Perguntas do paciente (54)

Os sintomas que você descreve de crises de ansiedade, palpitações, dor no peito e piora após perdas importantes são muito difíceis de lidar sozinho(a). Situações de estresse emocional intenso podem realmente... Mais

Sim. Em casos de tristeza intensa, desânimo, preocupações constantes ou perda de interesse durante a gestação, é importante buscar ajuda especializada. Você pode procurar um psicólogo clínico, que oferecerá... Mais

Mesmo usando medicação, é possível que a ansiedade continue aparecendo no dia a dia. Isso pode indicar que o tratamento precisa ser reavaliado. O mais importante é conversar com o psiquiatra sobre essa... Mais

Quando os medicamentos não trazem a melhora esperada, isso não significa que não exista solução, apenas que o tratamento precisa ser revisto e ajustado. É muito importante conversar com o psiquiatra sobre... Mais

Como você já tem acompanhamento com um psiquiatra, o tratamento pode ficar ainda mais completo ao incluir um profissional da psicoterapia. Nesse caso, você pode procurar um psicólogo clínico.

A psicoterapia... Mais

Sim, pela forma como você descreve, buscar ajuda é uma atitude muito sensata e importante. Aqui vai por que pode ser útil:

Sentir vontade intensa de se isolar, se achar inferior ou acreditar que os outros... Mais

Sim, é possível ter uma crise de ansiedade mesmo quando, à primeira vista, não parece existir um fator desencadeador. Em muitos casos, o corpo reage a tensões acumuladas, estresse prolongado, falta de... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. Quando a vida muda de repente e começamos a perder o ânimo, a esperança e o sentido do futuro, é natural se sentir perdida, isso acontece com muitas pessoas... Mais

Sim, vale a pena procurar um psicólogo clínico.
A timidez e a ansiedade podem se influenciar mutuamente e, com o tempo, gerar insegurança, medo de situações sociais e até evitar atividades importantes.

O... Mais

Sinto muito que você tenha passado por uma experiência ruim, isso realmente pode desanimar e gerar medo de procurar ajuda novamente. Mas isso não significa que a psicoterapia não funciona, e sim que aquela... Mais

Existem diferentes formas de tratamento para crises de ansiedade, e muitas vezes a combinação de métodos traz os melhores resultados. Os principais são:
1. Psicoterapia
É uma das abordagens mais eficazes.... Mais

Para tratar ansiedade e depressão, o profissional mais indicado é o psicólogo clínico. É ele quem realiza psicoterapia, avalia o contexto emocional, identifica gatilhos e ajuda a desenvolver estratégias... Mais

Sim, bebidas energéticas podem piorar sintomas de ansiedade, síndrome do pânico e ataques de pânico em algumas pessoas. Isso acontece porque elas contêm altas doses de cafeína e outros estimulantes, que... Mais

Sim, faz sentido e pode ajudar muito.

O luto é um processo natural e cada pessoa vive esse momento de um jeito, com seu próprio tempo e ritmo. Porém, quando a dor se torna muito intensa, prolongada ou... Mais

O que você descreve pode acontecer quando certas situações despertam uma ansiedade mais específica, como ambiente acadêmico, apresentações e convivência social intensa. Isso não significa que você “não... Mais

Os sintomas que você descreve de insônia, dificuldade para relaxar, sensação de olhos “secos” e piora nos finais de semana podem aparecer em quadros de ansiedade, mas também podem estar relacionados a... Mais

Sim, especialmente quando não tratado.
O transtorno ansioso, como por exemplo, o transtorno de ansiedade generalizada (TAG) pode gerar muitos impedimentos e limitações na rotina — como medo constante,... Mais

Não. Ficar muito tempo na internet ou no celular não significa, por si só, que a pessoa tem um vício.
O que determina se há um problema não é apenas o tempo de uso, mas sim o impacto que esse uso causa... Mais

Sim. O uso exagerado de tecnologia digital pode afetar a saúde física de várias maneiras. Embora o impacto comece no comportamento (tempo de tela, excesso de estímulos, hábitos sedentários), ele pode se... Mais

O que você descreve é algo muito comum em relações familiares marcadas por histórias de tensão, mágoas antigas ou vínculos que não puderam se desenvolver de forma segura. Quando existe uma carga emocional... Mais