/açúcar.
Farinha/refinados: pão branco, massa, salgados, pizza, bolo, tapioca em excesso.
Álcool: cerveja, vinho, destilados.
Ultra processados: snacks, embutidos, fast-food

Pelo menos até regular

Sim, um corte abrupto de carboidratos pode ter efeitos significativos, tanto positivos (como a rápida redução dos triglicerídeos, essencial para seu caso de 1.700) quanto desafios.

Pontos importantes:

Benefício: Reduz triglicerídeos rapidamente e pode melhorar a sensibilidade à insulina.
Atenção: Pode causar fadiga inicial, risco de deficiências nutricionais se não for bem planejada, e afetar a função intestinal. A sustentabilidade a longo prazo é um ponto de atenção.
Sua nutricionista e cardiologista estão acompanhando justamente para garantir que essa abordagem seja segura, eficaz e adaptada à sua saúde. Mantenha-os sempre informados sobre como você se sente.

Seu teste sugere fortemente que você tem intolerância à lactose.

É fundamental que você leve esses resultados ao seu médico. Ele poderá confirmar o diagnóstico, correlacioná-lo com seus sintomas (se houver) e orientar sobre as melhores estratégias de manejo, como a redução ou eliminação de produtos com lactose, ou o uso de suplementos de lactase.

É ideal para intolerantes à lactose e quem controla calorias. Apenas verifique a presença de adoçantes se for uma preocupação para você.

Sim, com moderação.
O ovo contém vitamina K, que pode interferir na ação do Marevan, mas a quantidade presente geralmente é baixa e não representa um grande risco se o consumo for moderado.

É SUGESTIVO de que você está no estágio inicial da pré-diabetes. Procure um endocrinologista para que ele avalie melhor seus exames.