Perguntas do paciente (251)

Como vai?
Descobrir um problema de saúde sério e lidar com as limitações físicas resultantes pode ser extremamente desafiador e pode desencadear uma série de emoções negativas, como tristeza, desânimo e até mesmo pensamentos de morte. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo a lidar com esses sentimentos:

Busque apoio emocional: É importante compartilhar seus sentimentos com pessoas de confiança, como amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Ter alguém para conversar pode oferecer suporte emocional e ajudá-lo a lidar com suas emoções.
Aceite seus sentimentos: Permita-se sentir e expressar suas emoções, mesmo que sejam difíceis. Negar ou reprimir sentimentos de tristeza e desânimo pode piorar a situação. Reconheça que é normal sentir-se dessa forma diante de uma situação desafiadora como essa.
Procure ajuda profissional: Considere buscar ajuda de um psicólogo que possa ajudá-lo a entender e lidar com suas emoções, bem como desenvolver estratégias para enfrentar essa nova realidade.
Mantenha-se ativo dentro do possível: Embora seja compreensível sentir-se desanimado diante das limitações físicas, tente encontrar maneiras de permanecer ativo dentro do que for seguro e confortável para você. Isso pode incluir atividades de baixo impacto, como alongamento, yoga, natação ou fisioterapia, que podem ajudar a fortalecer o corpo , mas é importante avaliação médica para essas atividades.
Se você está enfrentando pensamentos de morte ou suicídio, é crucial buscar ajuda imediatamente. Entre em contato com um profissional de saúde mental, ligue para um serviço de apoio emocional, como o CVV 188 ou vá até o pronto-socorro mais próximo para receber assistência. Você não está sozinho, e há pessoas dispostas a ajudá-lo a superar essa fase difícil. Te desejo um feliz dia!
@psicologia.vereda

Como vai?
É compreensível que ficar preso em pensamentos negativos e preocupações possa interferir significativamente na qualidade do sono e na saúde mental. Aqui estão algumas estratégias que você pode tentar para lidar com esses pensamentos intrusivos e melhorar seu sono:

Pratique a higiene do sono: Estabeleça uma rotina relaxante antes de dormir, evitando estimulantes como cafeína, telas de dispositivos eletrônicos e atividades emocionantes antes de dormir. Mantenha um ambiente de sono confortável, escuro e tranquilo.
Técnicas de relaxamento: Experimente técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação, ioga suave ou relaxamento muscular progressivo antes de dormir. Isso pode ajudar a acalmar sua mente e corpo, facilitando o sono.
Distraia-se: Antes de dormir, envolva-se em atividades relaxantes e reconfortantes, como ler um livro tranquilo, ouvir música suave ou tomar um banho quente. Isso pode ajudar a distrair sua mente dos pensamentos negativos e prepará-lo para dormir.
Conselhos profissionais: Se os pensamentos intrusivos persistirem e interferirem significativamente na qualidade do seu sono e bem-estar, considere buscar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo . Ele pode ajudá-lo a desenvolver estratégias eficazes para lidar com preocupações e ansiedades, além de oferecer suporte e orientação personalizados.
Lembre-se de que é normal ter preocupações ocasionais, mas se elas estiverem afetando negativamente sua vida diária, é importante buscar ajuda. Te desejo um feliz dia!!
@psicologia.veredas

Olá Boa tarde. Todas essas questões que vc expressou devem ser avaliadas por um psicólogo ou psiquiatra. Peça ajuda aos seus responsáveis para te levar em alguém que tenha especializacao na área da Saúde Mental da Infância e Adolescência. Boa.sorte.

Bom dia! Que relato de coragem e também resiliência. Essa situação que você passou deixou marcas profundas. você mesmo está se dando conta que foi a partir de uma experiência ruim, faça você ser " superficial" nas suas relações. A vida é como ampulheta, todo tempo tentamos vira-la para ganhar mais tempo. Busque ajuda de um profissional da Saúde mental, você está na rota das perguntas que te levam a terapia.

att Diana Rugeles

Podem sim! É mais comum no sexo feminino. Também é importante fazer um check up, para descartar, caso haja algum problema de saúde e se estiver yudo bem, agendar uma avaliação, para entender melhor esses sintomas.

