Perguntas do paciente (935)

Não, um fio de óleo para grelhar a proteína não prejudica uma dieta de emagrecimento. Uma colher de chá de óleo tem cerca de 45 calorias, o que é pouco dentro de uma alimentação equilibrada.Mais

Sim, alimentação e hidratação fazem diferença nesses pontos. Com histórico de anemia, o sangue transporta menos oxigênio, o que explica o cansaço, a fraqueza e a recuperação mais lenta, por isso… Mais

Sim, é totalmente normal. Quando você adicionar a hora de exercícios diários, a perda tende a ser mais rápida, porque o corpo passa a gastar mais calorias e ainda preserva a massa muscular, o que… Mais

O cálcio do leite não precisa necessariamente ser adicionado: o leite já possui uma quantidade naturalmente elevada de cálcio. Além disso, existem processos industriais, como a ultrafiltração e… Mais

Sim, existe. O canal oficial é a Ouvidoria da Anvisa, onde você pode registrar uma denúncia sobre suspeita de irregularidade em alimentos pelo portal, inclusive com opção de anonimato. A denúncia… Mais

Essa camada branca é, na maioria das vezes, o próprio sal que saiu das azeitonas e se cristalizou na superfície da água. Mas, se as azeitonas ficarem muito tempo de molho em temperatura ambiente,… Mais

Não é recomendado tomar Cobavital por conta própria nesse caso. Ele contém uma substância que pode reduzir o efeito da sertralina e do donaren e também aumentar a sonolência. O ideal é conversar… Mais

Sim, pode. Os lactobacilos são bactérias benéficas (probióticos) e não são ingredientes de origem animal. O que precisa ser avaliado é o alimento em que eles estão: iogurtes e kefir tradicionais… Mais

A proteína é hidrolisada e isolada, o que em si já faz com que o suplemento em si fique um pouco mais caro, ele também é livre de glúten e lactose. E para complementar a fórmula, ele conta com… Mais

O ideal é tomar de 30 a 60 minutos antes ou depois do café, pois o café pode reduzir a absorção dessas vitaminas.

O ideal seria passar por uma consulta com nutricionista, mas pelos calculos, necessita de pelo menos 2.500 kcal/dia

Depende da causa e da gravidade do problema. A dieta ajuda a reequilibrar a flora intestinal e costuma ser o primeiro passo em muitos casos. A rifaximina é um antibiótico que age no intestino e… Mais

O macarrão tradicional (feito com farinha de trigo refinada) pode fazer parte da alimentação, mas quando é consumido quase todos os dias e em grandes quantidades, pode aumentar o risco de alguns… Mais

Para ganhar massa muscular na sua idade, o fundamental é garantir uma ingestão adequada de proteínas ao longo do dia, como carnes magras, ovos, leite e whey protein são boas fontes. Além disso,… Mais

Baseia-se em dois pilares científicos: segurança microbiológica e integridade estrutural do alimento.
Bactérias: O descongelamento multiplica os germes. Recongelar "pausa" uma carga… Mais

Um alimento é considerado "fonte de" quando possui, no mínimo, 15% do Valor Diário de Referência (VDR) de um nutriente por 100g (sólidos) ou 7,5% do VDR por 100ml (líquidos). Para ser… Mais

Pare o uso agora, observe por 2 a 3 dias. Se melhorar, o problema era o suplemento. Se não melhorar, a causa é outra e precisa de investigação médica. Embora raro, algumas pessoas podem ter sensibilidade… Mais

Na maioria dos casos, não há problema. O ponto de atenção é apenas em caso de medicamentos que afetam diretamente a função renal.

Não existem estudos comprovando contraindicações, então é seguro e você pode manter o uso contínuo sem medo de danos à saúde, desde que a dose seja suficiente para o seu nível de intolerância.

Uma estratégia é triturar o comprimido e misturá-lo em uma pequena porção de alimento salgado ou de textura firme que ele já aceite bem, garantindo que ele consuma toda a dose de uma vez.