Att Diana Rugeles

Como a profissional acima citou tem várias situações que acabam sendo gatilhos. Para entender melhor tudo isso que está te passando é estar escutando o que esses métodos te remetem e o que vc pode associar, junto com a terapia. Busque ajuda, assim que puder.
Att Diana Rugeles

O pânico, pode ocorrer em diversas situações. Necessita avaliação psicológica e talvez junto do uso de medicação. Trabalhe isso na terapia! Talvez temporariamente possa surtir o efeito não sentir o pânico no laboratório, mas esse evento pode ter a chance dê-se repetir em outro ambiente.
Busque ajuda já!
Att Diana Rugeles

Busque a orientação do seu médico. Os remédios têm alguns efeitos colaterais, porém passam em semana.

Att Diana Rugeles

Boa tarde! Entendo como essas sensações podem ser assustadoras e como a ansiedade pode ser difícil de lidar. A sua preocupação é totalmente válida, e é importante procurar entender melhor o que está acontecendo com o seu corpo.
A ansiedade pode, sim, causar muitos dos sintomas que você descreveu, como dores no peito, desconforto e medo intenso. No entanto, para ter certeza de que é realmente ansiedade e não algo mais sério, é fundamental procurar ajuda de um profissional de saúde.
Fazer uma avaliação completa por um psicólogo ou médico pode te orientar da melhor forma possível e aliviar suas preocupações.
Tenha um ótimo dia!

Entendo que você está passando por um momento difícil e é corajoso da sua parte compartilhar isso. Às vezes, quando estamos enfrentando incertezas sobre o futuro, é comum sentir medo e ansiedade.
Lembrar que nossos pensamentos e sentimentos nem sempre refletem a realidade é de extrema importância. O fato de você sentir que algo ruim vai acontecer não significa que isso realmente acontecerá. Muitas vezes, esses sentimentos podem ser um reflexo de ansiedade, e é completamente normal sentir-se assim de vez em quando, especialmente na adolescência, que é uma fase cheia de mudanças.
Pensar em pequenas metas e planos que você pode realizar no curto prazo pode te dar uma sensação de controle e realização. Também é muito importante falar com alguém de confiança sobre como você está se sentindo – sendo um familiar, amigo ou como priori um profissional.
Tenha um feliz dia!

Olá , como vai?
Se isso acontece apenas quando ele é questionado e não em outras situações, pode ser apenas uma maneira de reforçar a resposta ou uma forma de se concentrar no que está sendo perguntado. No entanto, se você perceber que isso está afetando o dia a dia dele ou interferindo em outras áreas do desenvolvimento, é sempre bom consultar um especialista, como um fonoaudiólogo e um psicólogo para avaliar melhor a situação. É importante observar se esse comportamento está presente em outras situações e se está acompanhado de outros sinais de preocupação. Espero ter ajudado!

Olá como vai?
Cada pessoa tem suas próprias preferências e limites em relação à exposição do corpo. É importante respeitar suas próprias vontades e limites, assim como a privacidade e conforto dos outros ao seu redor.
Se você se sente confortável se exibindo nu em certos ambientes, como em vestiários, mas não se sente confortável em frente a amigos e parentes, isso é perfeitamente normal. Cada pessoa tem suas próprias sensibilidades e preferências quando se trata de nudez e exposição do corpo.

No entanto, é importante lembrar que a exposição do corpo em locais públicos, como vestiários, deve ser feita de forma respeitosa e dentro dos limites aceitáveis socialmente. Certifique-se de não incomodar ou constranger os outros ao seu redor enquanto se exibe. Penso ser importante avaliar a necessidade que você tem em fazer isso, pois pode ser caracterizado como uma forma de sentir prazer em exibir seu corpo.

Exibicionismo é um comportamento que envolve a necessidade de chamar a atenção para si mesmo, buscando ser admirado ou valorizado pelos outros. Pode manifestar-se de diversas formas, como exibir-se fisicamente, exagerar nas roupas ou acessórios, falar constantemente sobre si mesmo ou realizar atos públicos que chamam a atenção para si. Em alguns casos, o exibicionismo pode ser considerado um transtorno psicológico, quando a pessoa tem um desejo intenso e compulsivo de se exibir e busca constantemente a aprovação e admiração dos outros. Te desejo um feliz dia!!!

Boa tarde! Com certeza há meios extras a caminhada e academias, você pode sim buscar movimentação dentro do seu conforto. A dança é uma das melhores formas de aliviar a tensão e ansiedade, e alguns movimentos como polichinelo e demais exercícios podem ser feitos sem precisar sair de casa. Claro, a junção dessas ações com a caminhada externa trará um melhor resultado para o tratamento, mas caso não se sinta confortável, essas pequenas ações podem lhe guiar ao caminho certo!

Olá! infelizmente não é uma situação esperada por muitas pessoas. Isso pode originar de algumas inseguranças e caso de introversão das suas relações.
Nesse caso, o acompanhamento psicológico te guiará para o caminho que te deixe mais confortável e "dentro de si" em momentos assim.
Tenha um ótimo dia!

Boa arde! É possível sim. A psicologia trata de um "leque" de situações e meios de resolve-las. Com o devido acompanhamento psicológico, terá o tratamento adequado para o seu caso sem nenhum problema.
Um ótimo dia!

Boa tarde! Sim, a disfunção erétil (DE) de origem psicológica tem tratamento e muitas vezes pode ser bem sucedida através de algumas terapias cognitivo-Comportamentais, mudanças de estilo de vida e redução de estresse e ansiedade. Tudo, claro, terá um melhor resultado juntamente do acompanhamento psicológico em busca da compreensão a fundo do problema. Um ótimo dia!

Na vida acabamos por tomar decisões difíceis e, muitas vezes, nos vemos "em cima do muro" entre duas escolhas. É lamentável o fato de como a homofobia persiste e prejudica a vida de muitos na atualidade. Sobre suas decisões, é importante manter a calma e saber remediar cada passo. identificar o que lhe fará verdadeiramente feliz e como poderá seguir diante das consequências. Visto que já está a beira dos seus 18 anos, a liberdade das suas ações está mais próxima do que nunca. Caso sinta que as coisas estão indo rápidas demais ou até complicadas, o acompanhamento de um psicólogo e uma conversa mais a fundo com o seu parceiro será de grande ajuda! Espero o melhor resultado!

Olá, Como vai?
É possível que essa sensação de que algo está errado, mesmo sem haver um motivo aparente, seja um reflexo de ansiedade, estresse ou preocupações não resolvidas. Muitas vezes, nosso corpo e mente podem enviar sinais de alerta quando estamos sob pressão emocional, mesmo que não tenhamos consciência disso.

É importante prestar atenção às suas emoções e pensamentos, e tentar identificar se existe alguma fonte de preocupação ou estresse que esteja causando essa sensação. Se essa sensação persistir e estiver interferindo na sua qualidade de vida, pode ser útil conversar com um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para que possa te ajudar a entender e lidar com essas emoções. Lembre-se de que é normal sentir-se assim em determinados momentos, mas também é importante buscar ajuda se essa sensação persistir. Te desejo um feliz dia!!!

olá , como vai?
É importante que você busque ajuda de um profissional de saúde mental o mais rápido possível. Esses comportamentos podem indicar algum tipo de problema emocional ou psicológico, como ansiedade, depressão ou transtorno de controle de impulsos. Um psicólogo ou psiquiatra poderá avaliar a situação e fornecer o tratamento adequado para ajudar sua filha a lidar com suas emoções de forma mais saudável. É importante não ignorar esses sinais e buscar ajuda profissional o quanto antes. te desejo um feliz dia!!!

Boa tarde! Entendo como a ansiedade pode ser avassaladora quando se concentra em um tema específico, como o medo de algo acontecer ou o medo de morrer. É normal sentir-se sobrecarregado por esses pensamentos, mas é possível encontrar maneiras de lidar com isso e retomar uma vida mais leve e feliz.
Tente identificar exatamente quais são os pensamentos que estão causando ansiedade. Isso pode ajudar a trazer clareza sobre o que está te preocupando Juntamente com técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou yoga. Isso pode ajudar a acalmar a mente e reduzir a ansiedade.